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筋骨酸痛

【中医病名】腰痛，腰酸、痺证。

【西医病名】关节痛，关节炎，骨关节病，坐骨神经痛，椎间盘移位，肌痛及肌炎，神经痛、神经炎及神经根，类风湿关节炎，肌膜炎，骨质疏松。

【适合吃的水果】樱桃、葡萄、荔枝、桑椹。

病因

随着年龄的增加，身体各方面的机能也逐渐退化，筋骨易出现腰酸背痛、腰膝无力、酸麻作痛的情形，这可能与骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛或退化性关节等病症有关。也有些患者为关节部位较易酸痛，如肩关节、肘关节、踝关节、膝关节等，又可分单一关节、多关节痛两种情形。

一般而言，遇天气转变时较易诱发，多半为患处曾经撞伤或扭伤，未能完全康复，以致于病灶不定时发作，中医称之为风湿症。

在中医来讲与筋骨酸痛较有关系的是肝和肾两脏，中医的理论认为“肝主筋”、“肾主骨”，筋包含了肌腱与韧带，骨则包含了骨骼系统，所以筋骨不好与肝肾是有关系的，可以借由补养肝肾来强筋壮骨。此外，酸痛的问题亦与中医的“瘀”有关，所谓的“不通则痛”指的是血液循环不通，有瘀阻的现象，因而导致酸痛的产生，所以可经由通经活络来获得改善。