綠原酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「綠原酸」搜尋結果

總共找到 121 筆符合關鍵字「綠原酸」的資料

過年也能補鈣！搖滾地瓜起司是你必選的年菜點心

…發育以及增強免疫力等，是老少皆宜的健康食材。地瓜也含有名為「綠原酸」的抗氧化、抗老化成分，地瓜皮裡的含量比地瓜肉還多，所以連皮一起吃會更營養哦！ **特選三種起司補鈣最佳來…
http://www.top1health.cn/Article/248/50470
地瓜帶皮熱熱吃　排便順暢抗老化！

…水分，維持皮膚水嫩，讓肌膚水噹噹。除此之外，地瓜中豐富的綠原酸不僅扮演重要抗氧化角色，也跟其豐富的膳食纖維一樣，有抑制、延緩葡萄糖吸收的功效，都有助於預防肥胖。不過這些優質的抗…
http://www.top1health.cn/Article/80/50568
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

…痘的症狀，是愛美人士的好朋友。 **地瓜富含膳食纖維、綠原酸　穩定血糖控制體重** 地瓜的膳食纖維含量比米飯、麵食來得高，GI值低，不容易造成血糖快速上升，比較不會刺激胰島…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…的風險，而阿茲海默症是失智症中最常見的一種。咖啡含有咖啡因、綠原酸、多酚類化合物等抗氧化物質，因此可以保護腦細胞，降低失智症的機會。國內營養師補充，蘋果、番茄也富含抗氧化成分，對於…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
愛喝咖啡，容易發生胃痛？名醫破解迷思…

…酸、鉀、粗纖維、咖啡因、單寧酸、生物鹼等營養素，另有咖啡酸、綠原酸等，能有效對抗自由基。但是，不建議有消化道疾病的人例如：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、腸躁症、胃食道逆流，或是每次喝咖啡就…
http://www.top1health.cn/Article/30/50183
潘瑋柏消腫瘦身靠黑咖啡　營養師：這一種人效果有限！

…興奮劑，能幫助促進腎上腺素分泌，增加脂質分解。此外，咖啡中的綠原酸成分，還有抑制葡萄糖吸收，減少脂肪細胞累積的效果。因此，適度飲用咖啡，確實對於消水腫、減少脂肪囤積有一定益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/49049
咖啡加奶落伍了！黑咖啡配黃檸檬瘦更快？

近年研究發現，黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有幫助減重的作用，讓咖啡成為市場上的熱銷飲品，然而，每天都喝黑咖啡難免覺得無趣，因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/46944
吃海黃瓜可以抗癌？營養師：含抗癌成份≠抗癌

…就是含有一些可以對人體有效果的化學物質，如：兒茶素、花青素、綠原酸等。而有些食物的有效成分剛好與藥物相同，如：紅麴。有了這基本觀念，我們再繼續往下看： **📎海參的什麼成份…
http://www.top1health.cn/Article/248/39036
孕婦喝咖啡前要三思　當心禍延胎兒3危害

…有非常多的植化素，可鑑定出的植化素超過300種，如：咖啡因、綠原酸等對人體有益的物質。所以，過去研究發現常喝咖啡的族群，其罹患糖尿病、高血脂、心血管疾病的風險比較低，甚至也可以降低…
http://www.top1health.cn/Article/320/38692
防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可

…食物** 至於9種多酚含量非常豐富的營養素則包括：兒茶素、綠原酸、異黃酮、花青素、可可多酚、薑黃素、檸檬黃素、槲皮素與芸香甘。日本失智症權威今井幸充醫師，在其所寫的失智症…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌

…抑制營養素等風險。林宥蓁營養師表示，咖啡含抗氧化物「綠原酸」，能增加血中的抗氧化能力，有益心血管疾病，並能減少中風危險因子，對糖尿病、膽結石、痛風、巴金森氏症及老年失智等皆…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

…較有效果？ **咖啡減重的效果：來自於咖啡豆中的「綠原酸」** 根據由乳癌防治基金會董事長、台灣大學醫學院外科名譽教授張金堅與澄清醫院中港院區家醫科主治醫師蔡崇煌，合力…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420
真有這麼神奇？喝咖啡也能控血糖？

…間支持咖啡有助降低血糖的論點，提到關鍵的有效成分為咖啡多酚、綠原酸、鉀和鎂等。高瑞敏營養師提到，的確，研究發現咖啡裡的咖啡因和多酚類（例如綠原酸），能提升細胞代謝醣類效率，穩定血糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/38280
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…要甩開腹部一圈圈的肥肉，不妨將馬鈴薯連皮吃替代白飯。馬鈴薯的綠原酸能抑制醣類吸收、幫助脂肪助燃燒，幫助您回復年輕時的姚窕身材。 **雌激素影響脂肪代謝　更年期女性易發胖*…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
吃梅子排毒、中和酸性體質？營養師正解…

…種與成熟度而有所不同。至於梅子裡的酚類化合物，則包括綠原酸、兒茶素、咖啡酸等，能夠幫助身體調節新陳代謝。 **梅子屬鹼性食物　多吃平衡酸性體質？** 梅子雖然吃起來…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484

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