昆布 | 搜尋結果 | 華人健康網

「昆布」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「昆布」的資料

孩子不愛吃海鮮？動手做美味、營養蝦子拌飯，擄獲大小朋友的心

…鹹味來自大海，和同樣來自海洋的蝦子很搭。原本的食譜用乾燥的鹽昆布來做。在日本，鹽昆布飯糰十分受歡迎。另外鹽昆布也能直接灑在飯上吃，很多家庭都會在櫃子裡常備一包。 ![圖片／幸…
http://www.top1health.cn/Article/320/72552
營養師教你健康吃年菜　諸事大吉歡喜過好年

…暖呼呼：**圍爐火鍋象徵「團圓」，更添溫暖的氣氛。湯頭可選用昆布、洋蔥、蕃茄、大白菜等食材熬製，清甜不油膩；如加入大骨或排骨熬製高湯，可先撇去或撈掉浮油。選購火鍋料時，以天然食材為…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624
連吹蠟燭都困難？小心孩子有糖尿病前兆！

…食物分泌唾液」；例如，多咀嚼芹菜或胡蘿蔔等條狀的蔬菜，或多咬昆布等食材以分泌唾液等等。正因為這個世界「理所當然的事已經變得不理所當然了」，所以，當父母或祖父母的人，若看到你…
http://www.top1health.cn/Article/236/71469
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…、腸道都有增加排毒功效的食物。 **■海藻類→海帶芽、昆布、海菜** 海藻類包括海帶芽、昆布、海菜......等，特性是黏稠、含豐富的可溶性膳食纖維，有利於腸道吸附有害物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？

…而正因為國人愛吃鍋，店家也開發出多種湯底可供選擇，除了常見的昆布、麻辣口味外，近年來豆漿鍋、牛奶鍋等鍋底也蔚為風行。但近來網路卻盛傳：「豆漿、牛奶鍋煮海鮮恐害中毒、腹瀉，加重痛風症…
http://www.top1health.cn/Article/248/70181
子宮肌瘤的飲食禁忌　中醫依體質調理

…、陳皮、半夏、茯苓、膽南星、紅花、黃芩、知母、龍膽草、昆布、柴胡、連翹、三稜、莪朮、歸尾等藥材調理。 **本文出自：美麗馨情─張文馨醫師的漢方美人書**
http://www.top1health.cn/Article/259/69098
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…奇異果、蘋果等。 **【水溶性膳食纖維】** 常見於昆布、海帶芽、寒天、羊栖菜，摸起來黏黏的物質。雖溶於水但不會被人體消化，而是直接進入大腸。在這個過程中，可以抑制葡萄糖跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
健康吃火鍋不吃肥～秘訣：「我的餐盤」6原則

…*原則5.少油調味選天然：** - 選擇火鍋湯頭時，建議以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯；選擇配料時，建議減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，如：沙茶醬、豆…
http://www.top1health.cn/Article/80/69036
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…量也隨之增加。而目前市售火鍋湯底，以蔬菜熬成的清湯鍋底（如：昆布、番茄）等，熱量較低。而高熱量的湯底，則以麻辣鍋、牛奶鍋、咖哩鍋及臭臭鍋等居冠，千萬要注意。 **《湯底熱量比…
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

… →富含「碘」的食物促進醣類、脂質與蛋白質的代謝。昆布、海帶芽、蠔（貝類）、蛤、鯖魚等。 →能溫暖身體的食物辣椒、薑、蔥、洋蔥、南瓜等。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
腎臟病友千萬不可食用楊桃～飲食建議有看才有保庇

…瓜、馬鈴薯...等）、高鉀蔬菜（蕃茄、金針菇、菠菜、空心菜、昆布、紫菜、莧菜、地瓜葉...等）、與高鉀之水果類（香蕉、柳橙、奇異果、香瓜、美濃瓜、釋迦、桃子、榴槤）。 **減…
http://www.top1health.cn/Article/320/63575
想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成

…風味。在自家陽台上栽種香草植物，隨手捻來就可以入菜。用柴魚或昆布熬高湯底，讓食物嚐起來甘鮮有味，也能夠減少對鹽巴調味的依賴。 **❸味噌湯加入豐富湯料** 味噌雖然是健康食…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352
水產乾貨買對了嗎？6大購買、料理迷思報你知

…C。 **►乾貨常見的迷思** **1.如何分辨日本昆布及台灣傳統海帶？** **正解：**昆布為寒帶海域的植物，可生長至60公尺。而臺灣傳統海帶較小，多生長於澎湖。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/58213
甲狀腺亢進能喝咖啡、喝茶嗎？中醫：吃這一味調理好再說

…一起使用。][136361] 中藥例如：海藻、海浮石、昆布等含碘量高，可用於缺碘性地方性甲狀腺腫的治療，但是，甲亢患者則不宜使用。一般來說，其他甲狀腺病不必禁食海產品。食品中…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962
拒絕糖尿病從脂肪肝開始！研究：高穩定藻褐素人體實驗證實可降低脂肪肝風險、護肝降糖！

…以高穩定藻褐素成分針對脂肪肝的病人進行臨床實驗，藻褐素存在於昆布、海帶中，是很好的抗氧化物質。過去動物實驗發現，可以減少脂肪肝的堆積與肝臟的發炎。甚至慈濟大學研究更發現，藻褐素可逆…
http://www.top1health.cn/Article/320/57742