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Q6：坐月子不能受风、着凉？

答：是的，能减少受风着凉的机会，就能减少日后缠绵的并发症。

在一般没有生产的问题之下，气血较虚弱的人们也容易生病。虽然在一样的环境之下，有些人容易生病，有些人就不容易生病，就说明了的体质不同。然而孕妇在怀孕的时候，母体提供了大量的气血与营养给胎儿，到了生产的时候，大量耗伤气血，加上流汗、子宫强烈收缩等，使得产妇容易疲倦，在这个情况下如果受风着凉，很容易让许多疾病找上门。

Q7：坐月子不能洗头、洗澡？

答：就现代来说是错的！如果洗好马上吹干，并且留意保暖，洗头与洗澡无妨。

不知道大家有没有看过以前的浴室呢？在我乡下三合院的老家，要去浴室必需要走过厨房，出了门，再走大概10公尺才会进门。此外，有些老建筑的浴室不易挡风（1960-1970年的住家，有些浴室是竹篱围的），而且热水是先在厨房煮热后，再搬至浴室使用，在这种条件下洗头、洗澡，感冒的机会自然很大。

可是现代呢？大部份家里都已经有热水器，而且浴室就在家里面，更有吹风机、暖气、空调，除了洗完澡不吹头发、不擦干身体就吹风的状况之外，已经很少有着凉的问题了。

Q8：坐月子期间不可刷牙？

答：其实是可以的，但要留意水温与力道。

有些产妇在坐月子时刷牙出现了牙龈流血的问题，可能就出现了坐月子不能刷牙的说法，但这是因为内分泌的变化与维生素的缺乏造成的哦。就中医的观点来看，因为生产后气血虚弱，对于低温的冷水、食物比较没有防御力，寒邪是有可能侵入。

所以，建议产妇刷牙时可以用温水、热水，也不要很用力的刷牙。也要留意营养的摄取，避免可能的牙齿松动、牙龈出血。