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…每日膳食纖維建議攝取量25公克的12%,而熱量僅有70大卡、鈉含量更低於5mg。且每1/2杯的紅石榴中更含有190mg鉀離子、0.3mg的鐵、10mg的鈣、7.2mg維生素C等人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/21934過碳酸鈉又稱為「氧系漂白劑」。它具有穩定的漂白作用,有顏色及有花色的衣物都可以使用的方便性,讓它受到消費者的青睞。 **過碳酸鈉是什麼?** 碳酸蘇打(碳酸鈉)與過氧化…
http://www.top1health.cn/Article/269/21941…!台中市查獲蔡姓祖孫3代涉嫌違法使用俗稱「保險粉」的低亞硫酸鈉漂白豆芽菜,每天生產1500公斤,銷往各大菜市場及鐵板燒餐廳,時間長達66年。毒物科專家提醒,經低亞硫酸鈉漂白的食物可…
http://www.top1health.cn/Article/248/21902…有助維護血管內皮細胞的功能。 此外,飲食中若有過多的鈉,容易造成血壓升高、浮腫、水腫的問題。蕪菁也富含鉀,鉀離子可以與體內中的鈉離子平衡,使血壓下降,加速滯留於體內的水分代…
http://www.top1health.cn/Article/314/21852…低大腸癌機率一半。 ![原始人飲食法很天然,能避免不必要的鈉、糖份、油脂、防腐劑等會誘發慢性病的添加物,不慎吃下肚。][68117] 台灣大腸直腸癌發生率,連續6年蟬連國內…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764…營養為蛋白質(約63%),碳水化合物(約26%),及礦物鹽如鈉和鈣。其中豐富的礦物鹽來自於燕子棲息的洞穴,鈉和鈣的含量頗為豐富。蛋白質能促進身體修復和提升免疫力,而醣蛋白能形成膠原…
http://www.top1health.cn/Article/308/21747…油、少鹽、少刺激,特別是,鹽份的攝取不宜過量,以避免造成體內鈉、鉀離子失衡、使水份淤積體內無法順利排除,造成心臟衰竭、低血壓的發生,引發性命危險。 **要點4/**「肺高壓」患者…
http://www.top1health.cn/Article/240/21732…透過調節體內的水分平衡,來促進新陳代謝;可幫助體內排出多餘的鈉,以降低血壓,並促使尿酸排出體外,減少尿酸沉澱。 <!--more--> 另外若攝取過量的鹽,會使體內水分…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727…**4. 少量小蘇打水 也能平衡胃酸** 小蘇打中的碳酸氫鈉會與胃酸發生反應,即可轉化為無害的氯化鈉、二氧化碳和水。但是《紐約時報》也曾報導,小蘇打水只能少量攝取,過多恐怕會傷及…
http://www.top1health.cn/Article/232/21696…**主要營養成分:**木瓜酵素、β-胡蘿蔔素、維生素A、C、鈉、鉀、鈣、鐵、磷。 ![][67823] **【木瓜養瘦的食療效果】** **Q1/三餐光吃木瓜,減肥效果好…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700…長,中老年人的味覺感官逐漸衰退,「食之無味」使他們攝入過量的鈉鹽,當過量的鈉離子進入人體後,會造成水分滯留,血容量增加,進而血壓升高。 **三高族群逐漸年輕化** 隨著生活…
http://www.top1health.cn/Article/203/21651…多蔬菜,最好不要是含奶的濃湯。若是選擇加熱罐頭湯,要特別注意鈉的含量,優先選擇含鈉較少的食物。 **【營養師提醒】:** 蔬菜湯裡面還是少了所需的澱粉,建議可以配上一塊全麥…
http://www.top1health.cn/Article/101/21606…,水分需求量就會增加1000 ㏄。 汗液中主要電解質是鈉和氯離子,以及少量的鉀、鈣;長時間的運動,會使大量的電解質隨汗液流失,如果沒有適當補充,便可能產生電解質失調,影響選手…
http://www.top1health.cn/Article/326/21609…以滿尖為計算基準。 **吃海帶要謹慎!心血管疾病遠離高鈉飲食** 需特別注意的是,海帶的含鈉量高,高血壓、心血管疾病或腎臟病患者應減量食用,烹煮前應先洗淨汆燙,減少鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/101/21507…果?柯欣榮醫師指出,導致血壓上升不降的原因有非常多,包括飲食鈉量攝取過多、交感神經興奮、血管阻塞等都是相當常見的因素。 因此,在治療上,針對原因的不同,在治療藥物上也有顯著的…
http://www.top1health.cn/Article/302/21509