乳製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「乳製品」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「乳製品」的資料

筋骨痠痛不適？4種水果KO

…。也應減少鹽分的攝取。 2.含鈣量高的食物： (1)乳製品如牛奶、乳酪為鈣質的良好來源，每天應喝2∼4杯的牛奶或其他乳製品。 (2)2小魚乾、髮菜、芝麻、紫菜、小魚、海…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
煥膚前後重保濕　醒膚凍齡抗老化

…也是影響肌膚狀態的重要關鍵，避免容易引起皮膚發炎的食物，例如乳製品、油炸等，從內而外做好保養，就能擁有吹彈可破的美麗肌膚囉！][56789] 好的保濕產品必須要包括水、油脂類和天…
http://www.top1health.cn/Article/249/18830
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…常可口，你不會再想念那些對你有害處的大眾點心──成份不外乎是乳製品、精製麵粉、精製砂糖、加工大豆、蛋、奶油、反式脂肪、小麥、麩質、高果糖玉米糖漿、高溫油、人工甘味劑等等。那些成分害…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…了麵包和甜點外，幾乎所有餐點都可以吃。法國菜會使用大量奶油等乳製品，雖然熱量較高，但以去醣飲食法來說，並不在意這點。海鮮、蔬菜或慕斯、煎鵝肝、鄉村風肉凍等前菜；乾煎鮮魚或香草煎…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
孕媽咪不方「便」！黑芝麻潤腸有解

… 至於合併有脹氣症狀者，則應避免食用油炸、甜食、碳酸飲料、乳製品和黃豆製品等易產氣的食物，練習腹式呼吸，適度飲用山楂陳皮理氣飲，幫助消除脹氣。 **【蜂蜜芝麻糊】** -…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741
肝硬化只能等死？藥物+飲食可逆轉

…肉、雞肉、魚和蛋，改而提高植物性蛋白質、豆類和豆製品、牛奶和乳製品的攝取量，必要時也可補充支鏈胺基酸的攝取。 **遠離肝苦人生！肝病叢書教你健康生活** 根據衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/132/18675
輕斷食瘦身！抗老防病5功效

…量已比過去增加50％，這意味著台灣人已經吃過飽，其中以肉類與乳製品類大幅增加。隨著這種飲食生活的改變，國人肥胖的盛行率高達38％，10大死因中有8項都和肥胖有關。從這個結果可以得知…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671
吃不胖秘訣！多吃高含水食物

…菜水果為主，另外百分之三十則是濃縮食物，如麵包、榖類、肉類、乳製品與豆類等。 **滋養與潔淨的生命之水** 我們需要這麼多水分，有兩個極為重要的原因，也正是為何光喝水無法符…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660
瘦身能量加倍！認識濃縮食物

…種肉或兩種堅果，而是不該吃下兩種不同種類的蛋白質──肉、蛋、乳製品或堅果，彼此不該同時吃下肚。澱粉並不像蛋白質如此難以分解，所以可同時吃下一種以上的澱粉；舉例來說，若你想在…
http://www.top1health.cn/Article/333/18661
乳製品有害身體？易使體內發炎

…得有些極端，但還是有值得一聽之處。現在日本人的牛乳、乳製品攝取量，與一九五○年相比，增加了大約二十倍。而乳癌死亡者也相對增加了約七點五倍、前列腺死亡者更增加了約一百一十一點…
http://www.top1health.cn/Article/269/18535
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵

…用，以防止過敏反應的發生。第1類：牛奶、起士、優格等乳製品。第2類：海鮮、魚類、蛋。第3類：則為蔬菜，例如，黃瓜、竹筍、空心菜、蘆筍等蔬菜。第4類：為水果類，包…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571
看過來！10大過敏食物排行榜

說到過敏，簡直是眾多人的噩夢，怎麼說呢？過敏原總是潛藏在生活周遭，令人難以察覺，一不小心就會引發過敏症狀，輕則打噴嚏流鼻水、皮膚發癢，嚴重的話甚至可能呼吸困難、休克。食物是引發慢性…
http://www.top1health.cn/Article/25/18560
異位性皮膚炎奇癢　防發作8撇步

…先去抽血檢驗是否對牛奶過敏，如果有的話，就盡量避免喝牛奶及吃乳製品，並且減少飲用含糖飲料的機率，平時最好多喝白開水，藉此促進新陳代謝，降低過敏的發生率。 ##(http://…
http://www.top1health.cn/Article/242/18530
3R代謝飲食法　讓肥肉自動消失

…菜╱熱帶水果、水果乾、罐頭水果╱黃豆別吃太多╱小心喝酒╱全脂乳製品和肥肉╱罐頭食品╱咖啡因。
http://www.top1health.cn/Article/333/18516
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…有飽足感，減緩血糖的釋放，並穩定胰島素水準。 **有機乳製品，讓脂肪更容易燃燒：**目前為止，最好的乳製品是優格，因為它含有益生菌。記住你的身體構成是十分之一的人類細胞，十分…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517