健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「油炸物」搜尋結果
總共找到 217 筆符合關鍵字「油炸物」的資料-
酵素不足易發胖！從體型看看你缺乏哪一種酵素？
…時多奉行「高蛋白質＋高脂肪」的飲食模式，偏好牛肉、培根、魚、油炸物、酒精類、起司、花生和和重口味等食物。這族群幾乎是所有文明病的高風險族群，時時面臨動脈硬化、高血壓、糖尿病、心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804 -
胖子瘦子都要注意代謝症候群～3大飲食地雷別誤踩
…選人！高繪雯營養師指出，體型正常或過瘦的人若平日又愛吃甜食和油炸物，又沒有運動習慣，即使腰圍沒超標也不能大意，因為可能因血壓、血糖和血脂的數值偏高，而成為隱形的代謝症候群患者。此外…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775 -
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！
…擔，許多人事後會特別增加運動量，並且注意飲食，控制食量，避開油炸物和肥肉，但無奈的是，一段時間執行下來，仍有不少人的體重不動如山，腹部還是一樣胖，不知如何是好。此時，不妨讓燕麥來助…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785 -
「與神同行」吃鍋巴！女中醫：3大吃法補脾顧腸胃
…不僅容易發胖，容易上火的人吃多了會便祕，腸胃虛弱的人吃了多了油炸物也容易腹瀉，都要特別小心。 另外，縱使鍋巴的焦香味再迷人，也不建議煮得太焦或吃得太多。現代醫學認為食物燒焦了…
http://www.top1health.cn/Article/80/56618 -
一換季就乾癢？3種「補水食物」神救援！
…溫和清潔、養成正常的作息、不熬夜和防曬，同時避免抽菸、喝酒、油炸物、辣椒和甜食等習慣，以免美肌效果打折扣。
http://www.top1health.cn/Article/80/56286 -
宋慧喬吃豆腐減肥 營養師傳授準新娘上鏡4秘訣
…身原則時，在食物的選擇上，可不能珍珠奶茶、含糖手搖飲、糕點、油炸物、精緻澱粉等高糖高脂食物吃到8分飽，仍應牢記蔬果579原則，養成均衡飲食的習慣，才能真正減肥成功！ <!--…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923 -
壓力大暴食、脫髮〜3漢方舒壓茶好心情
…習慣有關，主要是綠色蔬菜、優質蛋白質等「抗壓食物」攝取過少，油炸物、手搖飲、蛋糕、麵包等「升壓食物」卻吃太多，且同時有肥胖、尿酸過高、長期慢性發炎等問題，都容易導致抗壓力下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/55925 -
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！
…要吃，而且這些勾引出體內小餓魔的食物，通常是高油高糖的甜點、油炸物、冰品和手搖飲料，恰恰是減重榜上惡名昭彰的地雷食物，長期下來，造就了易胖體質。 **戰勝「小餓魔」 先辨別胃…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154 -
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？
…多的深海魚中。 而Omega-6（亞麻油酸）雖然多存在油炸物、精緻糕點和紅肉的脂肪之中，攝取太多容易導致老化、失智、癌症、心血管疾病、高血壓和自體免疫疾病等，但Omega-6…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142 -
保護心血管，先拒絕反式脂肪 8大地雷食品少碰
…（小西餅、奶酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等。 **第2類／油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866 -
預防卵巢癌上身！先戰勝3大壞體質
… - **特殊飲食：**必須要清淡飲食，不宜過飽，少吃甜膩及油炸物，可選擇芹菜、包心菜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、橄欖、芡實、山藥、蓮子等食物。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
