…小匙及胡椒粉少許,橄欖油1湯匙。 **調味料:**糙米醋或蘋果醋3大匙(40CC)、海鹽1小匙、紅冰糖40克。 **做法:** 1.把新鮮番茄洗淨切塊、洋蔥洗淨切片和橄欖油一…
http://www.top1health.cn/Article/145/23088**【核心提示】:**蘋果醋中含有大量有益於心臟健康的抗氧化劑,同時它所富含的維生素C和鉀元素,也能促進心肌健康。建議低火把蘋果醋加熱後飲用,即有暖心的效果! ![][72975…
http://www.top1health.cn/Article/320/23013…善眼睛的浮腫。飲酒隔天使用特別有效。 **美容水4/蘋果醋水抑制食慾!** 蘋果醋做為沙拉醬也是非常美味,應該在廚房放一瓶的蘋果醋備用。相對1杯水請加入1大匙的蘋果醋。蘋…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385… **調味料:**初榨冷壓橄欖油1 大匙、水適量、胡麻醬、蘋果醋各1 小匙。 **作法:** 1.紅蘿蔔、番薯、苦瓜等根莖類先切片,其他食材切成方便入口的大小(小番茄、四季豆…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550…*【柚香果醋沾醬】** - 材料:柚子肉100克、市售蘋果醋50c.c.、冷開水50c.c.、熟芝麻8克。 - 作法:將所有食材放入果汁機內攪拌7至10秒即可。 - 說明…
http://www.top1health.cn/Article/80/20049…質,羨煞所有女性!美國媒體揭露,原來史嘉蕾喬韓森美肌的秘密是蘋果醋,用來洗臉號稱可以去油抗痘! ![美國媒體披露,演員史嘉蕾喬韓森(Scarlett Johansson)維持好膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/19744…穎營養師表示,醋本身屬於鹼性食物,經天然發酵而成的水果醋,如蘋果醋或檸檬醋,可幫助腸道好菌的生成,促進腸道蠕動,幫助排便,增加腹部的血液循環,且含有天然果糖的甜味,是值得推薦的夏日…
http://www.top1health.cn/Article/101/18936… - 材料:牛蒡250克、黑白芝麻各1克。 - 綜合調料:蘋果醋2大匙、糖1大匙、鹽少許、苦茶油1大匙。 - 作法: 1. 先將牛蒡去皮,切絲放入加少許醋的清水中浸泡,以防牛…
http://www.top1health.cn/Article/17/18749…幫助提升身體代謝、減少AGEs物質的小撇步。 **4.蘋果醋:**跟其他的醋相比,研究顯示蘋果醋具有幫助降低血壓的功效,因此也能降低AGEs物質的產生,將蘋果醋加水稀釋後,加…
http://www.top1health.cn/Article/320/18420…草莓或香蕉,並灑上肉桂、亞麻籽。 午餐:番薯上塗上檸檬汁與蘋果醋,然後烤軟,再灑上黑芝麻,做成番薯沙拉。 晚餐:香菇蔬菜湯,將紅洋蔥和芹菜、胡蘿蔔、生薑、香菇切塊,再加入切碎的…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409在西方,純釀蘋果醋的使用已經有上千年的歷史,是「藥食同源」的經典產品。上個世紀50年代,一本介紹「傳統醫藥」的暢銷書讓它在歐美廣為人知,而近年來歐美社會對於替代醫學的熱衷更是讓它受…
http://www.top1health.cn/Article/289/18325…:黑醋、紅醋、白醋。 水果類:各類水果類皆可當原料。代表:蘋果醋、巴薩米克醋、白葡萄醋。 其他類:其它如蔬菜(甜菜根、蘆筍、蕃茄、紅蘿蔔等)、香草類(如玫瑰花瓣、薰衣草、大蒜、…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283春天吃蘋果好處多,不僅可預防腸道老化,更是很優質的「天然解毒劑」。營養師表示,蘋果熱量低,富含營養素與膳食纖維,可發揮整腸與防止腸道病變的療效,不僅能清除宿便,還兼具整腸止瀉作用,…
http://www.top1health.cn/Article/301/18139…特定抗體的數量,進而避免過敏反應的發生。 **4.檸檬蘋果醋:維他命C** 蘋果醋含有鉀,可以幫助減少呼吸道黏液產生,將蘋果醋加水稀釋飲用,可加入一些檸檬或辣椒粉(caye…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179…素的合成速度是晚上的2倍左右。 **★瘦素NO. 4:蘋果醋** 蘋果中的果膠成分和醋中的酵素相互作用,不僅能清洗消化道,還能讓身體產生抑制高血壓的鉀離子,促進瘦素的合…
http://www.top1health.cn/Article/250/16947