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…咪都擔心孕期的營養不夠,無法讓肚子裡的寶貝健康又聰明!不過,中醫師提醒,孕期並不需要刻意進補,否則可能胖得太多。建議按照中醫師的獨家「黃金比例」補充天然營養,媽咪和寶寶就會很健康!…
http://www.top1health.cn/Article/320/37302…身體隨時處於氣血充足的最佳狀態! **本文出自:彭燕婷中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/324/37296月經超過35天沒來?超過3個月沒來?甚至超過一年沒來?在中醫的觀點來看到底有何不同?針對不同的體質該如何調理呢?千萬不要認為月經沒來反而省事,女生們一定要好好保養自己的生理期! …
http://www.top1health.cn/Article/259/37297…芹菜,但是,芹菜哪一個部位的營養素較高?是該吃葉?還是吃莖?中醫師表示,春天可多食用芹菜,有利尿、降血壓等效果;令人感到意外的是,芹菜葉竟然比芹菜莖還要營養。 ![][98368…
http://www.top1health.cn/Article/258/37250看中醫時,經過中醫師把完脈後,常會說一句:「氣虛」,但氣虛這2個字究竟代表什麼意思?在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「看中醫時被說氣虛,是指身體出了什麼狀況?」想要…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236…表現,務必尋求專業協助,以免延誤治療。 **本文出自:中醫師葉濡端部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/37151…」二自字,就未經辨證自行服藥!! **本文出自:蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/248/37176…心」,氣候潮濕多變,加上環境過敏原孳生,讓過敏兒童大幅增加。中醫師提醒,家中如有過敏體質幼童,應減少環境中的過敏原刺激,建議可用藥膳四君子湯,輔助3穴位按摩,調節免疫力,以緩解過敏…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…腎不足的情形,的確能有一些幫忙;但若是體質虛損太嚴重,還是需中醫師針對體質狀況開立完整的處方,才能見到療效。 且有一些體質如濕熱體質,也不適合上述那些常見的補益肝腎中藥與食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119…是符合它的立方意旨都可以使用。要如何判斷是否符合呢?還是要由中醫師詳細診斷之後開立方劑。 目前,由於市面上充斥了許多四物湯、中將湯、生化湯…等飲品,卻也帶給大家許多麻煩,一般…
http://www.top1health.cn/Article/259/37062流汗等於排毒所以汗多比較好嗎?哪些部位汗多可能是健康警訊?汗多真的很尷尬,有什麼方法可以輕鬆止汗呢?中醫的觀點認為,流汗能提供身體一個除濕的好機會,適度的流汗能排出淤積在體內的寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…可藉由適當的調養來幫助發育、促進長高。 **本文出自:中醫師葉濡端部落格**
http://www.top1health.cn/Article/258/37064…或體質才能適用。因此有泌乳不足的媽媽,真的想改善的話,請專業中醫師針對個人狀況調配處方,是最適合的方式。這也是為什麼葉醫師建議產後調理,最好能服用依據個人體質狀況開立的藥膳處方,月…
http://www.top1health.cn/Article/324/36976…條直線上的5/12,詳如圖示。 ![(圖片提供/林佑彥中醫師)][97451] 按摩時可以用大拇指按在穴位處,前後左右地撥動穴位或是轉動手臂,找到最痠痛的點連續刺激3~…
http://www.top1health.cn/Article/248/36975…服用!當不確定藥物的組成與劑量時,不要自行服用! 一定要跟中醫師討論後,再依個人身體狀況服藥,才能達到調補身體的目的。 **什麼樣的人適合喝四物湯?** 有四物湯適應證的…
http://www.top1health.cn/Article/324/36974