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「能量」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「能量」的資料

好萊塢女星愛運動　有纖細好撇步

…重計下降的數字，必需靠每天維持均衡的飲食習慣，才能為身體帶來能量。][61994] **「有營」／要吃對！黃金飲食比例 321** 正確的減重觀念不是靠節食，甚至斷食，也不能只…
http://www.top1health.cn/Article/250/19619
夏日懶洋洋？自製2飲品補活力

…吃起來有飽足感，因此最適合在早餐時吃。就可以得到立即性效果的能量來源。  ![][60496] **推薦給喜歡咖啡的人的拿鐵風豆奶** **活…
http://www.top1health.cn/Article/274/19488
想成功減重？避免5種食物當宵夜

…假設在就寢3小時前攝取甜食相比，在這3個小時之內所必須消耗之能量，就會直接儲存下來。][60173] **第3種／甜食** 這是減肥的大敵。其理由就醫學方面的分析來看，在睡前攝…
http://www.top1health.cn/Article/320/19396
擺脫夏日疲倦感！就喝酸甜橘子汁

… 民間有句俗語說「夏日炎炎最好眠」，因為天氣熱，工作時消耗的能量多，因而容易想睡，特別是像高先生這樣經常出去採訪，還要加班趕稿的職業更是如此。夏天容易疲勞和體內的鉀含量偏低…
http://www.top1health.cn/Article/203/19335
4種好能量食物，老爸天天開心

…雜誌）][59684] 想要老爸精神好，可以試試攝取高能量的好食物。高能量食物首要條件必須是不受污染，不含化學或不當添加物，其次是新鮮自然的食物，也可以考慮有機農產品。一般來…
http://www.top1health.cn/Article/135/19279
脂肪剋星！運動產生鳶尾素能燃脂

…脂肪幫助減肥的原理是來自於棕色脂肪裡面大量的粒線體，又稱為「能量工廠」，能轉化能量、幫助產熱，並幫助代謝白色脂肪。小孩身體裡存在的棕色脂肪組織較多，隨著年齡增長，棕色脂肪越…
http://www.top1health.cn/Article/250/19290
有事嗎？另類療癒系膠帶表心情

…」怪異行為還不僅於此，最近大陸另有1位暱稱為「正能量仙子」的網友，因為看到網路上說用紫藥水可以染出一頭紫髮，所以他就真的試試看，結果洗頭的時候因為紫藥水都流了下來，所以…
http://www.top1health.cn/Article/136/19247
女性曲線大暴走！戰勝局部肥胖有解

…參考使用歐萃學聚焦式超音波療程，利用聚焦式專利科技，將震波和能量傳入脂肪層中，過程不需麻醉，即能破壞和瓦解脂肪細胞，適合脂肪囤積較嚴重的部位，例如腹部、臀部與大腿外側馬鞍部。 <…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242
4大燃脂巨星！兩周快速瘦身秘笈

…節食、幫助消滅脂肪細胞。營養師費歐娜柯克表示，食物為身體供給能量，而適時的補充能量對於減肥來說，也非常重要。她在訪問中列出以下4大營養成份，將之稱為燃脂界的超級巨星。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213
寒性水果易體寒　吃水果乾改善

…疲憊的時候，吃富含蘋果酸的杏乾是非常好的選擇，能讓體內囤積的能量高效轉化，讓人體充滿活力，尤其在夏季高溫天裡，很多人都會覺得沒有食慾，富含酸味的杏乾更容易促進食慾，安度苦夏。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/19201
擺脫糖飲肥！每公斤體重吃糖限1克

…阿斯巴甜，才會任意使用在飲料當中。然而糖分原本就是身體重要的能量來源，絕不是「壞蛋」。尤其是葡萄糖，更是腦部唯一的能量來源。所以絕不該拒絕糖分，反而要積極攝取。問題在於「攝取過量」…
http://www.top1health.cn/Article/101/19159
健檢脂肪肝找上門　蜆來護肝保健康

…肝臟的健康。一般人可能不諳肝臟運作的原理，肝醣是提供身體所需能量的來源之一，補充肝醣就形同為肝儲存能量，也是護肝的根本之道。蜆即是富含「肝醣」的食物，建議平時可以適度補充蜆類，作為…
http://www.top1health.cn/Article/30/19098
胺基酸再升級！運動燃脂更「有纖」

…動可提升人體的基礎代謝率，幫助脂肪和廢物的代謝，但運動也需要能量，剛開始會優先消耗儲存在肌肉中的醣類，維持中強度運動一段時間後，才會開始消耗多餘的體脂肪，進而達到燃脂減重的實際效果…
http://www.top1health.cn/Article/101/18990
春眠不覺曉！愈睡愈累竟是B群流失

…酸、葉酸等成分更有利於神經系統的健康，其中菸鹼酸更有助於維持能量正常代謝的效用，都有助於提供人體器官運作所需的能量。 (http://www.myhealthplus.com…
http://www.top1health.cn/Article/248/18939
工作疲累不給力　B群流失症候群

…** 維他命B群可以視為人體的發電機，是有助於維持正常能量的代謝與神經系統健康的重要營養素，它們能夠讓食物中的醣類、蛋白質與脂肪轉換成身體正常運作所需的能量，因此，有助於增強…
http://www.top1health.cn/Article/248/18940