…免吃止痛藥並減緩偏頭痛。但是營養學教授建議,不如吃天然食品如薑茶、全穀雜糧等。][63717] **【避免偏頭痛 適度補充營養素】** **1.鎂劑:** 臨床實驗發現,…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000…耳1片、蘋果半顆、牛番茄半顆、小黃瓜20克、紫洋蔥20克、嫩薑水果醋適量。 - 作法: 1. 製作嫩薑水果醋時,先將嫩薑切片,灑鹽醃製至出水,薑片擰乾後放入水果醋中,加點味醂一…
http://www.top1health.cn/Article/101/20189…排毒的食材,例如:牛番茄,奇異果、蘋果、胡蘿蔔、檸檬,或是老薑及堅果類,每天打成1000cc健康蔬果汁,不僅營養十足,增加體內新陳代謝,對體內排毒更有效果,讓健康加分。(影音/攝影…
http://www.top1health.cn/Article/308/20184…** **材料 :** 白米3/4杯,絲瓜 200g,嫩薑、胡蘿蔔各2片,甜葉菊1g,水6杯,鹽3g 作法 1嫩薑切絲;絲瓜切片;甜葉菊用沸水沖泡。 2白米浸泡30分鐘,放入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138…腦功能,因而提升記憶力及預防痴呆。 **【烹調祕訣】加薑更溫熱** 為了要有效率地攝取容易氧化的EPA 及DHA,可用抗氧化強的蔬菜、調味料及橄欖油烹調。寒性體質的人可食用…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895…,24小時後用溫水洗頭,即可止頭癢,除頭皮屑。 2.先將生薑切片,放入鍋裡煮沸後,待水溫不燙的時候倒入適量的醋,加水洗頭。 ![][62996] 頭皮屑誰都不會陌生。有些…
http://www.top1health.cn/Article/203/19866…緩壓力,有效改善焦躁及失眠。 **【食用祕訣】**與生薑的組合絕配 讓生薑與大蒜發揮效用的醃蜆仔可消除疲勞及預防貧血。生薑也富含鋅,與蜆搭配非常適合。 **【熱量】*…
http://www.top1health.cn/Article/320/19843…烤都適合。 <!--more--> ![美國營養師認為,薑不只能幫助緩解胃部不適外,也能幫助消除因吃易脹氣食物所導致的不舒服。而且薑很容易融合到食材中,為餐點、果汁、冰沙及湯等…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769…建議飲用。 <!--more--> ![中醫「梨薑汁」,不僅能暖胃健脾,對於促進腸胃蠕動、改善便秘症狀也有不錯的效用。][62285] **腸胃蠕動慢?梨薑汁溫補助消…
http://www.top1health.cn/Article/132/19708…—最佳瘦臉湯** **材料:**冬瓜、瘦肉、胡蘿蔔、玉米、薑片 **做法:** 1.瘦肉切片,放入熱水中汆燙一下,冬瓜與胡蘿蔔去皮洗淨,與玉米一切切塊。 2.鍋內燒開水,放…
http://www.top1health.cn/Article/250/19502…現、及早醫治,一直是醫界努力的方向。科學家最新研究發現,利用薑黃素當染色劑,藉由眼睛檢查可測出阿茲海默症。 ![目前尚無法根治的阿茲海默症,是最常見的失智症類型。國外科學家正在研…
http://www.top1health.cn/Article/88/19417…湯** **材料:**新鮮的白蘑菇、排骨、花椒、小茴香、蔥薑蒜、鹽、紹酒、胡椒粉。 **做法:** 1.將排骨洗淨剁成小塊;排骨涼水下鍋開鍋,吐出血沫撈出排骨待用;將白蘑菇用…
http://www.top1health.cn/Article/101/19411…重不輕鬆,全身水腫、脂肪囤積。 俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方。」在濕氣重的時節,若懂得適當吃些生薑或喝薑茶,利用生薑溫通利水的特性,去除體內多餘濕氣,就可改善體質…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393…現的腸胃道症狀,中醫師建議,在日常飲食當中,可適量攝取的蔥、薑、大蒜、胡椒等辛香料作為調味佐餐之用,這些看似小配角的食材將可發揮大功用,達到醒脾開胃、改善腸胃虛寒症狀的效果。 !…
http://www.top1health.cn/Article/30/19177…腫所帶來的孕期不適。 **消水腫分部位:臉部發汗靠薑皮、下肢靠豆子皮** 黃慧娟中醫師表示,依據水腫部位,中醫使用的消腫方法也有所不同,一般來說,上半身包含臉部水腫…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240