「營養師」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「營養師」的資料-
家有小肉食怪？營養師這樣說...
…點。 **優點》補充蛋白質，有益肌肉生長** 黃雅慧營養師指出，近年研究報告顯示，蛋白質攝取與年長者的肌少症有關，由於肉類是蛋白質主要來源，許多老年人有牙口問題，不方便吃肉…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602 -
燒仙草濃稠正常嗎？營養師說…
…加太白粉 會有濃稠狀** 針對此，衛生福利部南投醫院蔡玉思營養師表示，以往舊式的製作方法，是用乾燥仙草枝葉，充分清洗後，經長時間熬煮，過濾其汁液，加入太白粉，使之成為濃稠狀。但是…
http://www.top1health.cn/Article/302/32584 -
這5個錯誤觀念 摧毀您的運動表現
…的東西。飲食對於表現有極大的影響，即便是小小的營養錯誤。運動營養師 Leslie Bonci（NFL 堪薩斯城酋長隊、MLB 多倫多藍鳥隊、MLB 匹茲堡海盜隊等許多頂尖大學隊伍的…
http://www.top1health.cn/Article/306/32564 -
擔心寶貝過敏？營養師有撇步
…作用然而魚類的攝取可以降低寶寶出生後的過敏風險。 **營養師小提醒** 提醒新手爸媽們，太過於保護小朋友反而容易增加他們日後的過敏風險，這也是為什麼上述指南建議２６週齡開始…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569 -
咖啡迷人的祕密 營養師這樣說…
在探討這個問題之前呢，我們先來聊聊這充滿魅力的「咖啡」為什麼這麼多人著迷，不僅挑逗我們的味蕾，我想很多人的心都被它錯縱複雜的滋味勾去了大半吧。 咖啡的焦香味、苦味、酸味、…
http://www.top1health.cn/Article/320/31516 -
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥
…大增，更有許多婆婆媽媽早已摩拳擦掌，準備著手挑選外購年菜。但營養師提醒，不論是外購年菜，還是火鍋圍爐，在料理食材的選擇、烹調方式、食用上都應謹記「少油、少鹽、少糖、多蔬果」的4大基…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483 -
蔡旻佑吃柿子＋橘子狂吐 營養師神答…
…」，一整天都覺得非常不舒服，不僅拉肚子，還嚴重到抱著馬桶吐。營養師指出，同時吃柿子與橘子，可能因柿子屬於較涼、寒性食物，攝取過多容易造成腹瀉，且有嘔吐的情況產生。 影…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381 -
分食法可減肥？營養師破解
…一餐攝取的食物就容易形成脂肪囤積在體內。真的是這樣嗎？且聽讓營養師如何破解。 網路謠言指出，如果將蛋白質跟澱粉混著吃，由於澱粉的消化液是鹼性，蛋白質的消化液是酸性，兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/30095 -
懷孕不能吃蜂蜜？營養師解答3疑問
…加未來寶貝性早熟、過敏的風險，真有這麼一回事嗎？且讓我們聽聽營養師怎麼說！ **孕媽咪不能吃蜂蜜？營養師揭密3大常見疑問** 針對外界的疑惑，宋明樺營養師表示，由於蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/25/30335 -
太妍瘦到見骨！營養師建議日吃1千8百卡
…路流傳，少女時代成員為了減肥，一天只攝取1千500卡熱量，但營養師指出，由於太妍工作需要唱歌跳舞，運動量較大，一天至少要攝取1千800卡的熱量才足夠。 ![新光醫院營養師夏子…
http://www.top1health.cn/Article/101/30316 -
南瓜有4大防癌神器 營養師也說讚
…定血糖和預防癌症的功能，讓南瓜的粉絲人數急遽增加，就連趙函穎營養師也不例外，最近總是趁閒暇時研究低卡的南瓜料理，準備大飽口福。 南瓜的營養豐富，趙函穎營養師歸納出最有助預…
http://www.top1health.cn/Article/314/30270 -
黑咖啡、白咖啡哪個好？聰明選沒煩惱！
…量較少的「白咖啡」，藉以療癒心靈。不過，白咖啡真的比較好嗎？營養師有話要說！ ![][87819] **誰的咖啡因含量低？端看豆種和烘焙時間** 有人說，口味輕柔的白…
http://www.top1health.cn/Article/80/30261 -
痛風別吃秋刀魚！營養師教聰明吃
…，所以叫做「痛風」！想要避免痛風發作，平常要控制體重和飲食。營養師提醒，平日若想吃海鮮，記得選擇非養殖的深海大型魚類，別吃秋刀魚、虱目魚等。痛風發作時，蛋白質食物最好都從蛋和奶類攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/30193 -
喝油切飲料去油一定瘦？營養師這樣說…
…太少，就專門補充果汁；還有人為了工作效率，每天都喝提神飲料！營養師指出，不少民眾都有飲料迷思，常常喝錯而不自覺，以下就為大家一一破解！ **油切飲料能去油？** 很多人…
http://www.top1health.cn/Article/320/30103 -
喝早餐店奶茶拉肚子？營養師說…
…喝了！」有人猜測這是因為奶精的油脂含量高，所以才容易拉肚子。營養師指出，通常衛生條件才是腹瀉的主因，但有些人腸胃功能差，對油脂很敏感，也有可能喝了奶茶就拉肚子！ 
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