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「豆瓣醬」搜尋結果

總共找到 101 筆符合關鍵字「豆瓣醬」的資料

火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

…料，改用蔥、薑、蒜、蘿蔔泥等新鮮食材吧！畢竟，醬油、沙茶醬、豆瓣醬跟辣椒醬等醬料，常常都是高鈉含量的危險食物啊～ **四／減甜點** 吃完火鍋，總會想來點甜的為這一餐作結，…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

… **事項2／注意鹽分的攝取** 加工湯品、火鍋料、豆瓣醬、甜辣醬等，通常鹽分較高，慢性腎臟病患攝取過多鹽分時，可能會造成水分滯留、水腫以及高血壓居高不下，甚至影響肝臟功能…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
注意蛋白質攝取　活出好「腎」活

…，像是醃製品、煙燻類、罐頭等。 ◎少用醬料，例如：番茄醬、豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬。 **六、其他應注意事項** ◎應避免食用楊桃及楊桃汁。 ◎勿亂服用偏方或中草藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/30132
吃蝦別瞎吃！美食家梁瓊白授保鮮要領

…，於是餐廳便利用重口味的調味料來掩飾，因此凡是加有番茄醬、辣豆瓣醬、甜辣醬或任何醬料調味的海鮮，不管是蝦仁或其他菜餚我從來不吃也不做，因為嚐到的都是醬料的味道，而不是食物的原味。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/30098
慢性腎臟病過中秋　掌握4低呷健康

…即限鈉〉，則應忌食任何醃製及加工、罐頭製品，如醬瓜、沙茶、辣豆瓣醬等，烹調時食鹽、味精、醬油須限量，可用蔥、薑、蒜、肉桂、五香、花椒、檸檬汁及糖醋或溜的方式烹調，以增加風味。 …
http://www.top1health.cn/Article/189/28831
吃太鹹傷腎、鈣流失　還容易長皺紋

…下，味道重的食物含鹽量都高，除了鹽之外，味精、雞精以及醬油、豆瓣醬、沙茶醬、辣椒醬、豆豉、蠔油、魚露等有鹹味的調味料，也都含有大量的鈉。而過多的鈉會增加腎臟負擔，讓身體水腫，造成體…
http://www.top1health.cn/Article/248/28455
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

…佐醬就能攝取到維生素B1，也有消除疲勞的效果。 **★豆瓣醬牡蠣湯** 使用豆瓣醬等調味料，就能輕鬆攝取到辣椒中所富含的辣椒素。辣椒中也有豐富的維生素C，搭配含有優質蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
南瓜防便祕促代謝　做2道暖胃料理

…，薑絲、蔥末、米粉各適量。 **調料：**甜麵醬、花椒粉、豆瓣醬、醬油、白糖、香油、米酒、豬油各適量。 **做法：** 1.南瓜洗淨，去頂、籽。 2.雞胸肉洗淨，切片。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26204
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

… 白芝麻醬、醬油、米醋⋯各1大匙蒜泥、生薑泥⋯各少許豆瓣醬⋯ 1／4 小匙砂糖⋯ 1／2 小匙麻油⋯1小匙 **做法：** 1.將拌雞絲用的麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…、頭痛，甚至抽搐和昏迷，準媽咪不可不慎！ **少吃沙茶豆瓣醬　避高鈉又不發胖** 事實上，孕媽咪的飲食應該要「少鹽」，而非「無鹽」，同時也要避免為了增加口感或鹹度，不吃…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
范冰冰愛重鹹微胖？少油鹽才減肥

…、魚鬆、魚幹、鹹蛋、肉醬、各種魚罐頭、豆腐乾、豆腐乳、豆豉、豆瓣醬、味精、雞精等。相對動物油，植物油基本不含膽固醇，較為健康。因此，平時烹飪，儘量用植物油而不用動物油。在烹…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…加入黃豆，長期以往我們的腰圍會變小。韓國人甚至認為如果經常吃豆瓣醬，可以減少體內的內臟脂肪，達到減肥效果。豆漿和豆花選擇不加糖效果更佳。而黑豆又比黃豆好，因為黑豆具有青花素，青花素…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
辣椒辣的好！愛吃辣的男人更大膽

…度加工的辣椒製品，例如生辣椒、剝皮辣椒。不建議使用辣椒醬、辣豆瓣醬等高鹽分的醃製加工品。如果有長期疼痛的問題，尤其當疼痛持續數週甚至數月的時候，表示可能已經是慢性疾病的警訊，必須就…
http://www.top1health.cn/Article/235/23066
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…、辛香料，如：蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑；油脂及鈉含量高的沙茶醬、豆瓣醬，宜酌量。火鍋的營養非常均衡，可補足現代飲食中，較易缺乏的大量蔬菜。但要注意的是，不管是青菜裡的鉀離子，或…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…佳。 - **第3招／巧搭醬料：**沙茶醬、醬油、辣椒醬及豆瓣醬等醬料類，油脂及鈉含量高，應減少使用，並建議可使用天然食材如蘿蔔泥、蒜、蔥及香菜搭配提味。 - **第4招／多吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325

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