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…」,意即人的5指從大母指、食指、中指、無名指到小指,依序掌理脾、肺、心、肝、腎5大臟器,透過適切的按摩手法,可以強化臟器功能。 現代人在生活、壓力過大,多有失眠、憂鬱、頭痛、…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842潮濕又悶熱的夏季到來,正是腸胃愛鬧脾氣的季節,特別是許多人為了消暑,隨時一杯冷飲不離手,加上長期飲食不節制,容易傷胃,導致胃食道逆流反覆發生。中醫師表示,夏季保健腸胃功能,除了生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/18839…地盛產,且廣受民眾接受的食物,中醫師表示,山藥性味甘平,歸於脾、肺、腎經,很適合老年人作為健脾補肺、益腎固精的滋養食物,再加入芝麻粉烹煮成「山藥芝麻糊」,就成了一道簡單營養、固腎益…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780…治療經痛的病史,近來天氣轉熱,跟隨潮流天天吃2支冰淇淋,造成脾胃運化功能受損,白帶增加,私密處飄散腥臭味且有搔癢症狀,還好經中醫師處方健脾去濕的藥物,才擺脫護墊和分泌物多的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/18659…見於1至6歲的學齡前兒童。中醫師表示,無論是哪一種偏食,都與脾胃功能失調有關,若能善用方法「開脾消補」,也能矯正偏食的問題和「瘦皮猴」的稱號。 ![中醫理論認為孩子偏食與脾腎功能…
http://www.top1health.cn/Article/80/18631…鼻過敏 急則治標緩則治本** 以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576**暴飲暴食攝取過多熱量,最容易為小事抓狂** 人類的大腦皮質很發達,是根「能思考的蘆葦」(註),能以智慧或理性等高層次本能,來控制低層次本能。人類的生活由理性控制,不會完全受到…
http://www.top1health.cn/Article/294/18539…鴨涼、母鴨溫)、羊肉、雞肉、烏魚 **《偏寒性體質》健脾明目餐** 功效:溫中健脾、明目、安五臟。彩椒能健脾胃、消除胃酸及胃脹氣;敏豆可明目、助瀉、消水腫。 材料:白米飯…
http://www.top1health.cn/Article/277/18339…蕉、以及柿子等,對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助,不僅可調整脾胃功能,緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀,更可幫助記憶力抗衰老。 ![中醫認為更年期後婦女應多攝取「黃色食物」,如香蕉可…
http://www.top1health.cn/Article/259/18279…有流產病史的女性,平常可食用「菟絲子粥」或「杜仲雞湯」,調補脾腎,備妥妊娠所需的養分,達到安胎效果。 ![中醫認為習慣性流產與先天腎氣不足體質有關,建議平常飲食應以調養脾胃功能為…
http://www.top1health.cn/Article/17/18276…醫觀點認為,經前症候群與內分泌失調所引起的肝氣鬱結、腎氣弱、脾濕、血虛、瘀症等體質有關,症狀表現各有差異,病症發作時除了可用藥物調理緩解之外,月經來潮前一周也可依據不同體質,飲用合…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226文/鍾碧芳 中醫認為脾為後天之本,也就是說,後天的飲食習慣與生活作息影響脾胃功能甚鉅,因此,如果要維持脾胃的消化功能順暢,就要調養好胃口,才能健康長壽。脾為後天之本,與消化器官、…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214…可當中醫「補氣藥」。(攝影/張世傑)][54240] **脾肺腎失調 咳嗽流鼻水** 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴…
http://www.top1health.cn/Article/258/18196…酸過多和腹脹。![紅棗又稱大棗,味道甘甜,可以養血安神、照顧脾肝胃。(圖片/華人健康網資料照片)][53986] 中醫師吳明珠指出,肝臟是人體的一個重要的器官,具有調節氣血,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…薑可以暖胃以補肺。][53778] **改善過敏體質 先調脾肺** 中醫師陳潮宗強調,中醫認為過敏性鼻炎和臟腑失調有關,因脾和肺出問題而引起的症狀,吃薑可以暖胃以補肺,即所…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077