干貝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「干貝」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「干貝」的資料

老夫妻情人節要「食」尚！自製護心營養料理

…** **材料（2人份）：**小冬瓜 2個、排骨80公克、干貝10公克、蟹腿肉 30公克、薑。 **做法：** 1.冬瓜洗淨,從頂部切開,挖出瓜瓤。 2.排骨、蟹腿肉洗淨，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

…、洋菇、蘆筍、豆類、酵母類（養樂多、醱酵乳、健素糖）、雞精、干貝、蛤蜊、草蝦、蚌、發芽豆類、紫菜等。 4限制喝酒。 **胱胺酸結石** 1限制蛋白質攝取，控制肉類、家禽、魚、…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

… **食材：**南瓜700克，排骨500克，紅棗100克，干貝25克，薑絲、鹽各適量。 **做法：** 1.南瓜去皮去籽，洗淨切厚塊。 2.排骨放入滾水中煮5分鐘，撈起洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…吃各種魚類，富含最優質的保肝蛋白質，兔肉比瘦豬肉、牛肉更好。干貝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和類似甲硫氨酸物質，在體內可提供甲基製造膽鹼，從而合成磷脂。磷脂是肝內脂肪代謝的必須物質。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
坐月子必吃麻油雞？不發胖6妙招

…卻很高，非常適合坐月子的媽咪食用。建議媽咪可以適量攝取蒟蒻、干貝、木耳、秋葵、珊瑚菜、海蜇皮、海帶、海參、紅鳳菜等。 **4.多攝取高蛋白食物** 含有優質蛋白質的食物，比…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…洗淨且汆燙過）、蓮藕2-4節（洗淨去皮切微厚片）、蓮子一把、干貝5-6顆（乾貨需先泡軟）、紅棗10-12顆（剝）、陳皮1小片、生薑切片2片、雞爪6隻（或更多）。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
哺乳不能吃海鮮？零禁忌育兒好簡單

…足口欲，若真有擔心，也可捨棄可能含有較高致敏源的蝦頭與蟹膏及干貝。 **含咖啡因飲料** 只要咖啡因總量一天不超過750毫克即可，但因為750毫克是平均建議的最大耐受量，即…
http://www.top1health.cn/Article/18/24617
防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

…力消耗量大或時常感到疲勞的人，可以吃多。 7.綠花椰菜搭配干貝一同食用，其維生素C和E的結合，不僅能夠預防心血管疾病、癌症，還能保護視力健康，更有抗老化、防止色素沉澱，形成雀斑、…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

**貝類介紹** 市面上常見的貝類有牡蠣、文蛤、蜆或干貝，有很高的經濟價值，特點是含有高蛋白、高鐵、高鈣及少脂肪，所含的不飽和脂肪酸還可以降低血糖，促進胰島素分泌，從而降低血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368
東坡肉呷免驚！糖友4碗年菜哲學

…俗不得不準備，也會避開佛跳牆、紅燒蹄膀、東坡肉、紅燒獅子頭、干貝海鮮羹、砂鍋魚頭、年糕、蘿蔔糕等讓人口水直流的經典菜色，就連過年助興的飲料和啤酒，也只能望而興嘆。不過，台北…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238
明星私房菜！五行開運年菜DIY

…材夠新鮮，烹調時再視食材種類和料理方式的不同，適度加些鰹魚、干貝或昆布等風味調味料，就能提升料理的鮮美滋味。 ![型男料理人潘瑋翔以「五行五色」的概念，設計出一系列開運年菜。][…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

… 不用人擠人上市場，就能選購年節必備食材，包括大明蝦、黃魚、干貝、烏魚子、全雞、牛排等，還能搭配南門市場老店年菜、道地酒家菜、佛跳牆、獅子頭、紹興醉雞，在的雲端超市中，名店年菜自由…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…，就連幼兒也能輕鬆吃下。 **這樣吃100分：大白菜＋干貝** 大白菜含有維生素C，和干貝中的蛋白質一同攝取，有助於身體合成膠原蛋白，維護肌膚健康。 **這樣吃不OK…
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
海味珍品扇貝　抗皮膚癌降血脂

年底在即，尾牙宴席中常見的佛跳牆，會放入「海味三珍」，包括海參、鮑魚與扇貝，尤其是扇貝更有不為人知的好處，中醫認為扇貝是滋陰補腎的高級食材，具有治療腎虛及改善消化的作用。更有研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…* **材料：** 甜椒40公克、小香菇30公克、蝦仁、干貝各50公克、洋蔥、青花菜各10公克、小番茄50公克 **調味料：**巴西利、海鹽、黑胡椒各適量，橄欖油2小匙、蒜泥…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116