看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

身體健康指南！五大生活法則不偏廢

…水澡、喝熱牛奶，或喝適量葡萄酒，避免睡前喝茶、喝咖啡、在床上看電視或講電話等。 **運動適度有節** 運動可以增強肌肉和骨骼的生長，能增加肺活量、消耗多餘的熱量、幫助保…
http://www.top1health.cn/Article/4076
高中職生成麵龜族！少蔬果　缺運動

…，高中職生每天攝取不到5份蔬果，就連運動量也缺乏，把時間花在看電視、打電動等靜態活動，成為麵龜族。國健局在民國98年進行「高中、高職、五專學生健康行為調查」，於全國隨機抽樣…
http://www.top1health.cn/Article/3999
夜戴型角膜塑形隱形眼鏡　治療近視新趨勢

…，日間孩子上才藝、安親班，夜間家庭生活又多侷限於狹窄的公寓內看電視、電腦。這樣的生活形態是否會左右孩童的視覺命運，是台灣的父母應該要有的疑慮。身為眼科醫師，不難發現，過去鮮…
http://www.top1health.cn/Article/3922
台灣之光！彰基中風中心首獲國際認證

…療團對高度整合才能加以治療和防範再次腦中風。81歲蕭先生，在看電視時突發梗塞型中風，左側手腳抬不起來，說話不清，經急診室的資深護理師立即啟動緊急流程和各科醫療團隊診斷後，在黃金3小…
http://www.top1health.cn/Article/3870
日走1小時　減少一半肥胖基因作用

…說法是有根據的。當人習慣長時間坐著不動看書、打電腦或看電視，會不自覺地想靠吃東西打發時間，起身運動的頻率自然就降低，當食物的熱量和肥胖基因兩者「相輔相成」，累積下來的重量自…
http://www.top1health.cn/Article/3467
每天快走90分鐘！可降低憂鬱症風險

…容易憂鬱！一項針對美國中年婦女進行的研究發現，經常運動，且少看電視的婦女較不易得憂鬱症。精神科醫師提醒，中老年婦女每天快走累積超過90分鐘，便可有效降低罹患憂鬱症的風險；而快步走是…
http://www.top1health.cn/Article/3048
國內4百萬人患乾眼症　7旬阿嬤險失明

…，如長期配戴隱形眼鏡者或更年期的女性。而長時間看書、打電腦、看電視、開車，或是長期處在空調系統中，都會導致乾眼症的症狀更明顯。乾眼症也跟男性荷爾蒙的缺少有關，通常女性比男性…
http://www.top1health.cn/Article/3046
造價7百萬！新北市首開口EYE巡迴車

… 衛生局提醒，家長要注意家中孩童的用眼習慣，少打電動、少看電視，尤其不要讓發育中之幼童太早寫字，以免過度使用眼力，也要定期安排口腔檢查，及早做好齲齒預防改善。
http://www.top1health.cn/Article/3016
愛瘋族傻眼族一籮筐　眼睛拉警報

…題多，除了愛玩智慧型手機、平板電腦之外，也包括平時久盯電腦、看電視。避免眼睛早衰受傷害，護眼有一套： 1. 眼睛與3C類產品之間應保持30公分左右的安全距離。 2. 瀏覽時間不…
http://www.top1health.cn/Article/67/2956
DIY小籠包PK大賽！失智老人逗陣迎元宵

…馬迴組織。湯麗玉呼籲，長輩們必須避免長時間待在客廳裡看電視或打瞌睡。年長者不要做廳長（整日待在客廳），而是要做步長（出外多散步）；並且讓自己成為「BMW一族」（多搭公車Bu…
http://www.top1health.cn/Article/2808
春節「省」油六大招　不讓體重直線破表

…險上身。 **〈第三招〉用小碗裝零食**：過年期間闔家看電視的機率大，人人一不小心就會變成沙發馬鈴薯，常常一包包、一盒盒的零食，拿在手上邊看邊吃，很容易一包就見底，但也不知不…
http://www.top1health.cn/Article/101/2697
遠離選舉症候群！維持正常作息不脫序

…生活作息不脫序、注意情緒的自我察覺、保持身體的固定運動。還有看電視節目或參與造勢活動不宜過長，與朋友之間除討論選舉話題外，有情感的交流更是重要。若覺得有無法處理的困難時，建議可由精…
http://www.top1health.cn/Article/2576
選情緊繃！選舉症候群求診增加2成

…糊、頭痛等問題也陸續出現，這就是過度用眼造成的眼睛疲勞。建議看電視50分鐘須休息5-10分鐘；當覺得眼睛不適時，可以適度熱敷按摩雙眼；維持作息的規律，避免熬夜，都能緩解眼睛疲勞的症…
http://www.top1health.cn/Article/2556
數百萬人「弱肌族」　規律運動不可少

…視運動法** 預備姿勢：坐姿於椅子前緣(平時坐在椅子上看電視時)，雙手扶持於椅子緣動作方法：將雙膝彎曲離地，將肚子收緊，維持身體盡量不後倒，將膝蓋伸直再慢慢彎曲，動作…
http://www.top1health.cn/Article/2496
【查症狀】頸部僵硬

…確，走路時抬頭挺胸，不要長時間的低頭工作、看書，不要躺在床上看電視、看書。頸部僵硬會導致頸部肌肉及皮膚纖維化，宜經常做頸部柔軟運動。
http://www.top1health.cn/Article/158/1846