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「生魚片」搜尋結果
總共找到 209 筆符合關鍵字「生魚片」的資料-
低卡年菜顧健康！腸胃不好就吃「山藥燴鱸魚」
…胃不佳者別吃** 田宜民中醫師提醒，最好少吃生冷食物，包含生魚片、冷飲、過量的瓜類、蛤蠣、海帶等；而辛辣、油膩、不易消化的食物也應盡量少吃，像是麻辣鍋、五花肉、豬腳、炸排骨、糯米…
http://www.top1health.cn/Article/320/50921 -
低卡年菜吃不胖！女中醫大推：蓮子鮮魚蒟蒻麵
… ![竹筴魚是台灣常見的魚類，常用於製作日式料理「一夜干」或生魚片。][117448] 作為應景年菜，可以利用蓮子和鮮魚的諧音，取其好運「連連」、年年有「餘」的意義，祈求今年…
http://www.top1health.cn/Article/320/50917 -
吃魚頭抗衰老又養顏！熱量地雷藏在這裡…
…肚」部位每100公克熱量就有349大卡。換言之，以一片鮭魚肚生魚片重量25公克來計算，光是吃下4片魚肉，還不包含其他食材、米飯，就相當於1.2碗白飯（1碗約280大卡），相當可觀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50674 -
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病
…奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 - **涼性食物：**絲瓜、白蘿蔔、蓮藕、豆腐、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜。若要食用烹調上可多加…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571 -
孕期調養藏學問 5大體質比一比
…陽氣的好方法。平常不要吃低於體溫的食物，譬如冰淇淋、冷飲料、生魚片、生菜沙拉等；筍子、白菜、蘿蔔、西瓜、哈密瓜、水蜜桃等寒涼屬性的蔬果也最好不要碰。秋冬季節可以多攝取韭菜、薑、核桃…
http://www.top1health.cn/Article/239/50478 -
食品加工新突破！「高壓」殺菌不破壞食材風味口感
…氣氛也是一種享受。一桌的美食總也會搭配生冷的佳餚，生菜沙拉、生魚片，現榨果汁與生啤酒也是常見的佐餐酒水。生鮮的食物不只享受食材的新鮮原味，也越來越多人相信，生食比較健康，也更天然。…
http://www.top1health.cn/Article/232/50238 -
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵
漬物、生魚片、味噌湯…你愛吃日本料理嗎？好消息！研究發現，日式飲食對健康有許多好處，可以保護心血管、維持腸胃健康，甚至有助於降低死亡率，難怪日本是世界上最長壽的國家之一！日本料理的…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686 -
1條毛巾＋1滴薰衣草精油 熱熱敷不經痛效果超好！
…候群。月經來了之後，避免吃酸澀、冰冷的食物，比如酸菜、泡菜、生魚片、冰飲。經期結束後，多補充可補血以及含有優質蛋白質的食物，像是豆製品、紅糖、芝麻、深色蔬菜。 **精油芳…
http://www.top1health.cn/Article/324/44622 -
大口吃肉真的能減肥？小心賠了健康還多了隱憂！
前幾日參加親戚喜宴，滿滿一桌大魚大肉，生魚片拼盤、豬肋排、佛跳牆……看得口水直流，吃到小腹凸出都不好意思了，然而對面那位永遠嚷著要減肥、吃一頓飯總像和意志力拔河的王伯伯，竟毫無顧忌…
http://www.top1health.cn/Article/250/43507 -
為什麼義大利人吃不胖？關鍵在這樣挑選入口食物！
…苗條，許多客人來這裡似乎不只是為了熱量。他們點充滿油脂的小塊生魚片，這種魚恰好含有對大腦有益的ω-3脂肪酸。 他們品嚐剛採摘的新鮮蘆筍，或是嫩煎大蝦佐點滴在盤子上的牡蠣醬與撕…
http://www.top1health.cn/Article/248/43523 -
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味
…較不容易變成體脂肪，因此深受現代人的喜愛。 鯛魚可做成生魚片，或是鹽烤、紅燒、湯品，也可做成西式的魚排或是拿來蒸烤，而加入許多蔬菜快炒則是中式做法，不管哪一種烹調方式都能品嘗…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451 -
鼻過敏老是鼻涕倒流？做對5妙招甩反覆發作！
…於寒性體質，因此，有鼻過敏困擾的朋友也要少吃寒性食物，例如，生魚片、西瓜、哈密瓜、水梨等或是冰涼的飲料尤佳。至於熱性體質者，則應避免攝取辛辣、油炸類的食物，尤其在發作期更要避免吃到…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411 -
低溫就能保鮮？！延長美味期限技法大揭密！
…例如蔬菜或起司等易有凍傷狀況的食品可選擇「真空寒溫」模式；而生魚片、肉類或者加工食品就可利用「真空冰溫」模式，讓食物隨時保持最佳品嘗口感與美味。 
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