油炸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油炸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油炸」的資料

拒當黑美人！洛神枸杞茶白中透紅

…想讓皮膚白晢透亮，一定要多喝水、多攝取蔬果，平時應避開辛辣及油炸食物，此外，平日多利用具有膠質美白功能的中藥材搭配入菜，也能使美白從裡到外都兼顧。中醫辯證，認為人的膚色是由…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353
胃酸過多！少量鹼性食物可舒緩

…，以免刺激胃酸加速分泌。 **鹼性食物換變性　避免高溫油炸** 此外，不同的烹煮方式也可能改變食物的本質。夏子雯營養師表示，原則上，鹼性食物並不會因一般的烹調方式如蒸煮或油…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

**美式飲食：不生病也難** 美國人攝取的熱量當中，有百分之二十五點五來自零纖維的動物性食品，另外百分之六十二是高度加工的精製碳水化合物和萃取油。我們吃的蔬菜有一半都是馬鈴薯…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
熬夜K球賽太犯規！濃妝遮痘成爛痘

… **【中醫師小叮嚀】：** 抗痘在飲食方面不宜吃太多油炸且高熱量的食物，例如花生、胡桃、巧克力等，應該多攝取退火的天然蔬果，如小黃瓜、胡蘿蔔、番茄等，還要注意腸胃的調節功能…
http://www.top1health.cn/Article/49/19304
昏昏欲睡？別犯3大NG飲食習慣

…的食物之後，都顯得昏昏欲睡。 **3. 離不開油炸品與咖啡因** 吃油炸食物會讓你昏昏欲睡，因為你的消化系統得加倍努力，才能處理你吃下肚的油脂。報導引用美國知名健身…
http://www.top1health.cn/Article/80/19236
香蕉吃膩了！便祕族改吃桑椹火龍果

…分成「實祕」和「虛祕」兩種。一般來說平時喜歡吃辛辣厚味、油炸食品的人，或者是身體壯實燥熱的人，腸胃容易積熱，導致大便乾結不易出，這種情形即屬於實祕。而老年人的便祕常因氣血不足、…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183
緩解十二指腸潰瘍　來點高果膠水果

…豆湯、點心等。 9. 肉汁如雞湯、濃排骨湯等。 10. 油炸食物。 11. 烤製食物如烤雞的皮。 12. 濃茶、咖啡、酒等刺激性飲料。 13. 核果類如炸腰果、核桃、花生…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168
翹臀珍嗑素漢堡　5周怒甩5公斤！

… 一旦翹臀珍減肥成功後，若要恢復飲食，建議循序漸進，並避免油炸食物。趙函穎營養師建議，先吃花枝、魚肉、蛤蜊等，再慢慢改成白肉，最後再吃紅肉。做法則以水煮、清蒸或烤的為主，減少調味…
http://www.top1health.cn/Article/101/19165
3道簡易食譜　降血壓血糖防腎病

…、高鉀）、長期大魚大肉（高磷和高蛋白等肉食主義者），以及偏好油炸、燒烤類食物的人。反之，均衡攝取新鮮食物，或適度搭配中藥，也有食療的效果，能改善或預防慢性腎臟疾病。 ![][59…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150
腸癌術前術後怎麼吃？牢記流質去渣

…在治癒後的飲食應以少量多餐為主，並避免食用豆類、牛奶、生食、油炸類等，易導致脹氣產生的食物。][59143] **術後飲食照顧　低渣半流質法循序漸進** 等到手術後第3至7…
http://www.top1health.cn/Article/308/19142
吃素的人比較不容易罹癌？

…者的飲食內容除了高纖蔬果之外，少不了口味變化多的素食加工品或油炸物，長期恐造成油脂、鹽分、人工添加物（例如防腐劑、著色劑）、致癌物質的過量累積，傷害肝腎功能，比一般人更容易被癌症盯…
http://www.top1health.cn/Article/319/18846
2大長高黃金期　喝奶飲食大不同

…物也不可不慎！洪若樸營養師提醒，碳酸飲料、含果糖飲料或糕餅、油炸食物、醃製或罐頭類製品，營養成分含量少、熱量高，長期攝取易導致營養失衡，甚至營養不良，恐影響發育，應減少食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/19075
研究：德國酸菜可防癌　日勿逾百克　

…多種植物性乳酸菌，較有整腸防癌的作用。可惜的是，臭豆腐經高溫油炸或蒸煮，容易破壞乳酸菌，自然也就無法發揮原本的抗發炎、抗癌作用。人體腸胃道內的溫度比體表溫度37℃略高，乳酸菌接觸超…
http://www.top1health.cn/Article/314/18832
遠離癌症！十大致癌風險OUT

你喜歡吃高溫油炸的雞排嗎？或是酷愛吃烤肉？或是偏好吃鹹魚、火腿？你是每天必抽一包菸的老菸槍嗎？你是喜歡嚼食檳榔的「紅唇族」嗎？你是長時間手機離不了手的「手機控」嗎？你總是每天騎著摩…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896
上腹部痛不停！胰臟炎惡化恐休克

…噁心、嘔吐及腹脹，左上腹的疼痛常擴散放射至背部。當進食油膩、油炸等高脂肪食物或採俯臥姿勢及飲酒會有劇烈的疼痛感，而屈膝彎腰則可減輕疼痛。常見引發胰臟炎的原因為酗酒、高血脂、…
http://www.top1health.cn/Article/30/19052