提神醒腦 | 搜尋結果

「提神醒腦」搜尋結果

總共找到 205 筆符合關鍵字「提神醒腦」的資料

早上喝咖啡助排便！4大用藥族勿踩地雷

…中樞神經系統，促進腎上腺素的分泌，使人體呈現興奮狀態，可短暫提神醒腦，消除疲倦。除此之外，咖啡因可促進新陳代謝，加速脂肪分解；另外，喝咖啡也有暫時抑制食慾的作用，尤其喝咖咖…
http://www.top1health.cn/Article/165/52305
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…等症狀；滑石搭配「護胃」的甘草，利尿卻不傷胃氣；至於薄荷，能提神醒腦、明目、開胃，讓身體感覺清爽、舒適。 **【夏日清涼飲】** **藥材：**滑石1錢、甘草1錢、薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
咖啡、牛奶會增加子宮肌瘤風險？爭議食物追追追…

…慣用早餐配咖啡打開一天活力的開關，下午昏昏欲睡時再來一杯咖啡提神醒腦，有時候下班聞到了咖啡香，又忍不住品嚐了一杯……，如果妳也是無咖啡不樂的人，小心，研究發現長期過量攝取咖啡因，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/51894
按摩頭皮好處多～提神、抒壓、助眠通通OK！

…絡，或是針對頭頂的「百匯穴」及其四周的「四神聰」揉壓，有助於提神醒腦、舒緩頭痛、增加注意力。頭皮放鬆了，壓力獲得抒解，心情舒暢，也可以減少失眠機會。 ![][119109] …
http://www.top1health.cn/Article/248/51524
喝咖啡真的會骨鬆嗎？一杯牛奶就能補回流失的鈣？

咖啡香的背後，真的隱藏骨質疏鬆的風險嗎？許多人愛喝咖啡提神醒腦，卻又擔心其會加速鈣質流失，導致骨質疏鬆；但網路也流傳「100毫升咖啡會造成6毫克鈣質流失，只要一小杯牛奶就能補回來」…
http://www.top1health.cn/Article/80/51182
揮別月經性頭痛　3個按摩穴位一定要記住

…左右交替按，早中晚至少各一次，可有效紓緩頭痛頭重、肩頸僵硬、提神醒腦，另外還可以使用**精油按摩棒(有滾珠的)或薄荷棒沿著風池穴往肩頸方向(由後髮際往肩膀方向)進行刮痧，來回約刮 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51312
不只提神！研究：喝咖啡減少高血壓、心臟病風險

喜歡喝咖啡嗎？適量的咖啡不但提神醒腦，使人心情大好！甚至還有一定的健康好處。美國研究發現，適量的咖啡因可能有助於減少血管硬化的風險，進而降低高血壓、心臟病的機率，幫助保護心血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/51044
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
熬夜喝咖啡提神　喝幾杯精神最好？

…啡，下午昏昏欲睡要喝咖啡，晚上熬夜加班也要喝咖啡！咖啡是大家提神醒腦的最佳伴侶，但是，到底要喝幾杯，提神效果最好呢？是不是喝越多杯越好？而熬夜過後體力透支，隔天早上再來一杯咖啡，效…
http://www.top1health.cn/Article/320/50859
不要肥肚肚！瘦身少喝咖啡，拒絕脂肪堆積

咖啡是很多人的精神伴侶，喝咖啡不只提神醒腦，更是生活中的小樂趣。但是，過量喝咖啡有礙健康，甚至可能阻礙瘦身！中醫師提醒，咖啡喝太多容易造成脂肪堆積，記得控制飲用量。喝咖啡竟然會發胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/50659
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能促進消化

…提之下，喝咖啡的好處大致可以歸納成以下5點： **1.提神醒腦** 咖啡因會刺激大腦皮質，幫助我們保持頭腦清醒，並促進判斷力、記憶力，還能提高注意力。一杯咖啡下肚，工作效率…
http://www.top1health.cn/Article/320/50666
壓力大頭好痛？這2招醒腦手指操，馬上緩解不適

歲末年終將屆，等待結案的工作堆積如山，讓你壓力大到不行，頭痛的不得了？中醫師表示，想要擺脫壓力型頭痛問題，除了適度紓壓、放鬆心情外；忙碌的上班族不妨把握日常生活中的瑣碎時間，巧做2…
http://www.top1health.cn/Article/248/50544
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

天氣冷颼颼，喝杯茶暖暖身，提神醒腦又可幫助瘦身。中醫師指出，喝茶好處多，不僅能解渴利尿、降低膽固醇、消除體脂肪，更可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
這種體質喝咖啡　沒提神效果又容易上火！

… 咖啡是一種中樞神經興奮劑，可以刺激中樞神經，促進腦部活動，提神醒腦的效果很明顯，還能使我們的反應更靈敏，並提升思考能力、集中注意力，藉此提高工作效率。咖啡屬於刺激性的飲料…
http://www.top1health.cn/Article/132/50167
喝咖啡改善便祕！飯後一杯還能幫助消化

…提之下，喝咖啡的好處大致可以歸納成以下5點： **1.提神醒腦** 咖啡因會刺激大腦皮質，幫助我們保持頭腦清醒，並促進判斷力、記憶力，還能提高注意力。一杯咖啡下肚，工作效率…
http://www.top1health.cn/Article/248/50091