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每到年节期间，总免不了打牌，但也要提醒民众勿用眼过度，小心因为熬夜、眨眼次数减少，而可能罹患干眼症，台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，以过去的门诊经验来说，常有患者在年节期间连续熬夜打牌，因为过於专注，加上未适当让双眼休息，结果导致眼睛干涩酸痛，就医检查后才发现是干眼症。

乾眼症顧名思義，就是眼睛乾澀所引發的眼睛疾病。

干眼症顾名思义，就是眼睛干涩所引发的眼睛疾病，以一般人每分钟眨眼次数来计算，大约为12至14次，但在打牌时时会因过度专心而忘记眨眼，导致眨眼次数较平时减少约5成，大幅降低为6至7次，就容易导致泪液分泌不足或过度蒸发、以及油脂分泌不足等情况，进而造成干眼症，然后导致眼睛干涩、红肿发痒、有异物感等症状，也会容易感到疲劳、酸痛和畏光，建议应立即就医检查，小心若没有及时处理，或是处理不良，可能会引起角膜炎、视力模糊等更严重的症状，但患者近视度数不会增加，而是看东西会相当模糊。

远离干眼症　先从生活习惯改变

那么该如何治疗干眼症呢？台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山说明，患者要定时点人工泪液让眼睛补充水分，但人工泪液并非万能，只能覆盖在眼球表面作为保护层，其中并不像泪液般含有任何抗体，因此无法提供完全的保护作用，也无法取代眼泪，因此若要远离干眼症，建议还是要从饮食、生活习惯等改善起，才是正确的护眼方式。

此时患者需要定时点人工泪液让眼睛补充水分，但人工泪液并非万能，只能覆盖在眼球表面作为保护层，并不像泪液含有抗体，无法提供完全的保护，也无法取代眼泪，因此若要远离干眼症，建议还是要从饮食、生活习惯等改善。