多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「多酚」搜尋結果

總共找到 974 筆符合關鍵字「多酚」的資料

減少體脂肪！10大低GI蔬果必吃

… **食用小叮嚀：** 萵苣含有分解脂肪、醣類的酵素，和多酚等抗氧化物質，榨汁飲用可幫助消化、改善便祕。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰神奇蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/203/21385
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…澳洲名為Granny Smith的青蘋果含有豐富的膳食纖維和多酚，特別的是，這些成份不會因為咀嚼的過程或胃液、消化酵素的分泌而遭到破壞，卻能夠完整的抵達大腸，為益菌生長提供重要養份…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…* 番石榴熱量低，且富含膳食纖維，易產生飽足感；其中所含的多酚，可降低澱粉的分解和葡萄糖的吸收，是適合減肥者選食的水果。 **選購祕訣：** 1.以果皮鮮綠、外表無損傷者為佳…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
洋蔥6大燃脂力！槲皮素寡醣超讚

…，洋蔥是低熱量蔬菜，內含多種「硫化物」，能助降血糖、血脂；「多酚」成份能排毒、抗氧化；還有「槲皮素」可抗癌，此外，其中含有類黃酮、膳食纖維、穀胱甘肽、寡醣等，更是受矚目的燃脂明星成…
http://www.top1health.cn/Article/101/20397
超級營養素！天然維生素E怎麼選？

…自植物萃取的天然維生素E。  ![多酚類物質與天然維生素E在體內可達到相輔相成的抗氧化作用。][65065] **天然維生素E很重要　抗氧化能力較高…
http://www.top1health.cn/Article/248/20382
美肌必吃！柚子燒番薯防老化

…薯有強大的營養** 紫色甜心代表的紫心番薯，有抑制活性氧的多酚類之一花青素，可預防不好的生活習慣病及老化，並改善肝臟功能、去除疲勞等，其功能受到關注。 **【食材營…
http://www.top1health.cn/Article/273/20384
神仙的果實！紅柿子保健3功效

…（Shela Gorinstein）表示，柿子含有大量纖維、多酚類物質（Phenolics）、微量營養素和礦物質，每天吃半顆（約100公克），就能達到預防動脈硬化和心血管疾病的保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/20320
提升抗氧化力！六種多酚新食尚

…過氧化傷害。  ![可可果多酚在近期被研究出具有抗氧化成份「可可黃烷醇」，但一般巧克力的糖分高、熱量高，建議選擇濃度高的黑巧克力或是可可果萃取物補…
http://www.top1health.cn/Article/248/20307
補維生素C吃柳丁？甜椒更令人吃驚

…什麼紅酒能發揮這樣的效果呢？其實，這都要歸功於紅酒中所含有的多酚類抗氧化物質。不過，若想要補充這類特殊的多酚類抗氧化物質，來達到防止心血管疾病、腦中風發生的可能，除了飲酒外…
http://www.top1health.cn/Article/232/20317
便祕抹擱來！彩蔬纖果捲腸道不打結

…具有花青素，能強化身體抗氧化、抗發炎。另外，因富含維生素C和多酚類，抗氧化能力強，對增強記憶力、保護泌尿系統和預防癌症特別有幫助。這類的蔬果除了紫色高麗菜之外，常見包括葡萄、藍莓、…
http://www.top1health.cn/Article/141/20266
3C食物藏頭痛地雷？多吃鎂B群

…化素，可幫助去除自由基 ; 而可可含量高的黑巧克力還含有可可多酚，也有抗氧化功能，是可以適量食用，不需要特別避免。 **安定神經　多吃含鎂、B2食物** 趙函穎營養師建…
http://www.top1health.cn/Article/320/20021
夏季曝曬老十歲　入秋皮膚緊急進補

…麼辦嗎？趁入秋之際，不妨緊急進補，還來得及。 **天然多酚提升抗氧化力　皮膚恢復自然光澤** 史丹佛大學研究證實，綠茶中的綠茶多酚具有抗氧化及抗發炎的功能，可以防止皮膚受紫…
http://www.top1health.cn/Article/101/20182
防癌靠它！彩虹蔬果579抗氧化

…中還有許多抗氧化的營養素，如維生素C、維生素E、類胡蘿蔔素及多酚類，都可以促進身體健康、減緩老化、抗自由基及抗氧化，這就是近年來新鮮蔬果攝取量受到重視的原因。蔬…
http://www.top1health.cn/Article/132/20061
綠茶漱口可防流感？喝對綠茶更養生

…感。在綠茶進入人體之後，也就是人飲用過後，綠茶中的茶多酚就開始發揮作用。茶多酚具有收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果。如果用紅茶來漱口或是…
http://www.top1health.cn/Article/302/20038
烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

… ![檸檬中富含豐富的維生素C、檸檬精油，以及類黃酮、植物多酚、植化素，適量攝取能與人體內的自由基結合，達到抗氧化作用。][63804] **★新鮮檸檬水** **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036

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