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冬天血压一定会飙高吗？错！有一群人每逢气温下降，就容易出现疲倦、头晕、头昏眼花的症状，当心这可能是“低血压”，轻则感觉短暂性不舒服，严重时可能引发中风或心肌梗塞等并发症。营养师提醒，长期有低血压问题的人，饮食需反向调整，适度多补充高钠、高热量和高胆固醇食物。

低血壓患者常有疲倦、頭暈、頭昏眼花等不舒服症狀，醫師建議可適度多攝取鹽分，有助提高血壓。

头晕、耳鸣、全身无力！小心低血压

大千综合医院心导管室主任、心脏内科医生林智伟表示，一般人的血压标准值（收缩压/舒张压）需小于140/90mmHg。虽然目前世界卫生组织并没有针对低血压制订标准，但临床医学认为成人手臂收缩压低于90mmHg，或舒张压低于60mmHg，就可能有低血压的问题。

一般来说，低血容积是导致低血压的最普遍原因，可能因贫血、液体摄取量不足、过度失去水分，或是利尿剂或降血压药物所引起，但若从收缩压或舒张压的变化来分析，潜藏的疾病风险却不大相同。

林智伟师表示，低收缩压的主要征状是头昏、耳鸣、脸色苍白及全身无力，更低压时可能会出现呕吐或昏厥，甚至癫痫等情况。而造成低收缩压的原因，包括感染引发的败血性休克、脱水或出血引起的低血容性休克、药物或食物引起的过敏性休克、颈椎或胸椎受伤造成的神经性休克，以及心脏衰竭或心肌梗塞导致的心因性休克，治疗时需对症下药，以免引发中风或心肌梗塞等并发症，严重会致死。

至于低舒张压，大致上不会有明显症状和并发症，但需特别注意的是主动脉瓣闭锁不全。如果是慢性主动脉瓣闭锁不全，左心室会渐渐扩张以容纳逆流回来的血量，导致心脏扩大；如果是急性，左心室来不及扩张，过多的血液挤在心室里，血液无法从肺部流进左心房和左心室，易造成肺积水、呼吸窘迫和呼吸衰竭。急性和部分慢性主动脉瓣闭锁不全病患需开刀换瓣膜。