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…內的脂肪組織也會被分解來供應熱量。脂肪部分氧化產生中間代謝物酮體,當大量堆積在體內時就會造成酮酸中毒。 **3. 提供大腦能量** 葡萄糖是我們神經細胞正常情況下唯一的能量…
http://www.top1health.cn/Article/400/57005…那要特別注意,此時身體會開始燃燒胺基酸和儲存的脂肪,進而產生酮體提供大腦、身體能量,不過酮體產生可能使身體酸鹼值偏向酸性,若又沒有攝取充足水分,很容易導致電解質失衡,引起抽筋、肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/56720…果需要消化食物,將會影響這些重要的過程。 •夜晚是身體利用酮體作為能量的時候,因為儲存的糖原一般會在18個小時內用盡(如果你攝取低碳水化合物的食物則是13個小時),若你太接近睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/101/56543…酮飲食要求大量減少碳水化合物的攝入,並代之以脂肪通過肝臟產生酮體供能。雖然此種飲食曾經一度十分流行,但是,實際上卻是最不健康的飲食方式之一。營養師尤偉銘也表示,「生酮飲食」的問題在…
http://www.top1health.cn/Article/320/56672…ic Diet)是藉由降低碳水化合物的攝取量,進而讓身體產生酮體的一種飲食方式。 ![][129125] 在介紹「生酮飲食」之前,可先認識「低醣飲食」。低醣飲食(Low C…
http://www.top1health.cn/Article/248/56319… 「不吃碳水化合物」而且「多吃好的脂肪」,身體才有可能產生酮體,缺一不可。好的脂肪包括:草飼奶油、冷壓椰子油、冷壓橄欖油、動物性脂肪(牛油、豬油、深海魚)等。所以在挑選低醣生酮甜…
http://www.top1health.cn/Article/248/56281…症發生的機率將徹底減少。 **粒線體代謝療法以酮體作為燃料、減少自由基的產生** 而粒線體代謝療法(MMT),即是藉由多攝取脂肪、好油、適量蛋白質,斷開碳水化合物,…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178…甘油酯很容易被燃燒為能量,代謝的過程中,會比其他脂肪產生更多酮體(替代葡萄糖成為細胞的燃料)。中鏈三酸甘油酯被使用在治療肥胖、癌症、阿茲海默症、帕金森氏症,以及其他神經疾病,這一類…
http://www.top1health.cn/Article/248/56169…糖值,避免高血糖影響到胎兒快速吸收或空腹太久,導致低血糖產生酮體,影響胎兒健康。因此,建議孕媽咪養成少量多餐的習慣,試著將一天的進食時間分為5~6餐次,並於餐與餐間可補充1~2份低…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073…萬靈丹 適合短期減重** 由於脂肪在體內分解後會產生「酮體」,而這種以脂肪作為主要能量來源、不斷產生酮體的飲食法,就叫做生酮飲食。但事實上,目前無論哪一種減重飲食,包括:低油…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017…蛋白質代謝後之醣質新生作用。 (3)通過排出汗液或尿液中的酮體達到整體能量消耗的目的。 如此裡應外合,讓艱辛的瘦身崎路鋪上一條平坦的康莊大道。 <!--more--> ![…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837…身體的脂肪當作血糖來源,於是尿液與血液就會出現脂肪的代謝物「酮體」。 <!--more--> ![如果家中小朋友有早上突然冷汗直流、臉色發白、無力甚至喊肚子痛的症狀,有可能是「…
http://www.top1health.cn/Article/22/54643…eta-hydroxybutyrate acid, BHB)酮體的產量增加。研究中作者以小鼠作為實驗動物,在部分小鼠的中年時期(1歲)開始,間歇性餵食產酮飲食以避免牠們變得肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54494…油脂攝取量,迫使身體用盡葡萄糖、肝醣之後,將脂肪分解並產生「酮體」,當作能量供身體利用。][124594] **生酮飲食基本觀念** 生酮飲食又是什麼呢?生酮飲食對碳水化合物的…
http://www.top1health.cn/Article/320/52986…的飲食模式能迫使身體在用盡葡萄糖和肝醣後,開始燃燒脂肪並產生酮體,進而取代葡萄糖作為能量來源,這也是為什麼北極熊在冬天的時候冬眠好幾個月,不進食卻也不會餓死的原因。說到這裡,我知道…
http://www.top1health.cn/Article/132/52845