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「防中暑」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「防中暑」的資料

嗅覺、味覺突然失靈？原來是免疫系統出問題了！

…，有虛火的人，在夏天飲用除了可以對抗疲勞，還可增強免疫力，預防中暑、感冒。 **材料：**西洋參一錢、黃耆五分 **煮法：**將西洋參及黃耆以熱水川燙過，加入1000c.c…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299
口渴才想到要喝水？每天要喝多少水才夠

…對身體與健康的重要，並提到在炎熱的夏天裡，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；有的人則是隨身帶著一兩公升的超大水瓶，走…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278
夏天沒事多喝水　助排毒還可以防中暑！

…ore--> ![][106551] **喝水不僅可防中暑，水對健康的益處比你想像得多！** 水具有許多獨一無二的化學和物理特性，故在身體內扮演很多無可取代的重要角色…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256
灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

…並應分次喝、慢慢喝，尤其從事戶外活動時，更應隨時補充水分以預防中暑或脫水。 3. **天天原味「乳」：**原味乳品營養標示之糖含量主要來自乳糖，目前並無證據顯示乳品中的乳糖對…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
運動飲料有益身體健康？研究這樣說

…有什麼矛盾存在。它實際情況究竟如何呢？夏天的時候，預防中暑的報導沒完沒了地不斷重複。報導裡面一定會提到，天熱的時候，即使不覺得口渴，仍然要勤於補充水分。同時還會指導地說，因…
http://www.top1health.cn/Article/302/40184
夏日路跑易中暑　5原則救急！

…移、脫、冷、補、送」五原則。文末附上的中藥消暑代茶飲對跑友預防中暑會有所助益。」 ![][106055] 許多人都問我：「王醫師，你都出了一本跟跑步有關的書，那你自己有…
http://www.top1health.cn/Article/248/40109
熱傷害人數增7成！這6種人中暑愛找碴

…(5至6月中)增加7成，提醒6大高危險族群，要提高警覺，注意防中暑。 ![容易中暑的6大高危險族群，更需加倍警覺防範熱傷害。][106039] 奇美醫學中心急診醫學部主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/40102
夏日養生健康口訣

![][106018] **防中暑要喝溫開水才行，冰水會讓暑氣排不出** 人是恆溫動物，體溫一般維持在36.5～36.8度之間，不過夏天天氣熱，溫度攀升時，體溫也會跟著周遭…
http://www.top1health.cn/Article/248/40100
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…鬆度過酷暑。 **1.生脈飲益氣：**此方適用於預防中暑、頭昏、有氣無力、口乾尿少、解除疲勞、氣虛脈弱者，亦可長期服用。組成為黨參3錢、麥門冬5錢，五味子1錢，亦可加黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
盛夏溽暑難耐　一個方法教你消暑又養生

…起，就像是養氣的鐵三角，可退火、邊補氣、再固氣，達到消暑和預防中暑的效果。  此外，生脈飲還具有養心、提升心肌活力和含氧量、提振精神的作用，適用於絕大…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970
喝冰水反而容易中暑！改喝4茶飲消消暑

…可飲用。 **作用：**益氣生津。此茶飲適合氣虛體質者，預防中暑用，已中暑者則不適合飲用。 **使用禁忌：**感冒、咽痛者不宜。 **★ 【四、荷葉消暑茶】** **材…
http://www.top1health.cn/Article/302/38775
判斷中暑先捏印堂　刮痧消暑3原則不NG

…供／台中慈濟醫院）][102659] 除了刮痧之外，預防中暑頭暈、頭脹，自我按摩穴位也能幫得上忙！雙手掌指尖向上貼耳，兩隻大拇指剛好按住後腦左右凹陷處、管頭部循環的「風池穴」…
http://www.top1health.cn/Article/248/38418
反覆中暑真困擾！女中醫3招預防體虛

…意溫度適應，飲食也要避免大口吃冰，或冰涼瓜果。 **【防中暑3招】** 1. 從艷陽高照的戶外進入冷氣房前先在外面休息，讓身體適應一下溫度再進冷氣房。 2. 冰品在口…
http://www.top1health.cn/Article/248/38414
減重又強身！四季養生豆漿聰明喝

…增強抵抗力和預防生病。][99960] **夏季清心火防中暑：**中醫理論中，夏天屬火，火屬心，人容易因心火大而常有燥熱、口乾舌燥、口乾口臭、睡不好等症狀，調理宜清心火和揉肝…
http://www.top1health.cn/Article/132/37879
氣虛體弱易汗流不止　止虛汗喝洛神茶

…10分鐘即可飲用。 **功效：**補氣、收斂汗液、養心、預防中暑。若出汗調節不易也可以刮痧背部膀胱經讓體內濕氣排出。
http://www.top1health.cn/Article/258/37063

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