鉀 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鉀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鉀」的資料

3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

飲食習慣不良者是腎臟病的好發族群，例如喜好重口味（高鹽、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦

…了血清激素外，香蕉另含有豐富的醣類、維生素、礦物質、果膠以及鉀、鋅等微量元素，其中鉀離子可強化肌力與肌耐力，鋅可增強活力，醣分又能迅速轉化為葡萄糖，因此香蕉是最適合運動員食用的食品…
http://www.top1health.cn/Article/320/19155
你「鹽」重了！食品搭藥品8大NG

…薄鹽醬油，結果反而與正在服用的降血壓藥物產生交互作，出現高血鉀，嚴重會導致心臟麻痺。 ![部份食物與藥物會產生交互作用，或是藥物之間也可能產生交互作用，千萬不可輕忽。][5887…
http://www.top1health.cn/Article/240/19081
女星夯五青排空法！一杯五「清」！

…維生素C可提升抗氧化能力，預防心血管疾病。大黃瓜富含鉀、鎂和水分，具有降火功效，可增強消化系統運作、潤腸通便，改善宿便和肌膚問題，且鉀可幫助身體排除多餘鹽分、消除水腫。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/18988
營養補充要不要？5類族群優先

…腎臟病患由於腎臟功能代謝變差，在飲食上必須限制蛋白質，而鈉、鉀及磷的含量也依個人疾病狀況要控制。正常人的蛋白質熱量需求約在15％～20％左右，未洗腎慢性腎臟病患需求較低，大約為10…
http://www.top1health.cn/Article/302/18948
水果多多益善助健康？4問解迷惑

…是酸性食物；酸性口味是因為水果含有機酸，例如檸檬酸、蘋果酸、鉀鹽、酒石酸等。這些有機酸能在體內完全代謝，最後身體中只剩下鉀，所以它們是鹼性食品。至於像番茄、柑桔類的有機酸(枸櫞酸、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
酪梨熱量高易發胖？解6個水果迷思

…**Q2：腎臟病患禁吃水果？** 腎衰竭的病人必須提防鉀離子過高，因鉀離子無法由嚴重損壞的腎臟排出，會引起﹁高鉀血症﹂，可能造成手指麻痺、疲倦、四肢無力、胸口悶、舌頭僵硬、說…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883
消除惱人水腫？10大食物效果好

…[57057] **★紅豆** 紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有不錯的改善之效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

香蕉富含腦部活動所需的主要能量源－葡萄糖、鉀等各種營養素，還可以增進記憶力、提高注意力。這是一道令人可以因為香蕉的香氣而心情變好的蛋糕。 ![][56800] **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
徐亨香蕉減肥餐　恐酮酸中毒傷身

…反覆下來，更會產生所謂的「溜溜球效應」。 **香蕉含鉀量高　內分泌失調、腎病患者不宜大量食用** 另外，要提醒民眾的是，徐亨大哥香蕉燕麥餐的減重方式，利用香蕉高鉀含…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720
營養師推薦！好骨力食材小魚乾

…49928] 鈣（毫克）：2213、鈉（毫克）：1753、鉀（毫克）：738 鎂（毫克）：209、鐵（毫克）：6.8、鋅（毫克）：6.4 每100公克的小魚乾，含有高達2…
http://www.top1health.cn/Article/320/17383
白色的力量！5種必吃白色食物

…基本上熱量都不高，也沒有什麼脂肪含量、膽固醇、鈉等，富含硒、鉀、核黃素，菸酸和維生素D，都是有益於人體健康的營養素。許多女星想要減重又有飽足感時，多半會使用菇類做為飲食的搭配重點，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18356
神奇小兵蘋果醋　挑醋記7字訣

…來歐美社會對於替代醫學的熱衷更是讓它受到了熱捧，蘋果醋含豐富鉀與礦物質，缺鉀會出現肌肉無力、疲倦、心律不整、血壓異常等，咖啡、茶、酒癮君子若出現疲憊、心悸，是因為體內鉀大量排出，礦…
http://www.top1health.cn/Article/289/18325
更年期補雌激素！山藥燴豆腐是強棒

…口感。  ![透過飲用含有鉀、鎂等微量元素，及豐富大豆異黃酮成分的香蕉豆奶，有助於改善更年期婦女心悸、失眠等不適。][54684] **效果…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312
青梅排毒！1顆20大卡助排宿便

…檸檬酸、蘋果酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素，以及鈣、磷、鉀等礦物質；近年研究發現，梅子具有增進食慾、改善體質、消除腹脹及暈車等食療效果。  ![青梅含…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254