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…。 **魚油:**魚油中含有豐富的不飽和脂肪酸,可降低甘油三酯水準,有益糖尿病患者的心臟健康。 **【食品:大蒜、苦瓜】** **大蒜:**大蒜可促進胰島素的分泌,增…
http://www.top1health.cn/Article/33/22432…量、高糖份的問題,對於糖尿病患的血糖控制、高脂血症病患的三酸甘油酯控制、肥胖者的體重控制都有直接影響。 建議有上述體質的人,或正在執行減重計畫的朋友,不妨可以家中容易取得的紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356…,肌膚也隨著乾燥。 **如何解決:**用質地濃郁、含有甘油、玻尿酸等成分的保養乳霜,另一個做法比較不明顯,便是塗抹隔離霜。當肌膚接觸紫外線,肌膚保濕的能力會隨之下降,因此,全…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314…質的食物之一。含人體必需亞油酸、亞麻酸,有助代謝脂肪,降三酸甘油脂、膽固醇。(圖片/取材自維基百科)][71276] **盛產季節:**夏季是新鮮毛豆的生產季節;其他時節亦可選擇…
http://www.top1health.cn/Article/273/22285…血脂肪有低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL)、三酸甘油酯(TG)的濃度。 到底這些不同的血脂肪,代表什麼意義?哪些跟腦血管、心血管健康的關係較密切?本週由專精膳食營…
http://www.top1health.cn/Article/28/22208…媽咪的乳房分泌出來後,脂肪脢就會開始將脂肪分解成游離脂肪酸和甘油,並且形成較小的乳化小球與乳凝,代表母乳中的脂肪脢將奶水中的脂肪做了事先的加工。 ![][70925] 所以…
http://www.top1health.cn/Article/251/22183…及維生素D、類固醇激素與膽酸的合成。 **飲食控管三酸甘油酯較容易** 不同於膽固醇大部分是從自體產生,回流肝臟會變成極低密度膽固醇的「三酸甘油酯」,其主要來源則大多是「吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168…特別對於本身有肥胖、高血壓、高血脂的患者,更能預防血管中三酸甘油脂堆積,預防血栓、心肌梗塞的發生。 另外,鱸魚也含有較高的銅元素,銅是人體造血所需的成份。缺乏銅的時候會感到身…
http://www.top1health.cn/Article/314/22145…素5/咖啡因** 咖啡因能活化脂肪酶,將脂肪分解成脂肪酸和甘油,如此一來脂肪酸才能進入粒線體燃燒。若有心臟病與高血壓者,建議先詢問醫師。
http://www.top1health.cn/Article/101/22105…質的食物之一。含人體必需亞油酸、亞麻酸,有助代謝脂肪,降三酸甘油脂、膽固醇。(圖片/取材自維基百科)][69546] **優質蛋白質food 2/毛豆** 菜中之肉可以加強脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099…魚富含Omega-3不飽和脂肪酸,可以幫熟女降低血液中的三酸甘油脂,減少心血管疾病發生的可能性,而帶骨的魚類、蛤蜊、蝦,特別是小魚干,都是補鈣的好幫手。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097…期刊》於2008年也有刊登一篇報導,指出黃連素有降低膽固醇和甘油三酯的作用。 **黃連素可望成為減肥新藥** 綜合上述優點,寧光教授認為黃連素有廣泛重要的應用前景,可望被發…
http://www.top1health.cn/Article/232/22071…,進而預防血栓;且膳食纖維也能吸附腸道內的膽酸、膽固醇和三酸甘油酯,幫助排出體外,減少體內對膽鹽的吸收,降低體內膽固醇的含量。 而薏仁中的維生素B群,可維持肌膚的完整和再生,…
http://www.top1health.cn/Article/101/22053…夫」美譽的伽馬亞麻酸。因此,多食馬齒莧能有效抑制血清膽固醇和甘油三酯的生成,降低血液黏稠度,促進血管擴張,預防冠狀動脈痙攣和血栓形成,防治心臟病。此外,馬齒莧還有降血壓、調節血糖、…
http://www.top1health.cn/Article/248/21817…將葡萄糖轉化為糖原,促進細胞從血液中攝入脂分子,並轉化為三酸甘油脂,促進脂肪細胞將脂肪酸酯合成為脂肪。 胰島素也可通過控制胺基酸的吸收,來增強DNA 複製和蛋白質合成,這些是…
http://www.top1health.cn/Article/328/21751