水分 | 搜尋結果 | 華人健康網

「水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料

不愛喝水有麻煩　恐唾液腺結石

…分泌水狀液體，而頜下腺與舌下線則分泌黏狀液體，且富含鈣質。當水分補充不足、慢性發炎、疲勞或外傷時，就容易造成唾液成分改變，在唾液管線中形成鈣化結晶物，進而阻塞唾液腺，導致阻塞部位紅…
http://www.top1health.cn/Article/237/19158
油切到底在切什麼？有效減重揭密

…減重並沒有幫助。還有茶裡加入咖啡，的確有利尿效果，有助將體內水分排出，造成體重暫時減少的假象，但是並非真的去除體脂肪，只要再攝取水分，體重就會回復。值得注意的是，想依賴喝油切飲料減…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
從體內調理　蔬果酵素打造美肌

… ![美白芒橙飲中芒果的β- 胡蘿蔔素、維生素E 能鎖住肌膚水分，和柳橙的維生素C 一起打造無斑亮麗白肌。][58810] **【美白芒橙飲】** 芒果的β- 胡蘿蔔素、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/249/19062
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

夏日豔陽高照，不僅肌膚水分快被烤乾，就連體內也鬧飢渴，許多孕婦因腸道缺乏津液潤滑，便祕問題加劇，較好的「舒暢」方法，除了少吃烤炸辣和冰冷食物，不外乎多喝水、多吃高纖蔬果。不過，中醫…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
小心！11種人可能半小時內中暑

…體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。 **3.水分補充不夠，不利身體排汗。** **4.睡眠不足。**排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足…
http://www.top1health.cn/Article/240/18971
中流砥柱！久坐壓力惡傷脊椎

… 從上圖我們發現椎間盤是由層層環狀組織組成的外環，以及富含水分膠質的髓核所組成。當我們躺下或睡覺的時候，脊椎就不再受到地吸引力的垂直壓力所影響，髓核會因為吸收水分而膨脹。每日晨醒…
http://www.top1health.cn/Article/164/18879
高纖低脂！吃絲瓜蛤蠣燕麥粥

…以及「皂甙」、「瓜氨酸」等等，能夠有效減少脂肪的堆積，並含有水分，能夠幫助我們清除體內的垃圾，是非常理想的減肥蔬菜。 **本文出自蘋果屋出版社[《每周2天輕斷食，2個月瘦8公…
http://www.top1health.cn/Article/335/18799
保養效果一飛沖天！4方法這樣做

…會變得更乾燥與暗沉。其實臉部肌膚仍然需要一點細胞屑，可以鎖住水分，對抗陽光的損害。每天去角質，會讓肌膚在還沒有補充水分之前，就把保護層去除，讓肌膚細胞暴露在外，也讓水分流失。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/18762
白帶飄腥臭味！2杯紅棗茶告別護墊

…致白帶和分泌物增生。中醫稱白帶為「帶下」，若主管體內水分和分泌物運化代謝的脾胃功能失調，身體就會排濕不暢，就容易導致白帶變多，而女性朋友若太常吃冰品或寒涼食物消暑，不僅會降…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659
吃不胖秘訣！多吃高含水食物

… ![][56086] **女人是水做的，男人也是** 水分是生命不可或缺之物，存在於食物與空氣中，從你呱呱墜地到離開人世期間，你的身體為了讓你活下去，會本能性地渴求食物、空氣…
http://www.top1health.cn/Article/333/18660
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…示，不太可能敲打頭臉部就可以瘦身，不如自行按摩三陰交、豐隆、水分、足三里等穴位，再配合控制飲食與增加運動量，才能夠真正達到健康減重的效果。陳玫妃中醫師強調，有些臉部蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
防治心肌梗塞　多攝取EPA脂肪酸

…增加。「中暑」讓我們知道鹽分的重要性。中暑是人體流失水分和電解質，最後「脫水」導致體溫調節機制發生異常，以致體溫變高，造成器官受損。電解質是溶於體液裡的礦物質，在脫水時流失…
http://www.top1health.cn/Article/297/18564
減重別忘低GI食物　補充水分效果更佳

…的食物」就行了。  **請經常補充水分** 愈是能經常喝水，黑豆減肥法的效果就能愈快見效，但是如果在剛吃飽飯後就馬上喝水的話，就容易干擾消化，因此要隔3…
http://www.top1health.cn/Article/297/18563
4個不經意小動作　讓乾妹妹肌膚更乾

…？不，其實，日常生活中有幾個不經意的小動作，都會讓你流失肌膚水分，變成名符其實的乾妹妹。 ![][55469] 1.**從瓶口直接喝水或是直接以口就杯緣喝水。**這樣喝水，很容…
http://www.top1health.cn/Article/292/18512
喝水有學問！運動記得邊補充水分

…常成年人每天經呼吸、皮膚、排泄，會排出約2150cc 左右的水分。所以想維持身體理想的含水狀況，每天平均需要2000 ∼2500cc 的水。 **你每天喝的「水」足夠嗎？**…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479