抗老 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抗老」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「抗老」的資料

超級食物堅果　4大營養素護健康

…含優質的脂肪及多種維生素、礦物質。 **吃堅果好處多　抗老化護心管4大營養素功不可沒** **營養素1／不飽和脂肪酸** 堅果中所含的油脂主要是單元不飽和脂肪酸，有利於增…
http://www.top1health.cn/Article/132/19717
小心澱粉陷阱！「醣」中毒藏危機

… **日本專家：醣中毒恐引起諸多健康問題** 日本首席抗老化醫學權威白澤卓二醫師曾經提出過「醣中毒」所引起的健康問題，其研究發現，長期糖分攝取過量的人，不只會愛吃甜，還會因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/19641
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

…鉀。一天一杯富含多種營養的蔬果汁，可以達到瘦身、美膚、清腸、抗老以及消除壓力的功效。 **1.想要消除水腫** 草莓+覆盆子，草莓含有維他命C和鉀，覆盆子則有減重成分。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
凱特王妃最愛！醃生魚吃出好膚質

…要因子。][61666] **波菜：**波菜富含能幫助抗老的抗氧化物質與礦物質，例如維生素A、C、K。波菜也能幫助皮膚維持濕潤。 **紅蘿蔔：**紅蘿蔔含有大量維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/242/19538
紅藻含超級維生素！蝦紅素保護青春

…維生素~蝦紅素抗氧化力極強** 簡單來說，抗氧化就是抗老化，除了透過食用含有抗氧化作用的蔬果，來達到對抗初老、補給美麗的效果，事實上，想要維持青春活力好氣色，保持臉部、甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460
下半身肥胖？肌肉排毒按摩暢通淋巴

…的營養當作體內廢物不斷流走吧。 **按摩會讓身體分泌抗老化　不可欠缺的成長激素** 細胞會在晚上睡覺時修復、再生。這個所謂的黃金時間，是晚上十點到兩點。在這個時段睡覺，讓…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451
激推椰子水！10大好處減重也上榜

…uric acid）與細胞激素（cytokines），能幫助抗老化。 **5.外敷護髮：**用椰子水按摩頭皮能幫助防止頭髮斷裂、分岔，以及乾燥，椰子水還可以用來當潤髮乳。 …
http://www.top1health.cn/Article/312/19372
強心健體！必吃15種蔬果

…萄被紫外線或真菌、細菌感染後產生的一種抗毒性化學物質），可以抗老、降低罹癌的風險，葡萄還有強效抗氧化劑花青素可以降低膽固醇、增加好的膽固醇，保護心臟。 ■芭樂、橘子、柳丁 …
http://www.top1health.cn/Article/295/19399
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4. 蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **【推薦食譜／苜蓿芽果汁（1人份）】** - 材料：苜蓿芽25公克、鳳梨（…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…豐富，可改善缺鐵性貧血，使女性氣色紅潤；高含量維生素C有美白抗老、預防感冒等功效。愛美、氣血不足而發育不良者，可飲用此道飲品。 **本文出自人類智庫《220道神奇對症蔬果汁》…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
葡萄不同色好處大不同！酸甜各有益

…以及容易上呼吸道感染的人吃；深紫色或紅色的葡萄，有助抗氧化、抗老化的功效。 ![][59832] 台灣葡萄果農的栽培技術一流，一顆比10元硬幣還大的葡萄，散發著淡淡的果香味…
http://www.top1health.cn/Article/320/19294
攝取矽對人體好？正矽酸才能吸收

…相較於現代人缺什麼補什麼的觀念，全方面的均衡補充營養素，才是抗老不二法門。「指甲怎麼又裂了？」子晴是一名上班族，最近常發現自己的指甲斷裂，同時也伴隨嚴重的掉髮，不只如此…
http://www.top1health.cn/Article/197/19293
排毒聖品TOP3　讓你L型變Ｓ型

…而有力的抗氧化劑，能防止自由基對身體細胞的傷害，因此能防癌、抗老、保持青春美麗，不過對減肥一族而言，茄紅素還能降低發炎反應，避免肥胖上身，想保持年輕窈窕，常常吃大番茄就對啦！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/19306
膳食纖維強力應援　梨酵素助解便祕

…。 **本文出自人類智庫《神奇手作蔬果酵素瘦身．排毒．抗老化》**
http://www.top1health.cn/Article/203/19229
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…尿的時候，促進鈉的排出，同時消除水腫。 **消除壓力、抗老化：**香蕉中還含有5-羥色胺，可以緩解壓力，穩定情緒，改善睡眠品質，讓你遠離壓力肥胖。同時，植物化學成分又能抗老化…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127