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「衰退」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「衰退」的資料

老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣

隨著年紀不斷增加，老年人的體力和肌肉都會慢慢衰退，如果食量不變卻不愛運動，氣血虛、脾胃弱的年長者，體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議，想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960
消除惱人水腫？10大食物效果好

…外，其外皮中所含的皂苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有不錯的改善之效。 **食用方法**：紅豆常被做成豆沙餡使用，但若想用於消腫，熬紅豆湯是…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊

…活習慣不佳的情況下，身心靈無法得到適當的休養，也就造成記憶力衰退、注意力下降、肩頸痠痛、容易疲倦等不健康警訊的發生。 **避免疲倦不適纏身　先調整日常生活習慣** 要避…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785
游泳甩開腰痛！運動後無痛效果大

…天待在家裡的「沙發馬鈴薯」嗎？骨科醫師表示，老年人因身體功能衰退，容易出現腰酸背痛等症狀，如果因此長時間久坐又不願意運動，酸痛問題可能會越來越嚴重，建議銀髮族可選擇游泳作為健身運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/18782
老人腰酸背痛　喝首烏龍骨湯緩解

…陵醫師指出，中醫強調「腰為腎之腑」，老年人因年紀漸長身體功能衰退導致腎氣不足時，可能會出現腰酸背痛等症狀，此時只要用對中藥材，例如以何首烏、黃精加入羊大骨一起熬煮成「首烏龍骨湯」，…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739
手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

…呢？當身體歪斜時，血液容易凝滯在不同部位，使內臟機能與肌力衰退，造成手腳冰冷。駝背除了有害健康，還會給人「沒有幹勁、陰沉、老態龍鍾」的負面印象，實在是得不償失。除了站立或行走時必…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
拒當老麵龜！老當「肌」壯2伸展操

上了年紀的長輩們由於年齡老化導致肌力衰退，可能因為反應力降低變得比較不愛外出或運動，此時最擔心發生的意外傷害就是跌倒。復健科醫師指出，不論年齡多大，要活就要動，建議長輩們平時可以在…
http://www.top1health.cn/Article/132/18699
控制胰島素　改善三高大關鍵

…臟就會製造出過多的脂肪，同時體內的脂肪合成或分解作用也會變得衰退，產生如此矛盾的狀況，這是引發高血脂症的要因之一。在高血脂症狀態下，血管內壁會形成血栓，血壓也會越來越高，陷入惡性循…
http://www.top1health.cn/Article/269/18493
看診找手機？手機控防變笨4撇步

…注。 ![越多年輕人，因為高度依賴智慧型手機，導致右腦功能衰退、記憶力變差。][55384] 國外有不少研究都發現，越來越多年輕人，因為高度依賴智慧型手機，導致右腦功能衰退…
http://www.top1health.cn/Article/31/18485
水果不腐爛的秘密　防毒水果守則

…毒，會損傷人體神經系統，或造成過敏體質、誘發癌症、使人記憶力衰退、失智癡呆等，所以如果選錯水果，就無法吃出你想像中的健康啦！ **Box：防毒吃健康守則** **去除蔬菜水…
http://www.top1health.cn/Article/289/18454
男人說不出口的痛！性功能衰退

…查表上的紅字，也嚇不倒他們。那個，說不出口的痛，就是性能力的衰退。這是男人身體健康徹底崩壞的終極症狀。 ![][55125] 但是當男人發現這樣的結果時，就是在腰部曲線開始走樣…
http://www.top1health.cn/Article/277/18423
睡不著好痛苦？中醫3茶飲有效助眠

…期睡眠不足、睡眠品質不佳的狀況下，不僅會造成精神不濟、記憶力衰退、注意力無法集中、情緒不穩等問題，進而影響日常生活。嚴重甚至會使免疫力下降，容易受到傳染性疾病感染，亦或是，造成頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382
救救男人腰線！紅豆茯苓飯消水腫

**男人腰上的「救生圈」是性能力衰退的嚴重警訊，不趕緊調整，就會失去性福** 男生就算此時沒有手腳冰冷的狀況，但隨著年齡的增加、代謝率的緩坡下降，一定也會漸漸發現自己的手掌不再溫…
http://www.top1health.cn/Article/277/18369
回族養生秘訣　晚飯少一口活到99

…久之會導致分泌胰島素的β細胞功能減退，發生糖尿病。 - 性衰退：動脈粥樣硬化、冠心病和糖尿病均能可能影響性功能，導致性衰退，而常吃宵夜常容易引發上述疾病。 - 失眠：宵夜過飽會…
http://www.top1health.cn/Article/145/18358
更年期婦女降膽固醇　維生素D+鈣

…收鈣、進而鞏固骨質密度的重要幫手，甚至對於進入更年期身體機能衰退的婦女同胞，最新研究指出，補充維生素D有助於清血脂、降低體內壞膽固醇含量，間接減少心臟疾病的發生。 ![陽光可以提…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347