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「豆芽菜」搜尋結果
總共找到 103 筆符合關鍵字「豆芽菜」的資料-
斷糖料理這樣吃！日本名醫公開私房食譜
…酒1小匙、Lakanto-S 1小匙、舞菇2朵、山椒粉少許、豆芽菜20g、紅椒 20g、芝麻油少許、美濃三年醋少許、鹽少許、菠菜適量、柴魚片少許。 **作法：** **步驟…
http://www.top1health.cn/Article/294/31548 -
多吃蔬菜，卻吃進硝酸鹽？蘿蔔類蔬菜易殘留
…若要食用芽菜類，購買時應注意不要買到使用漂白劑的芽菜，尤其是豆芽菜。 **光合作用可將硝酸鹽轉化成蛋白質** 目前政府尚未訂定蔬菜硝酸鹽的標準，該如何替自己把關…
http://www.top1health.cn/Article/248/29139 -
5招獨門飲食法 遠離阿茲海默症
…素、多酚等。若要更有效地攝取維生素E，建議可以食用白蘿蔔苗、豆芽菜、苜蓿等稱為「芽菜」的發芽蔬菜。 蔬菜會發芽，就代表當中含有促進成長的物質（亦即維生素E）。請各位記住，「會…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050 -
小資女也能輕鬆種！DIY豆芽為餐桌加菜
…買來就能立刻種，非常方便。 **【推薦的豆芽】** 豆芽菜指豆類或穀類長出來的幼苗，從栽培到收成期間都不要照射光線，維持在白色狀態，等雙子葉展開就可以採收。自家栽種的豆芽菜…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318 -
雞精料理補營養 吃出平衡好體質
…、洋蔥絲100 g、越南河粉100g、雪花牛肉片200g 、豆芽菜100g 、九層塔葉適量、辣椒斜切片適量、檸檬角2個。 **烹調步驟：** 1.在小湯鍋內倒入白蘭氏雞精、水、…
http://www.top1health.cn/Article/80/26429 -
夏日易上火 十種水果趕走體內火氣
…感染，夏季常吃可以防暑解熱、涼血排毒、防治痢疾。 **豆芽菜** 中醫認為豆芽菜有利濕、清暑、通脈之功效。可用於暑濕、身重、胸悶、濕痹、水腫等症。 **資料來源：39…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593 -
吃蔬果能防癌？7飲食要點必知
…枝、榴槤和香蕉等。寒性氣血瘀滯型的腫瘤患者不適合食用菌、菇、豆芽菜等「不見陽」蔬菜。 **tip6／情緒不穩者的禁忌：**少吃蔥、薑、蒜、辣椒等刺激性蔬菜。 **tip7／不成…
http://www.top1health.cn/Article/261/25594 -
巧吃6大時令蔬果！降血糖有一套
…控制膽固醇吸收，也有助抗癌、降血壓。 **推薦蔬菜4／豆芽菜** 熱量低且纖維高，有助於醣質與脂質排出體外，改善高血糖情況。 **推薦蔬菜5／綠花椰** 含維生素A…
http://www.top1health.cn/Article/232/24786 -
甲狀腺癌首登十大癌症！抗輻射優先
…生素C含量高的食物，例如芭樂、奇異果、木瓜、小蕃茄、草莓、綠豆芽菜、綠花椰菜、油菜花、甜椒、香椿、大頭菜、皇宮菜等，可清除自由基，抗氧化，促進體內解毒。 多攝取含穀胱甘肽成分…
http://www.top1health.cn/Article/13/24757 -
市售潤餅捲熱量高 單捲500大卡
…捲】**（1人份） - 材料：潤餅皮2張、高麗菜50公克、豆芽菜20公克、紅蘿蔔絲20公克、木耳絲10公克、豆乾絲18公克、滷蛋半顆（或同等量的蛋皮絲）、雞肉絲35公克、花生碎粒…
http://www.top1health.cn/Article/80/23716 -
為健康把關！3步驟助孩子辨真食物
…、莖蔓生植物（如小黃瓜、絲瓜之類），空間有限則可栽植小番茄、豆芽菜等。 ![][74075] 營養教育要回到根本，不是灌輸教科書上的營養單位與分量，必須讓孩子對食物有認同，…
http://www.top1health.cn/Article/236/23555 -
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶
…低熱量，又能兼具飽足感的食物，像小黃瓜、番茄、白蘿蔔、冬瓜、豆芽菜、大蒜、洋蔥、生薑、黑木耳等，都是非常好的健康食材，烹調上的變化也十分豐富。 特別是，大蒜具有清除血中脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216 -
暴飲暴食易痛風！防痛風謹記三不
…若處於痛風發作急性期，建議暫時避免攝取這類高普林食物。有人說豆芽菜及黃豆製品（豆干、豆漿等）等也含有高普林，曹正婷表示，這是錯誤觀念，研究已經證實，豆製品並不會造成痛風發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22674 -
炒豆芽加醋去豆腥味 燉豬蹄嘛也通
…，營養也就破壞了，搞不好還有一股豆腥味。如何炒出美味又營養的豆芽菜？這裡分享一個小妙招，不妨來點醋，此外，還有6種菜餚也適合這樣處理。 
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