發福 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發福」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「發福」的資料

中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

你也有個肥肚肚嗎？中年發福不是福，內臟脂肪太多，小心慢性病找上門！女生通常胖在屁股、大腿，男生則胖在肚子，腰圍越來越粗！調查發現，40歲以上的男性有近3成腰圍超標，顯示腹部肥胖，內…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

…本的「輻射食品」到底能不能吃？2011年，日本311大地震引發福島核災事件，台灣很快禁止了福島、茨城、櫪木、群馬、千葉等5縣的食品進口直到現在。5年過去了，台灣正研擬調整管制措施，…
http://www.top1health.cn/Article/132/49034
為什麼義大利人吃不胖？關鍵在這樣挑選入口食物！

…前百分之一的美食。但是很奇怪，他們卻能節制飲食量。如果你想要發福，就不會去需要提前3個月預約的餐廳，你會光顧連鎖餐廳。這個現象讓我們又想到義大利。這個國家有著可…
http://www.top1health.cn/Article/248/43523
產後全身鬆垮垮、腹部沒力？改變的關鍵在這…

…的困擾！ ![][108614] 像是：「身材不發福」「妊娠紋發生率減低」「避免產後漏尿」「避免媽媽手」「腰酸肩酸不出現」…還有最重要的，可以大大改善「產後憂鬱」「新手…
http://www.top1health.cn/Article/306/42908
中年發福！小心脂肪讓你的大腦快速老化

《Neurobiology of Aging》刊登英國劍橋大學(University of Cambridge)的最新研究，指出中年時體重過重，可能使加速腦部的老化。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/31/41746
別再碎念老公不運動啦！這3招讓他乖乖聽你的話

熱戀期時會有幸福肥，在一起久了漸漸變成中年發福，十對夫妻九對都發現自己的身材不如當年緊實！看著老公越來越大的啤酒肚，腰圍一年比一年寬…該怎麼說服他從電視前、沙發上離開，跟著一同做運…
http://www.top1health.cn/Article/323/41743
吃魚油激活棕色脂肪、減少體脂肪？這招才有效

…而提高熱量消耗，減少體脂肪蓄積」。吃魚油不只補腦力，還是久坐發福族的減肥救星？讓營養師為您解答！ ![][106148] 營養師蘇妍臣表示，剛出生的小嬰兒因為神經發育尚未完…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062
吃澱粉容易胖下半身？營養師破解迷思

…律運動，下半身肌肉群久未使用，導致肌肉量減少，也容易讓下半身發福變形。 **原因3／坐姿不良** 不良坐姿可能會使下半身骨盆歪斜，進而影響下半身的身型。此外，翹…
http://www.top1health.cn/Article/302/38699
以籃球換炸雞！胖小子半年狠甩BMI值

…中學童過重及肥胖，健康出現隱憂。 **放暑假易發福！82醫院親子減重班助甩肉** 一般來說，放暑假容易讓孩子發福。由於大多數家長在暑假期間仍要上班，所以都會在冰…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791
我吃得很清淡　為什麼還是沒有瘦？

…菜配上米粉，再點一盤小小的烤肉，兼顧美味與營養，也不需要擔心發福，更不需要讓身體飢餓！飲食原則就是這麼簡單！你其實不需要飲食菜單，只要記得健康飲食的原則就可以！…
http://www.top1health.cn/Article/101/38545
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…、肌肉量減少，連帶的基礎代謝率下降，稍不注意就會像吹氣球一樣發福。在均衡飲食的前提下，再多補充下列5種營養素： **1. 鈣質** 鈣質可以預防骨質疏鬆症惡化、或是骨質流失…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

你的肝臟發福了嗎？當心，脂肪肝問題若長期未妥善控制、治療，恐將演變成肝炎、肝硬化，甚至肝癌，嚴重威脅健康！中醫師表示，想要遠離脂肪肝威脅其實不難，改善脂肪肝體質，調整日常生活習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
輕熟女都這樣做！提升基礎代謝的日常小撇步

…，估計每10年平均就下降了2%~5%，也是讓人像吹氣球般漸漸發福的原因之一啊！ **1. 每天喝2000C.C的水：**水分是人體所需的重要物質，雖然沒有營養成分，但可以幫助清腸…
http://www.top1health.cn/Article/140/37858
久坐不動微發福　微胖女孩的瘦身4訣竅

啾啾減重班裡的同學，真的很胖的人都不多，很多都是微胖女孩！可能是現在人飲食西化，上班族又一直坐著很少再動，難怪我減重班老是爆滿呢！ 🌻微胖女孩必須找出自己的一片天。…
http://www.top1health.cn/Article/101/37943
減重不必挨餓？吃對食物，吃飽又享瘦

…ore--> ![　][98706] **吃飽未必會發福** 當然，!Kung族人也有可能是刻意只吃到七、八分飽，才能維持如此傲人的腰圍。現代人就是好吃懶做，活該變胖。但…
http://www.top1health.cn/Article/248/37429