「.营养」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「.营养」的资料-
防慢病上身！21大天然营养素这样吃（下）
藉由摄取均衡的营养素，能够有效预防慢性病。考虑到慢性病人所摄取的营养素和食品，我将会在下面一一说明。万一无法透过三餐摄取到各种营养素，其实食用健康食品也无妨。 但是必须寻…
http://www.top1health.cn/Article/248/28412 -
防慢病上身！21大天然营养素这样吃（上）
藉由摄取均衡的营养素，能够有效预防慢性病。考虑到慢性病人所摄取的营养素和食品，我将会在下面一一说明。万一无法透过三餐摄取到各种营养素，其实食用健康食品也无妨。但是必须寻找评价好、做…
http://www.top1health.cn/Article/248/28409 -
主食太精制！国卫院公布11项外食缺失
国人外食比例高，无论是学生或上班族，往往只能被满足「吃饱」的需求，而非「吃够营养」或「吃得健康」。国家卫生研究院研究团队公布国人外食11项缺失，包括主食过于精制、套餐蔬菜量不足等，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28119 -
保久乳含防腐剂？直接喝鲜奶更营养？
喝牛奶的选择有很多，我们可以选择鲜奶、奶粉，或是保久乳，但是喝什么比较好呢？今天就要带大家探讨鲜奶与保久乳的不同～让我们继续看下去吧！ **保久乳的营养价值v.s一般市售…
http://www.top1health.cn/Article/248/28078 -
芒果营养CP值高 营养师这样挑
知名的芒果冰是许多外国人来台湾必吃的甜品！大热天是不是你也想来碗酸甜的情人果、清凉的芒果冰呢！这次我们请到中国医药大学营养系郑师嘉营养师，来教大家如何挑选甜美多汁的芒果！市面上常见…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858 -
偏食营养失调 少年骨松如丝瓜布
骨质疏松绝非老年人的专利！1名14岁少年因车祸造成大腿骨骨折，手术治疗时发现骨质空洞，宛如晒干的丝瓜布，细究原因才发现是过度偏食所造成的骨质疏松。医师提醒，除了营养失调，酗酒和日照…
http://www.top1health.cn/Article/248/27914 -
食道癌难吞咽？3要诀正确补营养
食道癌是发生在食道上的一种恶性疾病。从世界范围来看，食道癌的发生水准排在恶性肿瘤的第8位，病死率居第5位。我国是食道癌死亡率较高的国家，平均每年约15万人死于食道癌。很多患者到了食…
http://www.top1health.cn/Article/308/27906 -
低碳水化合物营养不均？营养师分析
对于低碳水化合物饮食法，也就是「阿金饮食法」，大部分的人在首次接触时，多存有一些疑问，比如，说在持续低醣饮食的情况下，是否会有热量摄取不足、营养不均衡的问题。对此，我们将一一答覆。…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801 -
极低碳水化合物有风险？营养师解析
一般人所知的低碳饮食，也就是阿金饮食法，大部分都停留在第一阶段，本篇文献讨论的极低碳水化合物饮食法，指的是阿金饮食法的第三阶段。许多人对上述极低碳水化合物饮食法有兴趣，也提出了许多…
http://www.top1health.cn/Article/132/27776 -
不养肉！15种食物孕期必备（上）
不少妈妈反映为什么吃那么多了，宝宝体重没增加，反而自己越来越胖？ 别以为怀孕就能不忌口乱吃，除了放轻松，「吃对食物，比吃多更重要！」以下盘点15项超级健康食物，补充均衡营养素，让妳…
http://www.top1health.cn/Article/17/27757 -
癌症恶病质体重降 必补蛋白质鱼油
治疗癌症最坦心有副作用，尤其是体重下降，更可能因此中断治疗而影响存活率！尤其是胃癌、肺癌、胰脏癌患者，发生体重下降比例最高。根据临床显示，罹癌的患者一般在治疗期间，约有50%的癌友…
http://www.top1health.cn/Article/308/26701 -
运动后吃东西会胖？营养师破迷思
最近跟一些运动者分享了运动营养的课程，在向学员们讲解运动前、中、后该如何补充营养去让身体能够更听话、更强壮时，有学员问了这个问题：运动后一小时内吃东西会胖吗？ 一个满…
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低GI食物无负担 营养师教聪明选
Glycemic index，简称GI，GI值是吃了某一种食物影响血糖上升速度快慢的指标数据。因此，选择低GI的食物，通常属于较营养且健康的好食物。 
闽公网安备 35020302001899号
