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热死了！体感温度动辄飙破40度，实在受不了。根据台湾卫福部统计，热伤害人数今年较去年同期(5至6月中)增加7成，提醒6大高危险族群，要提高警觉，注意防中暑。

容易中暑的6大高危險族群，更需加倍警覺防範熱傷害。

台湾奇美医学中心急诊医学部主治医生张敬弘表示，中暑是所有热急症中最严重的情况。因身体丧失调节体温的能力，而导致体温快速升高，甚至可能在10到15分钟内体温上升超过摄氏41度C。症状包括：异常高体温、干热的皮肤合并无汗或大量盗汗、头痛、意识混乱、抽搐、昏迷等，严重可能致死。

容易中暑的6大高危险族群包括：婴幼童、65岁以上的长者、慢性病人、服用药物者暨户外工作者、运动员或密闭空间工作者，以及过重者等，更需加倍警觉防范热伤害。

碰到中暑时，第一时间处理需要马上拨打119启动紧急医疗系统，再将病人移至空气流通之阴凉处，并移除多余衣物，及用冰凉水将衣物淋湿，最后等待救护车立即送医。

★热衰竭（Heat Exhaustion）

在高温环境大量流汗后，未正常补充水分及电解质时，可能导致热衰竭，尤其以年纪大、高血压及在燥热环境工作者容易发生。症状包括：头晕头痛、恶心呕吐、虚弱无力、心跳加速、呼吸浅快、体温正常或微微升高等。

救急方法

第一时间处理需要将病人移至阴凉处、补充水份及移除多余衣物例如鞋袜，再用凉水冲洗头脸颈部或是将衣物淋湿，若症状持续需立即送医。