「吸收」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸收」的資料-
食慾之秋不發胖 有效減重拒絕脂肪
…止熱量、脂肪的囤積外，也可以選擇通過衛福部核准，有助減少人體吸收油脂，含Orlistat成份能「輔助減重」的藥品，來預防上述擔憂發生。 **去除脂肪活性減吸收 Orlista…
http://www.top1health.cn/Article/250/20081 -
小盆栽妙用多 造氧、抗菌、除灰塵
…因！ ![][63873] **光合作用→透過葉綠體吸收光源，製造氧氣！** 植物沒有消化系統，所以必須靠其他方式來攝取生長所需的營養。而「光合作用」就是植物藉由「光…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053 -
防高血壓這樣吃！萵苣利尿消水腫
…生素﹂，能有效防止老化。 **【烹調祕訣】用油烹調提升吸收力！** 生吃萵苣營養價值較高，但是若加熱會減少萵苣的體積，可攝取到更多營養。不僅如此，與油一起烹調，可加速胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/273/20013 -
提高代謝力！蘆筍減肥效果一級棒
…化、老化及癌症發生機率。 **【烹調祕訣】用油烹調提升吸收率** 汆燙蘆筍會損害水溶性維生素，所以建議油炒，用油烹調可促進β- 胡蘿蔔素的吸收，屬於寒性體質的人可用麻油取代…
http://www.top1health.cn/Article/273/19930 -
提高瘦身效果！早晚2餐改喝蔬果泥
…正好能補充營養，有益代謝循環，非常重要。蔬果泥呈液體狀，很好吸收，不會對腸胃造成負擔。其中富含膳食纖維與礦物質，排毒效果良好。除了能促進排便，當體內開始將食物養分送往各器官，進行消…
http://www.top1health.cn/Article/203/19898 -
「鈣」勇健？鈣片補過頭恐結石猝死
… ![消基會建議，民眾服用鈣片時，建議飯後咬碎服用，身體較能吸收，且單次份量鈣攝取量不可超過500毫克。][62641] **補充鈣質！食物和日曬優先、鈣片最後** 消…
http://www.top1health.cn/Article/80/19784 -
胡蘿蔔營養高 提升免疫力助抗菌
胡蘿蔔原產於阿富汗尼斯坦伊斯蘭共和國。顏色為深橘色，由於吸收土裡的養分，是溫熱身體的陽性食材。β- 胡蘿蔔素含量居於蔬菜之冠，能強化喉嚨及鼻子的黏膜，可提升對細菌的免疫力，預防感冒…
http://www.top1health.cn/Article/273/19639 -
淨化第二個腦！揪出腸道3發胖因子
…於腦部，全身神經細胞第二多的器官。腸道主要的作用是消化食物，吸收營養和水分後，將殘渣形成糞便排出體外，而大腸的蠕動運動是因自律神經的作用來進行的，所以要讓腸道正常的蠕動，就應該要從…
http://www.top1health.cn/Article/271/19616 -
吃鈣片助減重？專家：恐增結石風險
…上述作用外，網路上最近流傳「三餐飯前補充鈣片，有助於抑制脂肪吸收、幫助減重」的說法。但是，鈣片真有這麼神奇的效果嗎？營養師表示，這樣的方式不僅效果不佳，更會增加結石發生的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/19445 -
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你
…擔起結石、骨骼鈣化的風險，適時、適量的供給鈣質，身體才能有效吸收。 **基本「鈣」念知多少** 根據衛生福利部提供的鈣質參考攝取量，不同年齡的寶寶對鈣質的需求不一，依照其鈣…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404 -
胖瘦之間！找出腸道健康密碼
…腸道細菌會影響一個人的胖瘦，特別是腸道內「致胖菌」能增加脂肪吸收，但如果採取高纖維、低脂肪飲食，就能改變腸道菌種數量、種類，不但會讓身體更健康，也會讓減重變得更加順利。 
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