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「小吃」搜尋結果

總共找到 278 筆符合關鍵字「小吃」的資料

胃痛、胃脹氣喝茯苓、蓮子粥能緩解？中醫：脾胃虛弱喝這一味健脾茶

現在人工作壓力大、常因應酬、暴飲暴食造成消化不良而發生胃痛、胃脹氣的情況，這時來碗茯苓蓮子粥便可緩解脾胃不適。但是，中醫師表示，茯苓、蓮子具健脾胃、清心安神等功效，較適合「脾虛」的…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…鹽調味，即可食用。 **保健作用：** 四神湯是傳統台灣小吃，可以利濕氣、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。原本四神湯只有淮山、茯苓、蓮子、芡實四味藥材，為了增添香氣，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…蛋、牛奶加上鮪魚飯糰，或豆漿加上小餐包等。另外，也可到一般的小吃店點一碗雞肉飯加上蛋花湯；或者在早餐店點一份吐司夾蛋加上豆漿等，都是不錯的飲食選擇。運動與營養缺一不可，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
人氣營養師瘦身攻略！外食族謹記減醣飲食6原則不易發胖

…蘿蔔湯／紫菜蛋花湯都很好。 **（2）小吃攤（便當店、麵店）〔推薦指數〕★★★☆☆** **小吃攤的重點就是避開炒飯、炒麵、炒米粉、燴飯之類的主食，多吃些…
http://www.top1health.cn/Article/101/75321
女孩就該玩洋娃娃、男孩就該玩刀槍？面對孩子的玩具你的想法是？

…玩洋娃娃？** 周米謎4、5歲左右時，我們常去住家附近一家小吃店吃飯。與絕大部分家有幼兒的鄉下店家一樣，兩夫妻包辦了所有店務，小小的孩子就帶在身邊。他們家最小的男孩比周米謎小一歲…
http://www.top1health.cn/Article/305/75172
吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

… 沒錯，所有的話都需要適當的空間與時間；假設在雜亂不堪的小吃店內，當女生正在櫃台結帳的瞬間，男生突然說：「我們結婚吧！」女生大概會氣得放聲大哭或覺得自己被羞辱了吧。相反，假設在…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
吃什麼才能補充葉黃素？營養師教你如何正確挑選葉黃素補充品

…魚油、礦物質、花青素等營養素，如果一天飲食中，蔬菜吃不到1份小吃店燙青菜量、或是已經有黃斑部病變的人，就會建議透過較高劑量的膠囊來補充葉黃素和其他營養素。 **➤ 液態飲品：…
http://www.top1health.cn/Article/244/74989
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…利商店非常方便，吃的選擇種類也非常多；還有一些夜晚美食：夜市小吃、鍋物美食薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、燒烤，越晚吃越有氣氛？！但消夜絕對是減重時的大忌，這個時段不管吃什麼，絕對…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
為什麼中醫說五穀最養人？選對穀物，護肝、補肺一把罩

…特別黏，蛋白質含量高、澱粉含量少，我們常用這種稻米來製作黏性小吃。稻米越糯，口感越好，所以就需要人們去搗糯米，現在客家人還保留這個傳統。糯米越打越黏，但是越黏越不好消化。《…
http://www.top1health.cn/Article/145/72564
過年出國旅遊，想要平安又盡興？家庭醫學科醫師：這些事別馬虎

…想要嘗遍米其林餐廳，或是只是想要融入風土民情、品嚐當地的平民小吃，異國風味的食材及烹調方法可能都和我們平時在國內所食用的不大相同。旅行中最掃興的事情之一就是遇到「旅行者腹瀉」，美食…
http://www.top1health.cn/Article/248/72625
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

早餐吃稀飯，配上一碟可口清爽的皮蛋豆腐，最是對胃；但是從小吃到大具有特殊風味的皮蛋，也存在不少傳說，令人既期待又怕傷害！尤其有一說是皮蛋的製作過程中，會添加氧化鉛、氧化銅等重金屬，…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
闢謠！微波食物不會致癌　外食族這樣吃不NG

…** 陳詩婷說，一般微波食品大致可以歸類為便當類、主食類、小吃類等三大項，若民眾購買這些微波食品時，應該怎麼搭配，才能吃得更健康呢？建議可以這麼做。 **◎便當類** *…
http://www.top1health.cn/Article/318/71441
臭豆腐易致癌？避免劣質油，注意4點健康吃

臭豆腐是「國民美食」，又臭又香，加上綿密多汁的口感，吸引不少老饕趁熱嚐鮮。不過，營養師提醒，1份油炸臭豆腐，熱量約500大卡，約2碗白飯的熱量，若加上醃製的泡菜，鹽分含量偏高，提醒…
http://www.top1health.cn/Article/320/68969
網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

豆腐、豆漿不但是台灣的經典小吃之一，更是不少茹素者的必備食材！但近來通訊軟體卻盛傳：「有英國研究指出，豆腐吃過量，失智風險將高2成。」的說法，引起不少民眾瘋傳。但真有這一回事嗎？想…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
夏天喝四神湯有4大意外好處　消暑祛濕、防濕疹一把罩

…年較差的小孩、老人都能安心食用，也讓其成為街頭巷尾常見的庶民小吃。 **四神湯妙用多～夏日適度飲用，還有這4大意想不到好處** 至於，為何夏天也推薦大家可以適度飲用四神湯，…
http://www.top1health.cn/Article/239/58245