高糖飲食 | 搜尋結果

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「高糖飲食」搜尋結果

總共找到 77 筆符合關鍵字「高糖飲食」的資料

迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜

…冰淇淋、草莓蛋糕、布朗尼…，加了糖的甜食，就是令人難以抗拒！高糖飲食不僅容易造成肥胖和糖尿病，也有一說認為過度攝取「糖」，可能增加癌症風險。防癌在食用糖的時候，應該注意什麼問題？營…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397
慎選飲食！吃這5種食物加速衰老

…造成長期傷害。因為飽和脂肪和糖的組合，會導致皮膚炎症。此外，高糖飲食還會改變身體的膠原蛋白，使其變得更脆弱，讓皮膚的外觀和觸感失去柔軟度。 **2.咖啡** 咖啡因會消耗體…
http://www.top1health.cn/Article/320/26126
控制食慾穩定血糖　花生驚人5好處

…物之一；只要適量攝取，就不必擔心熱量超標，還能預防現代人高脂高糖飲食所造成的文明病。明天早餐，就來試試看吃幾顆花生吧！
http://www.top1health.cn/Article/80/23729
三高族年輕化　巧吃核桃卡健康

…形？三高的發生與外食比例偏高、飲食西化、攝取過多高油、高鹽與高糖飲食，加上營養不均衡，以及缺乏規律運動等，都有密切的關係。如果有三高問題，卻不理會，可能會出現什麼後遺症？有研究顯示…
http://www.top1health.cn/Article/248/22509
海味珍品扇貝　抗皮膚癌降血脂

…中好膽固醇HDL的比例也相對升高。此項研究發現，飲食慣於高脂高糖飲食的人，以扇貝為主要蛋白質來源，有助預防肥胖。 **扇貝含有豐富營養　能提高免疫力** 免疫系統的提升，能…
http://www.top1health.cn/Article/320/22137
研究：一周3杯糖飲　乳癌風險大增

…水果量，就可達到建議的糖份攝取量。 **避免精緻糖類　高糖飲食問題多** 趙函穎營養師建議避免食用精緻糖類，因為此類食品有高升糖指數，容易造成脂肪堆積，甚至代謝變差，還可能…
http://www.top1health.cn/Article/13/19251
哈韓劇吃炸雞配啤酒　脂肪肝找上你

…傷害肝臟。然而，現代人外食情況嚴重，日常生活中的高油、高鹽與高糖飲食，幾乎無法避免，為了避免肝臟提早拉警報，更需要重視護肝的重要性。因為肝臟是負責代謝的重要器官，一旦肝臟照顧好了，…
http://www.top1health.cn/Article/30/19080
外食族脂肪肝危機！蜆精保護你的肝

…注意均衡飲食** 平時該如何保護肝臟？除了避免高油、高鹽、高糖飲食，以及維持均衡飲食之外，根據「礙肝大調查」發現，有6成的職人選擇使用蜆精來維持肝臟健康。前新光醫院營養師程涵宇表…
http://www.top1health.cn/Article/248/19026
發炎飲食易致癌！紅肉、甜食大地雷

…體內的慢性發炎反應。（攝影／洪毓琪）][54294] **高糖飲食引發炎** 除了紅肉，精緻高糖分飲食也是造成癌細胞生長、惡化的關鍵原因，精緻高糖分食物包括蛋糕、蛋捲、糖果、汽…
http://www.top1health.cn/Article/233/18212
代謝症候群中醫調ㄟ通　茶飲+練功

…又是「沙發馬鈴薯族」嗎？小心成為代謝症候群候選人！由於高油、高糖飲食，加上缺乏運動，台灣已經是全球代謝症候群發生率第二高的國家，僅次於印度，高於美國等先進國家。中醫針對代謝症候群的…
http://www.top1health.cn/Article/258/18035
吃太肥怎麼辦？7秘訣清腸甩油

…葷素混搭，達成營養均衡的原則。 **5.甜蜜危機，限制高糖飲食：**避免攝取過多的糕餅甜點、湯圓和糖果等高糖分的食物，糖尿病、肥胖患者的飲食特別需受約束。 **6.身輕…
http://www.top1health.cn/Article/101/17544
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵

…肝癌。醫師指出，改變飲食方式，吃得盡量清淡，不熬夜，儘量避免高糖飲食，才是預防及遠離脂肪肝的不二法門。 ![肥胖是脂肪肝的殺手，飲食控制很重要。][43681] 台北市立萬芳醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/15955
高脂高糖食物難戒　如毒癮心情沮喪

…在刺激較敏感、心情特別沮喪等情緒徵狀，很有可能再次重回高油、高糖飲食的懷抱，造成惡性循環。這也說明了為何減肥期間的人總是覺得自己難以控制想吃高熱量食物的欲望，常常失控後就會一發不可…
http://www.top1health.cn/Article/101/10165
手腳冰冷　中醫調理促血液循環(中)

… 手腳冰冷者可以從藥膳和茶飲來改善體質，但要提醒的是高脂、高糖飲食方式，是會讓血管壁產生沈積物，血管管徑變狹窄，有三高問題（高血壓、高血脂、高血糖）的人食用藥膳時，要適量即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/8617
【講座】高脂血症的飲食治療

…慢性病的比例有增無減，且逐漸年輕化，不正當的飲食習慣如高油、高糖飲食，最易造成血脂異常，血脂異常包括高膽固醇血症及高三酸甘油酯血症，除了藥物控制外，飲食及生活之調整更為重要，本次講…
http://www.top1health.cn/Article/5746

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