溫性食物:適合寒性體質 性質和熱性食物類似,比熱性食物要來得溫和些。熱性體質的人需小心食用。 ![][54791] 穀類:白米、地瓜、黃豆 蔬菜:油菜、洋蔥、青椒、彩椒、九…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…的。 ![][54787] **熱性食物:適合寒性及濕寒體質** 屬於溫性食物的一種,但界線不明顯,熱性食物容易使身體發熱、增加活力,可改善寒性體質者的身體機能;如果熱性體質…
http://www.top1health.cn/Article/277/18338寒性食物:適合熱性及燥性體質 具瀉火及消炎作用,能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題,可是如果寒性體質者食用,反而會更加怕冷、畏寒,以及風濕等問題更為嚴重。 ![][5479…
http://www.top1health.cn/Article/277/18340…律例,疾病可以很快好。其實當自己的醫生並不難,先從了解自己的體質開始,改變飲食與作息習慣。 ![][54783] 每個人的體質來自遺傳、並受後天飲食、作息和環境影響,有的人先天…
http://www.top1health.cn/Article/277/18337…分或血液分布與代謝失常,子宮腔體循環變差,長期導致痰濕瘀阻型體質,恐形成「痰飲」與「瘀血」,若痰飲與瘀血沒有排除體外,容易在身體裡面結成瘤,在子宮處就會導致所謂的「子宮平滑肌瘤」,…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267採訪撰文/郁筱惠 有個體質虛弱剛懷孕的媽咪,肚裡懷著全家渴望的大金孫,於是婆婆不知從哪弄來中藥燉補藥材,叮囑媳婦平時要煮來喝,甚至還說這樣可以安胎補身…懷孕到底能不能吃中藥呢?如…
http://www.top1health.cn/Article/213/18259…35歲生育年齡婦女的週期性不適症狀,中醫觀點認為改善可從不同體質,由內而外做好內分泌調理。 ![針對不同體質和經前症候群的症狀表現,中醫認為女性飲用的養生茶飲也有差異。][543…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…,門診中發現,因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示,虛寒體質容易有過敏,可利用「補氣」中藥方,如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛,或是用「麻油雞」溫熱補,調整過敏體質,不僅…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196…以上都是同一性別,可能就不是只有機率的問題,應該跟夫妻雙方的體質有關。 一種可能是先生的X精子或Y精子比較活躍,導致每次受精時總是能一馬當先與卵子結合;或是太太的生殖器官的環…
http://www.top1health.cn/Article/200/18154…看法並認為,南薑雖能緩解過敏症狀,但無法根治過敏,因每人過敏體質不同,唯有對症下藥才是王道。 ![網路流傳,將南薑或是生薑,加上紅棗等熬煮成水喝,可根治過敏性鼻炎。(圖片/華人健…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…於印度,高於美國等先進國家。中醫針對代謝症候群的調理,強調依體質辨證論治,再加減處方,提升效果。也提供一味降壓茶飲,遠離代謝症候群威脅。 ![年輕人避免代謝症候群上身,應該從年輕…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035…,晚上服用安眠藥淺睡一下又醒,失眠症狀更勝從前,直到接受中醫體質調理,才找回夜夜好眠。 ![春天的天氣變化大,容易讓原本情緒和睡眠障礙的情況更嚴重,中醫師建議可飲用安神茶飲,穩定…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993…加心血管疾病、高血壓、腦中風等疾病的風險。中醫師建議依據個人體質判斷,飯後來一杯清脂茶飲,不僅可去油解膩,還能調理肝脾腎的臟腑功能,降低膽固醇和血脂肪。 ![飯後來一杯茶,不僅可…
http://www.top1health.cn/Article/258/17917…吃不多,身體膨脹的速度卻比大食客更誇張,中醫師表示,這類虛胖體質的人,普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題,建議平常可視代謝差的型態,食用荷…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857…副作用,減去肥肉卻也減去健康和生命力。中醫師建議食慾大的實證體質者,減重不宜躁進,對症調理,才能兼顧甩肉、保元氣的黃金減重原則。 ![中醫認為米飯本身具有養胃的功效,和能清肺胃熱…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856