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…昆凌,也是在坐月子時以此方式來調養身體。 **孕婦補元氣、產後需調理** 傳統中醫認為雞肉甘溫,具有溫中益氣、補虛填精的作用;西方營養學則認為,雞肉的脂肪量少,又富…
http://www.top1health.cn/Article/18/37434…代名醫張元素所寫的《醫學啟源》。其中,人蔘含有人蔘皂苷,可以補元氣、補虛損,促進血液循環和新陳代謝,確實是滋補體力、恢復身體活力的良方。 使用人蔘時,若能搭配其他藥材組成複方…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588…一身疲憊,明顯出現體力下降、精神不濟等現象。 **人蔘補元氣增體力 單一藥方易上火** 除了調整作息和運動,善用老祖宗的智慧也是減緩疲勞的好方法。中醫師彭溫雅指出,人蔘含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/37405…髒東西排的更乾淨?」、「月經期間大失血,來碗十全補湯能補血、補元氣?」有關生理期禁忌與保養方法,眾說紛紜。想讓大姨媽乖乖報到,遠離經期不適,到底該怎麼做才對?女中醫師將針對常見6大…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316工作疲憊、身體虛弱時,吃一碗暖暖的人參雞湯,有助補元氣、消除疲勞,但市面上的人參有多種,到底該選哪一種?中醫師表示,不同的人參都有不同的功效,市面上的參類因為加工炮製與品種的不同,…
http://www.top1health.cn/Article/248/37105…[97971] 中醫師林佑彥表示,人參是許多民眾常用來補元氣的藥材,人參雖然貴「藥王」,但並不是人人都適合食用補身。坊間流傳一句話:「人參殺人無罪,大黃救人無功!」 即指人參…
http://www.top1health.cn/Article/248/37104…泉穴按摩的功效主要有:** - 養生健體:湧泉穴按摩可以培補元氣,振奮人體之正氣、調整臟腑之功能、提高抗病之能力,發揮強身保健的功用。《韓氏醫通》指出:「多病善養者,每夜令僕擦足…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698…天地之陽氣最全,善通督脈,其角為膠,能補腎陽、生精血。人參大補元氣而生津,枸杞子益精生血,四藥合用,生精、益氣、養血,陰陽並補。 **龜鹿二仙膠延緩衰老、改善骨骼系統疾病**…
http://www.top1health.cn/Article/258/36573工作壓力很大,頭痛、虛弱無力老是來報到?現代人最常見的通病,通常就是久坐而導致的循環不良,或是壓力造成的消化不佳、便祕等,針對各種症狀問題,幫你一次解決,只要補對了,逆齡也沒問題,…
http://www.top1health.cn/Article/320/33892…你知! **熬夜危害:通宵開趴好傷身!小睡一會補元氣** 平時因為工作或課業而熬夜,到了派對又想通宵慶祝嗎?其實缺乏睡眠不只會導致疲勞,更重要的是讓抵抗力下降,…
http://www.top1health.cn/Article/80/33765冷冷的天氣,好想一直待在溫暖的被窩裡不出來啊!如此適合賴床的季節,就連坐在辦公室上班時都忍不住哈欠連連…。冬天需要提振精神,上班族最需要學幾招可以提升精力的小方法,相信不少人都試過…
http://www.top1health.cn/Article/318/32687走一趟癌症門診中心,總會看到一群臉頰消瘦的病容,踩著緩慢的步伐,在醫院間穿梭,而「活下去」是他們共同的殷殷期盼!然而,臨床發現許多癌友因為營養缺乏,造成免疫力低下,身體失去打敗癌細…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026… **3.氣海穴** 氣海穴是任脈的主要穴道之一,有補元氣、補益的功效,可用於女性氣虛、月經不調、經痛、閉經、等婦科病症。 **【位置】**下腹部,腹正中線臍下一寸半。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/29188…營養,更可透過珍貴草本成分,活化人體的基礎循環力,如:具有滋補元氣功效的冬蟲夏草,透過現代生物醱酵技術培養出來的冬蟲夏草菌絲體,將多醣體、超氧歧化酵素(SOD)、維生素、礦物質與胺…
http://www.top1health.cn/Article/248/28996…所以並不建議準媽媽食用。 **2.人蔘** 人蔘屬大補元氣之品,多用於元氣大傷的虛弱之人。準媽媽懷孕後,陰血聚於子宮養胎,人體的陽氣偏盛,如果補人蔘鼓動陽氣,不僅容易流產,…
http://www.top1health.cn/Article/324/28869