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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

秋吃南瓜增免疫　搭配蟹肉更滋補

…秋季吃蟹不但應節氣，更能滋補調養。今天為大家介紹一道美食，將美味的南瓜與滋補的蟹結合起來！ ![南瓜鹹肉蒸蟹的組成既應景，又美味、好吃。（圖片／39健康網）][65400] …
http://www.top1health.cn/Article/320/21355
營養師背書！7種超級食物營養美味

…麵粉搭配製作蜂糕，蛋白質更利於人體吸收；還可與肉餡搭配，做成美味的麥胚肉丸，不僅能減少食肉量，還可減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。 **第5種／藍莓** 藍莓的營養價值很高，果…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
吃得好瘦得快！早餐營養美味7關鍵

有吃早餐習慣的人，比那些不愛吃早餐的人每天消耗的卡路里更多，而且比空腹的人血糖更穩定！所以，保持好身材，就從享用一頓營養滿分又不擔心發胖的早餐開始！ ![有吃早餐習慣的人，比…
http://www.top1health.cn/Article/320/20347
文旦吃不完？味增醬豆腐變出和風味

…片更可以隨興切塊搭入巴薩米可醋沙拉，有水果、有蔬菜，這是健康美味的烤肉會。 **★日本味：和風味噌豆腐** 本來對於味增並無特別喜好，卻因為吃了朋友做的味噌烤飯糰，一嚐…
http://www.top1health.cn/Article/277/20275
食慾暴走減重破功！香栗增加飽足感

…，迫不及待剝開燙手的栗殼，品嚐口感柔細帶甜的果肉。其實，除了美味，栗子的營養豐富，不僅有養胃健脾、補腎強筋的保健功效，對於秋季就食慾大開的減重族來說，豐富的膳食纖維可增加飽足感，適…
http://www.top1health.cn/Article/101/20246
完整保留營養素！4種蔬菜生吃好

…並不是一無是處的。有一部分有澀味的蔬菜，或者是一部分煮熟後更美味可口的蔬菜，最值得注意的是一部分不煮熟就有毒的蔬菜就應該採用熟吃的方式。生吃還是熟吃，大家應當在瞭解蔬菜特性的基礎上…
http://www.top1health.cn/Article/248/20200
皮蛋瘦肉粥鈉含量高　慢性病患勿過量

…味精的主要成分為谷氨酸鈉，純味精的含鈉量是鹽的1/3。因此，美味的皮蛋瘦肉粥是不折不扣的「高鈉陷阱」。鹽敏感人群攝入鈉過多會加重腎臟負擔，導致水腫、血壓升高、血膽固醇上升等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/20199
糖尿病患安心吃！4美味料理補體力

**兒童糖尿病患者怎麼吃** **★美味絲瓜粥** **材料：** 白米3/4杯，絲瓜 200g，嫩薑、胡蘿蔔各2片，甜葉菊1g，水6杯，鹽3g 作法 1嫩薑切絲；絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/20138
蝦子有青嘸？吊鬍鬚看分明

滋味鮮甜、美味的蝦子不僅是老饕餐桌上最愛的一道菜餚，更是許多人中秋烤肉，不可或缺的重要食材。但在享受蝦子的美味前，消費者又該如何挑選才新鮮？食用烤肉時，又要注意什麼事項才能吃得安心…
http://www.top1health.cn/Article/320/20135
最怕肉裝熟？烤肉達人傳授密技

…梅花肉烤法，中秋吃肉不必再擔心吃肉片宛如訓練咀嚼，可安心享用美味。 ![梅花肉(圖左)較五花肉(圖右)油脂少、瘦肉多。（攝影／江旻駿）][63833] <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/80/20045
中秋黑白配？別再吐司夾肉片

…質，建議可肉片烤熟後再沾取醬料，或是食用原味食材，都是能吃的美味又安心的做法。
http://www.top1health.cn/Article/132/19995
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…力性進食。除了抓一小把直接食用，你也可以將美國加州巴旦木製成美味的夏日奶昔，換一種清爽口感，就是最應景的健康下午茶。原料：美國加州巴旦木30克、青蘋果2個、純淨水200毫升、檸檬…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
烤豬肉別吃肥　首選低卡松阪豬

…之慾，又不怕吃得滿嘴油。 **松阪豬鮮嫩多汁　簡單吃最美味** 一般來說，品質好的肉品不需要太多香味調味，尤其是松阪豬肉含豐富的油脂，簡單烹調，不需要額外加油，烤熟之後…
http://www.top1health.cn/Article/101/19973
減重救星！5大三明治餡料不怕胖

…明治好吃又方便，但是若選錯餡料，再塗上滿滿1大匙美乃滋，營養美味的餐點瞬間變成一個飲食大地雷，充滿反式脂肪又低纖高油。美國知名營養師在媒體撰文教大家，三明治裡夾哪5樣食材，才能吃得…
http://www.top1health.cn/Article/312/19919
美味又健康　秋刀魚防骨鬆效果佳

秋刀魚是陽性魚類，分布於北太平洋區，產季在秋天，屬於迴游魚類。台灣每年捕獲量甚大，是味美價廉、營養超值的魚類。在中醫觀點，可為虛弱體質補充能量、溫暖腸胃，並促進氣血循環。 !…
http://www.top1health.cn/Article/273/19928