調節血糖 | 搜尋結果

「調節血糖」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「調節血糖」的資料

擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…。胰島素是一種荷爾蒙，能將血管內的葡萄糖帶入細胞儲存能量，並調節血糖。由胰腺所分泌，在身體中扮演重要的角色。若長期產生血糖飆升和劇降的惡性循環，會傷害到動脈內皮，造成細胞抗拒胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
沒空慢慢減重！表姊弟2人縮胃狠甩110公斤

…消化吸收，其實它還肩負著「內分泌」的功能，控制著我們的食慾、調節血糖、改善胰島素阻抗，而胃縮小手術正好可以改善這類的代謝性疾病。  ![台灣成年人及兒童肥…
http://www.top1health.cn/Article/241/52768
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…友不僅要注意血糖，也要注意血脂，而水溶性膳食纖維就是同時具有調節血糖與血脂的營養素。在腸道中能減少脂肪的吸收，幫助膽酸排出而促進肝臟代謝體內的膽固醇。此外，這些水溶性膳食纖維透過腸…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
糖尿病營養不只醣管理！謹記5原則，讓你血糖沒煩惱

…究也發現乳清蛋白會增加腸道激素（incretin），進而幫助調節血糖。因此，乳清蛋白不單單只受惠於健身者，對於糖尿病友的血糖控制也有加分效果。不過，乳清蛋白雖然有好處，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/52263
跑馬拉松千萬別空腹！跑前2小時吃這早餐最適合

…糖原：**存於人體肝臟中的肝醣稱為肝糖原，可以分解為葡萄糖，調節血糖濃度，供給全身能量。體內肝醣存量不足引發的血糖降低，是造成疲勞、運動表現降低、無法持續運動的原因之一，人…
http://www.top1health.cn/Article/101/51914
水梨腰纏身？「低GL飲食」讓你輕鬆瘦腹

…2.糖尿病：** 人體攝取碳水化合物後，血糖會升高。此時，調節血糖的胰島素會增加分泌量以降低血糖。若身體經常處於高血糖、高胰島素的循環中，不僅會增加胰臟負擔，還會發展成腹部肥胖。…
http://www.top1health.cn/Article/101/51752
控穩血糖用喝的〜番石榴茶飲擺脫富貴病

…以「3多1少」：多飲、多食、多尿和消瘦等來表現。中醫師指出，調節血糖是首要治療目標，除了留意飲食、多做運動外，利用山藥、番茄，及番石榴製作藥膳茶飲良方，可輔助維持血糖平穩。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51463
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…木耳，都含有豐富的膳食纖維，其中的可溶性纖維能減緩醣類吸收、調節血糖濃度、預防身體發炎；非水溶性纖維則能增加糞便量、促進腸道蠕動、擔任腸道清道夫，同時降低罹患大腸癌的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…** 想要補充蛋白質，又不想吃太多肉？豆類是你的好選擇，還能調節血糖、幫助減重，例如像是黃豆製成的豆漿，更是運動健身完後飲用補充蛋白質的優良選項之一。 **5. 益生菌飲品－…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼

…維護心血管健康、保護神經、預防失智症、提升肝臟脂肪代謝、幫助調節血糖等功效，中醫觀點也認為抹茶和紅豆相互搭配可以提升養生效果，但營養師提醒，仍要小心躲在抹茶產品背後的「熱量」和「飽…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523
喝四神湯防癌、控血糖！中醫：還能改善消化不良

…，還可以在中醫師的指導之下，將四神湯取代一部分的白飯，有助於調節血糖，並且逐漸恢復體力。 **四神湯是平補藥膳　適量服用保健身體** 四神湯屬於平補的藥材，適量攝取通常不會…
http://www.top1health.cn/Article/248/50389
吃薏仁去濕消腫？紅薏仁調解免疫更營養！

…由基、改善過敏體質、幫助調節免疫功能，還可以改善代謝症候群、調節血糖及血脂。其降膽固醇和三酸甘油酯的效果，甚至比燕麥還好。  ![][113612…
http://www.top1health.cn/Article/145/50334
每天吃顆西洋梨，補膳食纖維+預防糖尿病！

…--more--> ![][112463] **穩定調節血糖變化，糖尿病患也能吃西洋梨！** 西洋梨有紅色、綠色與棕色等多款外觀顏色，食用時都要掌握「吃軟不吃硬」的原…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922
韓國瘦身女王1天吃20克糖，月狠甩12公斤！

…？簡單來說，如果過多攝取糖分的主要媒介物碳水化合物，會使為了調節血糖量而運轉的荷爾蒙胰島素的機能被麻痺掉，進而生成胰島素阻抗性。結果會誘發肥胖、糖尿病和高血脂症等成人慢性病─「代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941
【影音版】膳食纖維不足腸道拉警報！5要訣聰明補

…。 **功效：**有助於益菌在腸道內存活及增強免疫力，調節血糖；當和膽固醇作用，有包覆膽酸作用，可降低血脂肪，有助預防心血管疾病。 **2.非水溶性纖維：**有木質素、…
http://www.top1health.cn/Article/355/46854