肉食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肉食」搜尋結果

總共找到 300 筆符合關鍵字「肉食」的資料

腹部冷會長贅肉〜喝洋蔥分解果汁，擺脫大肥肚

腹肌已經不再只是男人的專利，而有越來越多的女性也想擁有完美的川字腹肌。但是，練腹肌似乎經常碰到瓶頸，嘗試各種減肥方法卻發現，腹部贅肉仍然牢牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719
乳癌風險高與乳房大小無關，卻與這「危險因子」有關…

…降低罹乳癌風險** 飲食上，應掌握「1.嚴禁油炸、減少肉食」、「2.低脂飲食、避免動物脂肪」，少吃油、高脂食物，應多吃蔬菜。像十字花科蔬菜、深色葉菜類蔬菜、豆類食物、番茄、黃…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596
愛吃肉，便便容易黏在馬桶上？喝酵素3招排宿便

…類食物　便便常黏在馬桶上** 此外，他也以大腸內視鏡來檢梘肉食者與素食者的腸道內環境，透過影像比對得知，兩者的差異性很大。習慣大量吃肉、蛋、奶類食物的人要注意，這些食物本身就有很…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393
甩脂肪肝吃這3大類食物！自製山楂薏米粥「養肝去脂」

…中醫在推薦養肝去脂食物的時候，都會提到山楂，中醫記載其「尤消肉食」，一個「消」字道盡了山楂消脂的作用。且以現代角度來看，山楂含有豐富熊果酸，能輔助降低動物脂肪在血管壁、肝臟沉積、促…
http://www.top1health.cn/Article/239/57484
蘑菇是蔬菜牛排〜這4種食物，擺脫肉食地雷

…表示，有4種簡單、健康的肉類替代品，以及建議食譜，有助於擺脫肉食的疾病風險，吃出健康！ **【4種替代肉類好食物】：** **★1.蘑菇** 其中，有「營養全能王」之稱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/57228
不只易發胖…7道題問自己代謝力好不好！春天多吃3蔬菜促代謝

您的代謝力好嗎？許多人都曾有過類似的經驗，明明飲食和作息型態沒有太大的改變，體重和腰圍尺寸卻出現上升的趨勢，稍微一想便把肥胖的原因歸咎於代謝變差。然而，營養師表示，「代謝差」不只表…
http://www.top1health.cn/Article/80/56949
人類為什麼愛吃肉？以失智症為代價，換取吃肉能力？

… **飲食習性迥異的新靈長類誕生** 所有動物都愛吃肉。肉食動物當然只能吃肉，但驚人的是，草食動物和雜食動物也會攝取動物性脂肪和蛋白質。人類也是愛吃肉的動物，只是要讓身體能消化…
http://www.top1health.cn/Article/248/56858
不要再用節食自我懲罰了！營養師教你，放縱大吃後的「補救法」

…發，形成所謂「偏執系飲食症候群」。像是：大量攝取肉類海鮮的「肉食族」、偏好火鍋羹湯的「火鍋狂」，以及對零食甜湯毫無抵抗力的「甜食控」。其中肉食族比例最高，約佔總體的7成。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/56835
慈禧養生秘訣大揭密！4大美肌飲食習慣大公開

…對肌膚有益的膠原蛋白。《慈禧光緒醫方選議》書中曾保留她吃太多肉食導致腹痛的記錄。 **◆中醫解析** 以現代養生角度來看，並不建議吃太多肉，以免造成身體負擔；不過，慈禧一餐…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
冬天必知！學會10個飲食小技巧，怎麼吃也不發胖

…的肉類，比如：魚蝦、去皮雞、鴨肉。其次，應選擇烹飪方式簡單的肉食，因為過度烹飪的料理中那些大量調味料，會偷偷提供難以忽視的熱量。 **5.飲品選擇茶飲或白開水** 儘量不要…
http://www.top1health.cn/Article/101/56407
你不知道的料理冷知識～中菜不可或缺的大蒜，來頭可不小

…佐料，其樹脂部分可作為藥引。根據元代《居家必用事類全集》的＜肉食品篇＞記載，阿魏與餿掉的肉一起煮，臭氣就會消失。另外，明代的《群物奇制》的＜飲食＞章節中寫道：在煮透的豬肉中…
http://www.top1health.cn/Article/232/56291
蛋白質補得好，抗癌沒煩惱！癌友必知蛋白質補充「眉角」

…蛋白質宜以飽和脂肪相對較低的白肉（如：魚、雞肉）為主，減少紅肉食用量。而米、麵類和蔬果等含有相當量低生物價蛋白質的食物，也不宜隨意食用，建議依照營養師設計的份量食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/55803
血型減肥超級比一比！瘦身密碼居然是…

…法－O型** **O型的人樸實整潔、自信堅強：**是天生的肉食主義者，吃越多肉就越瘦，禁忌就是要少吃麵、麵包、麵粉類製成的食品，因為消化不了很容易造成毒素，O血型的人很適合做大運…
http://www.top1health.cn/Article/101/54737
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

…，可利用分享達到控制的目的。 **【撇步三：烤肉食材大採買，蔬菜菇類占一半】** 一家烤肉萬家香，食材的選購，可將蔬菜的比例增加，選擇蔬菜及菇類，如絲瓜、金針菇、杏…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
日本和牛來了，預防狂牛症該怎麼做？專家解答！

日本和牛解禁在即，美國卻再爆發狂牛症案例，讓人聞之色變，食安疑慮再起。愛吃牛肉的饕客們，要如何避免狂牛症的威脅，吃出美味又吃得安心呢？曾因狂牛症被禁14年的日本和牛…
http://www.top1health.cn/Article/232/54503