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「魚肝油」搜尋結果
總共找到 100 筆符合關鍵字「魚肝油」的資料-
冬天孩子又過敏 飲食5秘訣過敏不再來
…果食物，如:木瓜、芒果、胡蘿蔔、菠菜、蕃茄；動物性食物可以是魚肝油、肝臟、蛋黃、牛奶。 **5. 避免吃太多零食及速食** 零食糖果中的人工添加劑甚至是黑心原料都有機會成為…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404 -
冬天血壓飆升 原來是缺鈣了
…吸收儲存。因此，建議有補鈣需求的朋友，除了適度從肝臟、蛋黃、魚肝油等動物性食物，來獲取維生素D3成分外；不妨可於每日早上6到7點，或下午4點到5點，紫外線指數較不強烈的時間，出門曬…
http://www.top1health.cn/Article/248/29844 -
50歲保骨密碼：鈣1千+磷8百
…質能夠被吸收，還需要維生素D的幫助，建議適度地曬太陽，或補充魚肝油等含維生素D的食物。 **老年人脊椎骨折 久臥好發肺炎併發症** 老年人行動力退化，一旦脊椎骨折，應特…
http://www.top1health.cn/Article/165/29590 -
老年人骨鬆別輕忽 保命防跌護長者
…此在選用高鈣食物的同時，也要適度的曬太陽或補充維生素Ｄ，例如魚肝油（維生素Ｄ最佳來源），才能使鈣質吸收利用率增加。值得一提的是，香菇中含有植物固醇類物質，可以藉由紫外線的照射而轉變…
http://www.top1health.cn/Article/238/29256 -
口乾舌燥嗓子疼？吃對食物從內補水
…在食物補充的同時，最好在專業人員的指導下服用維生素A膠囊或者魚肝油。 **飲食過「鹹」 人體易流失水分** 第三種原因的乾燥，是飲食不當，吃辛辣、濃鹹、乾燥的食物過多，增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/29010 -
秋天好發乾眼症 三高患者淚液少風險高
…富含維生素A的食物，如胡蘿蔔、綠色蔬菜、肝臟、蛋黃、瘦肉，或魚肝油等，增加眼睛保護力；並保持生活規律、不熬夜，可顧好血液和淚液品質，提升免疫能力。 <!--more--> 
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