豆漿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆漿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆漿」的資料

年輕人遠離老骨頭　日常飲食補好鈣

…中鈣質不易留住，建議可從食物中補充鈣質，或是多攝取含有高鈣的豆漿，以有效補充缺鈣現象。 ![國人缺鈣情況嚴重，建議可多攝取含鈣高的豆漿補充鈣質。（攝影／江旻駿）][71721] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22472
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…口味加入適量冰糖攪打，即可製成3～4杯250 c.c.的南瓜豆漿。 **【營養師貼心建議】：** 這道豆漿很適合作為孩子的早餐飲品，材料都可在前一晚蒸熟煮好，早上只需要幾分鐘，…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
豆乾染黃、豆芽漂白　添加物問題多

…，分裝賣給盧佳食品等下游業者。食用級石膏製作豆花有助豆漿凝結形成豆花，但工業級石膏因所含的鉛、鎘或砷等重金屬濃度較高，長期攝取恐會損害肝腎功能，甚至造成基因突變。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/22499
豆漿入菜！自製2火鍋湯頭滋味讚

**如何製作美味的豆漿高湯？** 將豆漿製成高湯後，可以運用到煮麵、熬粥、蒸蛋、煮火鍋等方面，各式料理讓人食慾大開。 ![][71821] **葷豆漿高湯** 以豆漿作…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495
消食祛脂！自製美味山楂銀耳豆漿

黃豆素有「豆中之王」的美譽，製作成豆漿後，又有「東方牛奶」之稱。而黃豆的食用方式也以豆漿最好，整粒煮食，能獲得最完整的營養，同時也是黃豆製品中，加工最少、最能攝取黃豆精華的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22440
久坐族必學！三動作甩體脂肪

…穩定度。 **運動前後，注意飲食　前一小時吃麵包，後喝豆漿** 舉例來說，頸部會做低頭、後仰、旋轉；肩膀會做前屈、後伸、內旋、外旋等等動作，看看有沒有角度受限或疼痛；下肢會…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418
豆漿是寶貝　含高植物性蛋白質優選

…質，但是，獲取蛋白質的方式，其實可以更優質有效！營養師指出，豆漿是優質蛋白質的來源，比起動物蛋白質，少了「三高」的顧慮，所含的大豆異黃酮也是健康小幫手。 ![豆漿是優質蛋白質的來…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374
豆漿豆渣先別丟！3大妙用報你知

豆渣是製作豆漿時，所過濾出來的雜質，內含有豐富的膳食纖維，不但可以防止便祕，還能增加飽足感，是不可多得的優良食材。 ![][71535] **【豆渣用途廣泛】：** 有些…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383
選擇非基改黃豆　喝對豆漿靠得住

…量選擇非基因改造的食品。  ![喝豆漿好處多，不僅能幫助孩童成長，更是年長者活力泉源。][71446] **基改與非基改黃豆　不容易分辨** 基本…
http://www.top1health.cn/Article/80/22344
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…國際著名醫學期刊《營養學雜誌》的一項研究表明，亞洲婦女通過喝豆漿可以降低乳腺癌1/3的發病率。2011年發表在《乳腺癌研究與治療》雜誌上的一項研究表明，亞洲人群攝入豆漿可以顯著降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
遠離感冒！4秘訣打造身體最佳狀態

… 2.香蕉：可抑制緊張感 3.芋頭和酪梨：改善水腫 4.豆漿：防止體重增加大家覺得怎樣呢？　只要身體狀況稍微有點不適繼續勉強下去的話，在公事上無法發揮最佳狀態，平時生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/22298
菠菜豆腐湯大NG　錯誤補鈣易便祕

…食材如小魚乾、乳酪、優格、鮭魚、沙丁魚、蛤蜊、黃豆製品（包括豆漿、豆腐、豆乾等）、黑芝麻等，應避免同時搭配茶、可樂、巧克力、菠菜等富含草酸的食物，最好錯開食用，才能讓吃下肚的鈣質被…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276
吃出好元氣！試試3美味組合料理

…：** 南瓜1/4顆、鹽適量、洋蔥1/2中顆、小黃瓜1根、豆漿美乃滋適量，鹽、胡椒適量，酸桔汁或稀釋梅醋適量。＊一般的美乃滋會添加蛋黃，不僅屬於陰性食物，添加物的含量也較…
http://www.top1health.cn/Article/145/22226
尿路感染發炎？菊花豆漿降肝火

…44] **【小便赤黃的食療方】** **★綠豆百合菊花豆漿** **材料：**綠豆50克、百合20克、菊花10朵。 **做法：**將材料都用水泡好，菊花摘掉花瓣備用。將綠…
http://www.top1health.cn/Article/203/22190
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

**TOP 1／豆類及其製品** 黃豆、豆漿這類食物可以補充優質的植物性蛋白質、鈣質，而大豆異黃酮也是強力的抗氧化物，可以避免細胞受到自由基的傷害，幫輕熟女留住青春、美麗。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22155