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「專注」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「專注」的資料

寬臀族瘦身法　2招雕出S型身材

…性們，可以著力於提臀。其次，本身臀大，但是腰間多肉的女性則可專注瘦腰，讓腰圍和臀圍比例接近0.7：1。具體怎麼做？下面推薦一些提臀收腰的方法。 **第一招：提臀** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/26156
救護不力？一開始的燒傷注定結局

…那一晚，在線上的醫護人員面臨的是超級大量傷患，真的沒辦法做到專注在照顧單一個人，接下來的日子也是。」醫勞盟強調，如果這些傷亡最後又算到醫療人員頭上，如果醫糾蟑螂又挑撥離間，然後醫護…
http://www.top1health.cn/Article/241/26290
指考大補帖！抗暑紓壓貼心小叮嚀

…快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力；含咖啡因飲料(例如：咖啡、茶、可樂、可可)具有利尿的效果，容易造成水分流失，且如果考試途中因尿意影響作答更是得不…
http://www.top1health.cn/Article/240/26213
吃黃豆好處多　卵磷脂提高記憶力

…ore--> ![][79124] **卵磷脂能提高專注力和記憶力** 卵磷脂的別名是「脂醯膽鹼」，是製造腦內神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，乙醯膽鹼與記憶密切相關。曾有研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/26101
男人重視精力　女人要注意卵力！

…的「女人味」！當男人孜孜不倦的研究如何增強「精力」時，女人卻專注於服飾、珠寶等無關「卵力」的研究，也難怪男人老認為女人不聰明了！  ![有些人怨嘆…
http://www.top1health.cn/Article/241/26049
孩子該上學了嗎？3指標完整檢視

…的適應力相對也會比較好。 **指標3／良好專注力** 上學前，如果孩子可以培養出安靜持續玩遊戲的專注力，如：黏土、拼圖、積木、角色扮演、聽故事等。根據觀察，這群…
http://www.top1health.cn/Article/200/26056
巧吃高麗菜補麩胺酸　記憶力不衰退

…醯膽鹼的分泌就會開始衰退，這也是形成疲勞、壓力，還有記憶力和專注力降低的主要原因。 **對策：活化腦部就能提升活力** 要提高已逐漸衰退的乙醯膽鹼的分泌時，強力支援就是黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/145/26017
上班族吃蘆筍！補天門冬胺酸解疲勞

…疲勞、精神不佳等問題，且症狀遲遲未改善，長期下來不僅會易造成專注力不佳、疲倦等問題，影響工作效率；更可能導致免疫力下降，使傳染病、慢性病找上身，不可不慎！ **絕配！蘆筍＋滑…
http://www.top1health.cn/Article/320/25996
讓大腦放空！上班族必學五感抒壓法

…制，你就無法感受到情緒或感官所要傳達的正確訊息。相反的，要是專注於情緒或感官上，你同樣也會無法進行思考。不管你是否同意這個論點，都請你先來做做下面的試驗吧！ **讓大…
http://www.top1health.cn/Article/318/25767
頭痛欲裂別隱忍！防小痛變大痛

…上班族幾乎都有頭痛的經驗，一旦發作會嚴重影響一整天的精神以及專注力，當然，也可能完全無法工作。 ![頭痛為臨床上常見的不適症狀，上班族因壓力大尤其常見，長期忽視將成為影響健康…
http://www.top1health.cn/Article/31/25677
上班體重直飆？外食族必學5食技巧

…份工作約15分鐘(比如專心回email或完成一份報告)，藉由專注於工作抑制自己過度放縱吃下更多點心，許多受試者都表示這麼做讓他們覺得既有吃點心的滿足感、又不會因為過度限制自己而感到…
http://www.top1health.cn/Article/145/25713
腦震盪症候群新發現！女較男恢復差

…女性一旦受到腦部創傷，恢復情形都較男性來得差，其中又以記憶與專注兩項，恢復情況最為遲緩，不僅顛覆以往傳統醫學觀念，更讓女性腦傷問題再度受到討論。 ![陳啟仁醫師（如圖）強調，女性…
http://www.top1health.cn/Article/31/25489
戒菸大作戰！6方法拒絕菸害

…過前五天，那麼後面的日子就不會更困難了。 **方法3／專注於「好處」** 別去想戒菸帶來的不適或改變，而是專注於戒菸後的好處，像是在戒菸後慢跑變得容易、省下更多錢等等好處，…
http://www.top1health.cn/Article/248/25447
喝咖啡提神？你可能做錯了

…草茶，也會帶給你一樣的工作效率；更驚人的研究出爐，原以為帶來專注的咖啡因，在研究結果上，喝咖啡的效率反而低於其他飲品。（事實上，咖啡對某些人來說，帶來的反而是焦慮，就像避孕藥一樣，…
http://www.top1health.cn/Article/302/25430
抗老再進化！複合因子喚醒肌膚活力

…髮細胞減少、變白髮，還有聽力、視力下降、白內障，還有記憶力、專注力、體力、精力減退，以及骨質疏鬆等。補充肌膚膠原蛋白是抗老關鍵。膠原蛋白主要存在肌膚、骨骼、血管等部位，但會…
http://www.top1health.cn/Article/249/25396