西洋梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「西洋梨」搜尋結果

總共找到 97 筆符合關鍵字「西洋梨」的資料

產後熱敷小肚肚！拒絕西洋梨身材

…其是剛生完北鼻的媽咪，一不小心屁股就會越來越大，從此擺脫不了西洋梨身材的魔咒，而熱敷小腹可以強化肌肉產熱功能、促進血液循環，避免脂肪堆積。 ![剛生產完的媽咪還不適合過度運動，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/25154
喝出好膚質！DIY美容排毒蔬果昔

…顆）、西洋芹1杯半，切細（約2根）、蘋果1顆，去果核後切細、西洋梨1顆，去果核後切細、香蕉1根、新鮮檸檬汁2湯匙。 **依喜好添加：** 冰塊（若你喜歡冰涼口感，可適量添加…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806
抗氧化一流！巧吃高麗菜皺紋不上身

…的老化痕跡。 ![][74527] **美肌食材1－西洋梨** 這種常見的水果對人的肺部與結腸都有益處，所以在中醫的臉部皮膚分析理論中，能針對深層法令紋對症下藥，此理論分…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738
代謝三高是什麼？7成民眾莫宰羊

…肪組織穩定，沒有異常游離脂肪酸分泌的現象，代謝正常，容易形成西洋梨型肥胖體型，身材腫胖卻非代謝症候群患者。而內臟脂肪堆積易形成中廣身材的蘋果型肥胖，內臟脂肪組織代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/22930
膳食纖維體內環保！西洋梨補高纖

…，即使在冬天，也可以透過當令水果補充膳食纖維，在冬季水果中，西洋梨堪稱「最有個性的水果」，不僅熱量低，且膳食纖維含量豐富。營養師強調，西洋梨品種很多，平均每100克中即含有3.6克…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455
咖啡綠原酸如油切　防肥胖上身

…累積於肝臟導致發炎或脂肪肝，並改善胰島素抗性。在藍莓、蘋果、西洋梨、番茄等蔬果中也都有綠原酸。 **【健康小叮嚀】：** 不過，曾有澳洲研究指出，綠原酸劑量的高低，對於人體…
http://www.top1health.cn/Article/248/21949
便祕腹脹纏身？高纖果王西洋梨改善

…率。 ![滋味甜美、含水量豐富素有「高纖果王」之稱的的西洋梨，膳食纖維也是令人刮目相看。][68072] **久坐不動、吃太好？便祕腹脹恐纏身** 根據董氏基金會「台北青…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757
原來真有「膳」！西洋梨PK酪梨

西洋梨、酪梨傻傻分不清楚？雖然上述兩者皆有個「梨」字，但酪梨與西洋梨在果實熟成時的外觀、香氣上卻大不相同，以綠色、紅色西洋梨來說，熟成時會散發淡淡的香氣，色澤部分，則不論熟成與否皆…
http://www.top1health.cn/Article/232/21570
4招甩西洋梨肥胖！做溜冰抬臀動作

…又戒不掉，常常吃飽就坐著，造成下半身「吃肥」，形成傳說中的「西洋梨型」身材，上半身瘦瘦的，下半身卻很有份量。下半身很難瘦，尤其是下背部的腰間贅肉，還有大腿內側的頑固脂肪。美國一個運…
http://www.top1health.cn/Article/306/19715
潔西卡辛普森走萬步　狠甩30公斤

…的攝取，以下即是她的減肥食譜： **早餐：**將葡萄、西洋梨、酪梨、波菜、萊姆汁與優格打成冰沙。 **午前點心：**如果午餐前就餓了，先吃少許含有蛋白質的點心，例如火雞…
http://www.top1health.cn/Article/250/19515
減重黃金期！月經後2周最有效

…蝶袖的人可以加強舉啞鈴運動，小腹婆則可以多做仰臥起坐，如果是西洋梨型的身材或臀部下垂的人，可以選擇蹲馬步來鍛鍊臀腿的肌肉群來雕塑S身型。尤其是減重遇到停滯期時更要加強無氧運動來帶動…
http://www.top1health.cn/Article/326/19469
基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質

…一項「台灣人肥胖體質大調查」發現，女性近4成屬於臀腿臃腫的「西洋梨體質肥胖」，而男性逾半數屬於啤酒肚「蘋果型體質肥胖」，不同的肥胖體質皆與不同的基因疲弱有關，針對各自基因較弱的問題…
http://www.top1health.cn/Article/101/19382
肥胖也是病！罹患心血管疾病風險高

…病特別有關係。一般來說，肥胖會因為全身脂肪分布不同而分成西洋梨型、蘋果型身材。西洋梨身材的特徵是整個人胖嘟嘟，特別是從肚臍以下、臀部、大腿等下半身都胖，屬於皮下脂肪型肥胖，這種…
http://www.top1health.cn/Article/145/19245
膳食纖維強力應援　梨酵素助解便祕

…也不錯。 **【梨子腸道美人調味料】** 梨子酵素與西洋梨酵素當中，含有幫助腸道蠕動的山梨糖醇和膳食纖維，把它加入沙拉，以成為腸道美人為目標吧！ - 材料：梨子酵素精…
http://www.top1health.cn/Article/203/19229
肥滋滋！宵夜成癮症候群戒泡麵

…積脂肪，造成腹部肥胖；而久坐不動，則易造成脂肪堆積臀部，出現西洋梨型肥胖。  ![上班族飲食不控制，小心過勞肥上身，誘發慢性疾病風險出現。][58568]…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008

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