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「工作量」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「工作量」的資料

孕期水腫難移動？8妙招消腫有一套

…內分泌失調。所以，孕媽咪必須衡量自己的身體耐受度，保有適當的工作量及充分休息，才能幫助孕期更順利。 **※原文刊載於2016年08月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…導致肝臟過勞，該如何挽救已經失控的局面？卡拉羅森指出，肝臟的工作量很大，所以提供肝臟需要的所有營養素是很重要的。肝臟解毒是一個複雜的兩階段過程，並涉及一系列的化學反應。這兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
只會說「好」？拒當爛好人這樣做

…一半在不同意的情況下說好，是那位員工在無法負擔你所指令下來的工作量卻說好的人，是那位忍受一切只因為想當你朋友的人。當說「好」被濫用時，可能會導致尊重的缺乏，無法深刻地體驗一…
http://www.top1health.cn/Article/318/39011
不吃藥也能緩頭痛　1個動作、2顆網球搞定

…下肌群」，負責頭部的微調動作，只要頭有動它就得工作，因此平時工作量就已經不小了的它們，當你長時間低頭滑手機、看文件、用筆電，就會使得這組肌群因為過度疲憊而變得緊繃。 ![在後…
http://www.top1health.cn/Article/167/38645
職場老鳥菜鳥壓力大不同　5步驟快速減壓

…時間運動等；「時間」是指工作時數、通勤時間過長等；「業務」為工作量過多、業績壓力等。另在抒壓方式上，工作年資超過3年者，選擇「運動」做為抒壓方式者比例皆高於年資低於3年者。…
http://www.top1health.cn/Article/245/37939
孩子每天摸的東西夠乾淨嗎？

…或是細菌感染疾病的機率，還能為家中打掃的爸爸媽媽分攤掉辛苦的工作量，擁有更多親子共享的幸福時光！
http://www.top1health.cn/Article/248/37694
下屬老是犯相同錯誤？3類型改善法不同

…有不懂的地方要問喔」。 **經常掌握下屬的工作量** 如果出錯的原因是②超出能力的負擔，那麼主管一味地責罵犯錯的部分，將會造成下屬對主管或公司心生不滿，最後終究…
http://www.top1health.cn/Article/318/37479
如何跟老闆談加薪？職場達人教你5談判秘訣

…之後想想還是覺得不平，可以考慮將漲工資的要求轉化為休假、減少工作量、申請內部轉職等手段加以解決。亦可以和老闆討論，請他為你制訂出一個清晰明確的業務標準，給自己和老闆留一個加薪考察的…
http://www.top1health.cn/Article/318/37462
用藥諮詢僅35秒？3招搞定安全用藥

…大打折扣。義大醫院藥劑部項怡平部長指出，醫院門診藥局工作量大，因此要求藥師對每位病人都詳盡用藥指導，是一件相關具有挑戰的任務，特別是病人常因為未正確服藥，或誤服其他有交互作…
http://www.top1health.cn/Article/240/37410
久坐族快動起來　5大壞處不可不知

…。 **壞處1／影響心臟機能** 久坐時，人體對心臟工作量的需求就會慢慢減少，日久則會使心臟機能衰退，引起心肌萎縮。尤其是患有動脈硬化等症的中老年人，久坐血液循環遲緩，最容…
http://www.top1health.cn/Article/248/37192
預防糖尿病先養好胰臟　營養師教關鍵5招

…時間。 **保養胰臟的方法：** **一、減輕胰臟的工作量** 簡單的說就是要避免血糖飆高，還有避免肥胖。做好上述的飲食控制有助於讓血糖穩定。但難免會有吃大餐的時候，可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/36838
甩掉病痛有解！改善微循環提升自癒力

…理功能** 所以，健康的微血管床的血流量會與內臟器官的日常工作量（代謝水平）相當。可以說，微循環是維繫細胞健康最重要、也是最基本的生理現象，如果發生障礙，會直接影響器官的生理功能…
http://www.top1health.cn/Article/31/36961
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…氧化物質更能有效防禦身體免受外來毒素侵害，幫助減輕肝臟的排毒工作量，是肝臟的好戰友呢！ **6. 大蒜** 大蒜富含豐富的硫化合物，是刺激肝臟排毒酵素活躍的好成分，同時更因…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
手痛無法穿衣？小心旋轉肌受傷釀禍

…緊繃、肩膀活動卡卡，因稍做休息就能舒緩而不以為意。直到年前，工作量大增，不僅疼痛感加劇，甚至連手臂抬起都有困難，睡覺時壓到更會痛醒。直到就醫後才驚覺，原來是肩旋轉肌群受傷導致。所幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/36776
高蛋白飲食傷腎？研究：腎虧才有可能

…物。高蛋白飲食會增加腎臟的「腎絲球過濾率」，這是一個估計腎臟工作量的指標。在一個針對護理人員進行的大型研究中發現，原本腎臟功能就不大好的護理師，吃越多蛋白質會讓她們的腎臟功…
http://www.top1health.cn/Article/302/34114