冰塊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冰塊」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「冰塊」的資料

日常生活做對5個小改變　有助加速運動成效！

…蜂蜜；而超模卡莉克勞斯的奶昔配方則是：巧克力蛋白乳清、香蕉、冰塊和杏仁牛奶。  ![][136907] **改變3／串流運動！** 常懊惱著下…
http://www.top1health.cn/Article/101/58151
吃涼麵變肥胖，誤踩這些地雷啦〜吃對低卡涼麵能減重

…加入2小匙鹽+一點食用油，將麵條放入燙熟(燙完後請撈起，放入冰塊開水裡冰鎮)，增加Q彈口感。 4.食用前將醬汁與麵條拌合即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/58065
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…取出即可食用。 2.相蕉奶昔～香蕉、牛奶及適量的水(或加入冰塊)，以果汁機打成香蕉奶昔。 3.香蕉冰淇淋～將香蕉去皮，加入牛奶打成泥後放入保鮮盒冷凍，即可製成冰淇淋。 4.烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…*薄荷葉1小把、百香果1顆、蜂蜜1小匙、開水500c.c.、冰塊適量。 **作法：** 1.薄荷葉洗淨、瀝乾備用。 2.百香果帶皮洗淨、剖半，用湯匙把百香果果肉挖出來。 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

… 小黃瓜1/2條。 □ 開水60ml。 □ 3cm大小的冰塊2個。 **本文出自瑞麗美人國際媒體《低GL瘦肚沙拉：專為亞洲人設計！世界營養權威推崇的112飲食法，教你減醣…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
吃冰消暑卻越吃越肥？選這料熱量超低！

…愛玉飲】** 食材／鳳梨、檸檬汁20g、蜂蜜10g、愛玉、冰塊、水200毫升作法／ 1.將鳳梨打成汁。 2.將水、蜂蜜、檸檬汁，及鳳梨汁攪拌均勻，並倒入裝冰塊的杯子中 …
http://www.top1health.cn/Article/101/58026
艾草燒薑片治小腿痠痛　竟釀成蜂窩性組織炎

…脫、泡、蓋、送｣，先以流動水沖20〜30分鐘冷卻患處，不要用冰塊冰敷，以免凍傷皮膚。像張姓婦人在燙傷當時並沒有立即就醫，又因傷口大，加上處理不當引發感染造成蜂窩性組織炎，建…
http://www.top1health.cn/Article/43/57916
老愛把茶當水喝？小心日久恐傷腎、釀結石

…好的酸度，自己調配，當然最好不要加糖；或可製成濃度高的檸檬汁冰塊，想喝的時候取下來加水溶解，就不怕裡頭的營養成分流失掉。此外，也可以將檸檬換成香吉士、百香果、葡萄柚、橘子等水果，功…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895
方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

… 「透過急速冷凍作業，將縮短產品在最大冰晶生成帶的時間，避免冰塊影響口感。」陳彥卉助理教授表示，最大冰晶生成帶溫度約落於-1度至-5度間，此時水分將開始結成冰塊，如透過緩慢凍結、拉…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…豆40克、薏仁50克、鵪鶉蛋4顆。西瓜、玉米粒、湯圓、芋頭、冰塊、紅糖和椰漿，各適量。 - 做法： 1. 將各類食材洗淨，分開加水煮熟，儘量不要煮得太爛，撈出瀝乾。 2. 準…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546
放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…的重要性。如果刷牙動作容易產生疼痛感，則不妨可試著口含冰水、冰塊。或是，適度使用無酒精、含天然草本的抗氧化物質漱口水來滋潤口腔，都是減輕不適的方式。 **這樣吃超營養！營養師…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
打造完美比基尼線　女性除毛5大SOP非知不可

…膚紅腫、發炎、熱痛產生，建議除毛後，不妨可以乾淨毛巾包裹適量冰塊冰敷，來幫助肌膚鎮定。 - **步驟3／做好肌膚保濕：** 冰敷後也應適度塗抹無香料、刺激性成分的保濕液，以…
http://www.top1health.cn/Article/242/57234
缺牙做假牙，還是植牙好呢？好壞優劣一次報你知！

…甚至與金屬硬度相似。但仍然不建議咬太硬的東西，像骨頭、堅果、冰塊之類，不然，仍可能提高牙齒斷裂的風險，固定假牙與真牙的保養，基本上並無二異。 **過渡時期的臨時假牙** 通…
http://www.top1health.cn/Article/237/56956
大掃除掃出一身痠痛　5動作助舒緩

…扭傷、拉傷，應以休息為上策。當部位有紅腫熱痛，可使用塑膠袋裝冰塊，並以乾毛巾包裹，自製冰敷包，每小時冰敷15至20分鐘；在發炎的狀態緩解後，或是受傷後第3天起，若還有痠痛感覺，則可…
http://www.top1health.cn/Article/167/56788
癌友年節健康吃～謹記：隔餐加熱、煮熟不生食

… 同時提醒不要生食，如生菜沙拉、生魚片、蜂蜜、美奶滋、冰塊等，水果建議削皮，或用開水洗淨。堅果零食不要過量，以免攝入過多油脂造成肥胖，最好選擇有完整包裝，並烘烤過的產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/56670