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「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

白飯先吃後吃？先吃蔬菜後吃澱粉

…數要控制。吃甜點最好的時間是在午餐後或是午餐與晚餐之間。飯、麵包、麵類、根莖類所含的澱粉是會讓血糖值緩慢上升的糖分，不過比起其他食物，吃的次數或量如果偏多，還是會影響血糖值…
http://www.top1health.cn/Article/269/18496
麵龜族容易疲倦　消耗健康老本

…薯族」，一邊吃零食一邊看電視嗎？不知不覺感覺身材走樣，變成「麵龜族」，小心這種不良的生活習慣，容易導致肥胖疲倦，甚至罹患心血管疾病，嚴重消耗健康本，使健康亮紅燈！上班族…
http://www.top1health.cn/Article/248/18470
出「麥」健康？多吃原態全榖根莖類

…響** 你是否曾經出現：常常吃完飯後昏昏沈沈？為什麼吃全麥麵包、努力運動，體重還是步步高升？莫名的皮膚起疹、胃食道逆流問題，為什麼三不五時無預警的出現？小心，這一些情況都有可能跟…
http://www.top1health.cn/Article/80/18443
補蛋白質吃對肉　強精料理羊肉盅

…* 食材：蘑菇3∼5朵、西洋芹1支、羊肉75公克、圓型法國麵包1個調味料：鹽、西式香料各適量、黃檸檬（取皮使用）、薑汁醬油適量做法： 1. 羊肉先用薑汁醬油醃至少1…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
男人說不出口的痛！性功能衰退

運動不一定能就身材，了解自己的體質，才能選對運動方式，避免對身體造成負擔！其實隨著年紀增長，男人心中最介意的事情，可能還不是長滿皺紋、鬍子變白、身材走樣等外型上的變化，而且健康檢查…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423
消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…的「番薯沙拉」。 **【DAY 4】** 早餐：全麥麵包夾豆瓣菜與2顆炒蛋午餐：全麥捲包鮪魚及沙拉晚餐：去皮雞胸肉（以檸檬汁或萊姆汁醃）、番薯、蔬菜 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
香草的故鄉！義大利的調味香料

…  **【菜色】** 【義大利肉醬麵】材料：義大利麵條500g、絞肉300g、蒜末2T、洋蔥1個（切細丁）、番茄粒800g、起司粉適量 ○1 料：紅…
http://www.top1health.cn/Article/289/18399
食道卡卡吃不飽！女爆瘦剩34公斤

吃完一塊麵包需要多久時間？台中市一名31歲邱小姐，過去幾年因吞嚥困難，不曾好好飽食過一餐，一個麵包要吃2個小時，配水喝還會吐出來，讓164公分的身材，體重最輕時僅有34公斤，多次因…
http://www.top1health.cn/Article/30/18336
減肥者必看！11類地雷食物應避

…的食物，會誘使你胃口大開，在不知不覺中多吃了。例如大碗的炸醬麵、誘人的咕咾肉、宮保雞丁。 **罐頭類食品** 罐頭類食品，不論是水果類罐頭，還是肉類罐頭，其中的營養素都遭到…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195
黑豆减肥法　瘦身養顏治便祕

… 黑豆漿與牛乳相同，不要空腹喝，應搭配澱粉食品，譬如麵包，否則豆漿中的蛋白質等營養分會轉化為熱量消耗。建議麵包最好選擇全麥或者燕麥麵包，熱量較低，而且適當地食用粗糧，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/101/18194
人工添加物增風味　破懷舌頭味覺

…食品裡。明太子、竹輪、火腿、香腸、醃漬食品等，不用說，速食拉麵、真空包裝食品、冷凍食品、咖哩塊、瓶裝食品、罐頭、冷藏漢堡肉、肉丸子、各種速食湯、香鬆、茶泡飯的味素、○○醬汁、○○味…
http://www.top1health.cn/Article/297/18151
小黃瓜雞蛋減肥法！健康瘦身又美容

…肥食譜：** **★黃瓜雞蛋捲餅** **材料：**麵粉，水，鹽。 **做法：** 1. 麵粉過篩一下，然後倒入容器中。 2. 加適量的水攪拌成麵糊。 3. 鍋子加…
http://www.top1health.cn/Article/101/18136
清明「餡」阱多　市售潤餅＝2碗飯

…較溼潤，而且餅皮較小、餡料種類較少；南部潤餅份量十足，甚至連麵條都包進去了，這是因為南部人吃潤餅有著「祈求豐收」。國民健康署社區健康組陳延芳組長指出，潤餅是以極薄的麵餅為皮…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144
拉麵湯頭內幕　白色粉末的祕密

**祖傳的拉麵湯是靠「白色粉末」調配** 目前，速食拉麵可說已經成為「國民主食」，完全融入我們的生活。但是，速食拉麵的湯是如何做成的呢？──應該只有少數人知道「內幕」吧！或許大家…
http://www.top1health.cn/Article/297/18130
貢丸好Q彈？手摸食物辨真假

…購買剝好的蝦仁，應該購買新鮮的蝦子，回家自行剝殼。米麵製品→放著都不會變硬，表示摻有修飾澱粉！為了方便製作及降低成本，同時滿足Q度和口感，有些廠商在製作麵條、米粉、麵包…
http://www.top1health.cn/Article/273/17954

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