慢性疲勞 | 搜尋結果

「慢性疲勞」搜尋結果

總共找到 166 筆符合關鍵字「慢性疲勞」的資料

少吃多動照樣變肥、愈來愈累？原來這個是元凶…

…肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、腸躁症、心血管疾病、慢性疲勞、關節炎、慢性偏頭痛等許多慢性疾病的罹病主因。 **疾病起於腸道！修復腸漏降低發炎** 西方醫學之父…
http://www.top1health.cn/Article/101/52853
隋棠煩惱產後健忘　2道燕麥早餐可提升腦力

….苯丙胺酸：**能夠製造多巴胺和正腎上腺素，讓人有活力，減少慢性疲勞。  ![採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和精神。（攝…
http://www.top1health.cn/Article/80/52863
睡再多還是累！運動趕走慢性疲勞可能有效

…ty of London)的最新發表，研究團隊指出，想要對抗慢性疲勞症候群(Chronic Fatigue System)，運動可能是個有效的加成方式。 ![][123268] …
http://www.top1health.cn/Article/248/52592
缺乏活力、容易疲勞？來杯草莓汁提振代謝解便祕

… 一開始是肚子脹氣，食欲過甚、或食欲不振，更嚴重時，將造成慢性疲勞或情緒低落、免疫力低下，容易感冒，往往小病不斷且長久不癒。春季時人的肝火往往較旺，吃點草莓可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52463
甩疲勞、腰痛！上班族這樣布置電腦使用環境，身體不歪斜

**【有益身體的理由】** ●有時候，肩膀僵硬和腰痛是因為使用電腦的姿勢不佳，調整後，就能改善症狀。 ●背挺直，收下巴，頭頂在背脊正上方，不要駝背。下巴前凸的話，可能會造成頸椎…
http://www.top1health.cn/Article/318/52322
C肝治療大突破！口服用藥病毒清潔溜溜

…案」，提供45歲以上民眾一生一次B、C型肝炎免費篩檢。提醒有慢性疲勞等症狀或家人為C肝帶原者，更應前往接受檢查。一旦發現自身為C肝慢性帶原者，需定期至胃腸肝膽專科追蹤肝臟纖維化程度…
http://www.top1health.cn/Article/30/52211
常接觸藍光易引發憂鬱症？專家這樣說～

…際關係等壓力，也會因為藍光的影響，演變成睡眠障礙……**除了慢性疲勞外，也可能導致憂鬱症等精神方面的疾病。**不規律的生活，對身心一定會帶來不好的影響。為了遠離疾病，健康生活，就必…
http://www.top1health.cn/Article/74/52002
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…等問題？且怎麼不管怎麼補眠、休息，都不見症狀緩解？當心，是「慢性疲勞症候群」找上門！營養師建議，想要改善疲勞、情緒低落問題，除了適時放鬆外；吃對食物也一樣有效。而適量補充維生素B群…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485
少碰咖啡因與糖！控制慢性發炎，扭轉自體免疫

…毒素、錯誤飲食、腸胃道功能不佳** 包括肥胖、過敏性氣喘、慢性疲勞、類風濕性關節炎、纖維肌肉疼痛、牛皮癬等，都是自體免疫疾病。治療不能一味採取藥物來壓抑免疫系統，卻忽視藥物可能帶…
http://www.top1health.cn/Article/248/51502
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…飽，依舊還是會覺得累。甚至嚴重的話，可能是一種稱為「慢性疲勞症候群」（CFS）的病症，好發於25~45歲的女性，主要診斷條件包括：6個月以上無間斷且休息也無法緩解的疲憊感、…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
壓力症候群狂掉髮　3法寶緩解抗憂鬱

…濟醫院身心醫學科李嘉富醫師指出，門診中常有「壓力症候群」、「慢性疲勞症候群」及「自律神經失調」求診案例，事實上，這些都會引發輕、中度憂鬱，如今利用科學化的自律神經檢測、心電圖，就可…
http://www.top1health.cn/Article/80/51300
愈睡愈累？做對4招疲勞不累積，一覺到天亮

…軟趴趴、提不起勁，且以上症狀持續長達6個月以上？當心，恐是「慢性疲勞症候群」找上你！專家表示，想要擺脫疲勞糾纏，除了適度排解壓力外；正確且深沉的睡眠，更是減輕「身體」、「精神」疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/248/51167
你有「腸漏症」嗎？這些疾病可能都是因為它

…（Celiac disease）及非乳糜瀉的麩質敏感。 ●慢性疲勞症候群。 ●克隆氏症。 ●纖維肌痛（Fibromyalgia）。 ●脹氣、腹脹、消化疼痛。 ●橋本氏症。…
http://www.top1health.cn/Article/232/51201
吃橘子大吉大利　中醫師：這3類人不宜多食

… 虛寒體質者不但容易手腳冰冷、畏寒，往往還會伴隨有全身虛弱、慢性疲勞、頻尿等現象。且除了上述症狀外，嚴重者甚至可能出現腹瀉、拉肚子等問題，相當令人難受。而這類體質者，由於本…
http://www.top1health.cn/Article/302/50934
工作好累！吃對6大抒壓食物，疲勞OUT！

好累喔！上班族工作忙碌，餐餐外食，身體吃不消，長期容易導致慢性疲勞，嚴重者甚至會真的「累死」。營養師建議，遠離慢性疲勞，平日飲食可優先攝取6大抒壓食物；如果遇到想靠吃抒壓的時候，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/50368