麵線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麵線」搜尋結果

總共找到 122 筆符合關鍵字「麵線」的資料

明明沒吃很鹹！為什麼還是「鈉」麼高？

…克就有300毫克的鈉，不容小覷。 ![每100公克的乾麵線鈉含量高達2874毫克，吃一小碗麵線再加上其他調味料，直接讓你的鈉攝取量超過一天的建議量。][108153] …
http://www.top1health.cn/Article/248/41770
吃起來不鹹就沒事？土司、蘇打餅6食材鈉含量驚人

…來不鹹不代表鈉含量就低，就以日常生活中常見的土司、蘇打餅乾、麵線等6類食物來說，鈉含量都不容小覷！ **防水腫、高血壓上身！適度控制鈉離子攝取是關鍵** 高瑞敏營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766
紅莧菜補鐵一把罩　鐵質是蔬菜之冠

… 最後，推薦大家一道既能吃進滿滿鐵質又美味的料理－「紅莧菜麵線」 **【紅莧菜麵線】** **材料：**紅莧菜100克、麵線75公克、蒜頭2-3瓣（素食者可改用薑）、 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38241
這樣瘦不復胖　水腫型肥胖的減重對策

…、榨菜、梅干菜、煙燻火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、速食麵、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油。 4.加強運動促進水分排除，例如快走、慢跑、游泳或原地踏歩20分…
http://www.top1health.cn/Article/248/37892
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰

…品、醬菜、榨菜、煙薰火腿、香腸、豆腐乳、魚肉鬆、魚丸、肉丸、麵線、蜜餞、豆瓣醬、蠔油 **★ 減輕水腫的穴位按摩** 濕性下注，濕氣重的人容易下半身肥胖和小腿腫脹，下肢的…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533
化療吞嚥困難　勾芡、拌湯汁Hold住6原則

…含水量高的食物，或是於食物中拌入湯汁來幫助吞嚥，例如：羹飯、麵線糊也是另一種料理選擇。 **原則6／刺激辛辣不要碰** 避免食用高溫、辛辣、含酒精成分、酸性及堅硬之食物，以…
http://www.top1health.cn/Article/308/37310
癌友口腔潰瘍難下嚥　別忘3個小錦囊

… 營養師凃宜辰強調，若口腔潰瘍，為了方便入口，癌友可以選擇麵線、滑蛋粥、肉類、蔬菜攪打、香蕉、瓜類、布丁、奶昔、冰淇淋等軟流質食品，或是勾芡、多湯汁的食物，增加食物的濕度，以方便…
http://www.top1health.cn/Article/308/37282
黑麻油、白麻油有何不同？

… ![由於黑麻油屬性溫熱，適合進補使用通常用於麻油雞、麻油麵線、燒酒雞等滋補、強身的料理。][93579] 新光醫院營養師夏子雯表示，芝麻的營養成份主要為脂肪、蛋白質、醣類…
http://www.top1health.cn/Article/320/36642
減肥外食輕鬆吃　早餐這樣挑吃出好身材

…店家之多，幾乎一條街就可找到很多家賣吃的，從包子煎包類、蚵仔麵線類的小店，到油飯炒米粉、廣東粥、飯糰類的攤販，到複合式三明治早餐店等，種類多得實在沒話說，講到吃，還是台灣好。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36493
零反式脂肪！細軟幸福年菜DIY

…份設計份量。 **【圓滿長壽滿堂喜】** - 材料：麵線6束、紅蘿蔔50公克、沙拉油、鹽適量，餡料：絞肉300公克、豆腐150公克、香油1茶匙、蔥、薑、蒜頭少許。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/248/34206
吃很飽，就不餓了？馬上看懂隱性飢餓

…吸收。 3.減少攝取鹽分，因為富含鈉的食物（醃漬品、罐頭、麵線等）會抑制鈣質。 4.避免過量吃進大魚大肉，過多的蛋白質會促使尿鈣流失，得不償失。 **【鐵】：**根據台灣…
http://www.top1health.cn/Article/145/33951
冬日養生怕吃肥？補鈣護心就靠這兩鍋

…季過後也肥了一圈！台灣人的傳統飲食，例如油條、燒餅、麵線、肉圓等，常常都有過多的糖跟油。因此要參考異國料理的話，可以學習好的部分，例如大量的蔬果，用沾取醬料等小技巧避免吃進…
http://www.top1health.cn/Article/320/33776
糖友別吃火鍋？醫師教你巧吃不養胖

…調味即可，避免使用太多。另外，進補的湯品大多搭配麵或麵線，而這些主食屬於富含澱粉的全榖根莖類，是容易造成血糖上升的食物。若只喝湯吃麵，為了達到飽足感，就會額外吃較多的澱粉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134
鹽吃對了嗎？別輕忽6大高鹽陷阱食物（上）

麵線、起士片、白吐司、甜食？這些食物其實暗藏不少鹽，讓許多人不知不覺就吃了一堆鹽，如何正確減鹽有訣竅。 ![][86695] 鹽的主要原因就在於「鈉」，因為吃鈉是人體必需的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29761
還在喝薑母鴨補冬？現在快翻轉！

…麻油以「拌炒」的方式入菜，搭配富含多醣體的杏鮑菇、高纖蒟蒻、麵線，燉煮成「萬壽無疆麵線」養生鍋。相對低溫的燉煮的方式，還能保留更多維生素B6和B12，替素食者補充營養。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29687